教学是学校培养人才的主要形式，又是教师为之奋斗的崇高事业。为了实现由应试教育向素质教育的转化，全面提高教学质量，教师应自觉地探索和运用教学的基本规律。
　　所谓教学，就是有教有学，教人去学。教师的任务是教会学生学习，把学习的能力教给学生。所谓规律，指的是事物发展过程中固有的、本质的、必然的联系。教学有一般规律，而不同学科、不同对象的教学又有各自的特殊规律。“教学有法，但无定法”，教师应从实际出发，一切以时间、地点和条件为转移，适度地调整方式方法，从而使教学取得最佳效果。
　　教师要实现教学优化，其实质就是要正确地认识和处理教学中的诸种矛盾，主要是解决好五个基本关系，争取实现“五个统一”。
　　
　　一、 坚持教书和育人的统一，是教学优化的本质要求
　　
　　教书育人是教师的天职，只有两者相统一,才能体现出教育的内涵规定。教学是一项由德、智、语言和技艺多要素融合的时间活动,其本身就具很强的目的性。教师实施目的越崇高,那他对自己承担的任务也就越明确,越能够表现出高度的敬业精神。坚持教书和育人的统一，就是用正确的教育思想来规范教师的行为,要求教师自觉地忠诚于人民的教育事业。要做到这一点，教师必须加强本身的思想修养，树立科学的人生观、价值观，内化教师职业道德。
　　
　　二、 坚持执教和治学的统一，是教学优化的必备基础
　　
　　教学是复杂的治理劳动，要求教师必须具备一定的学识。辩证地看，教与学经常处于矛盾之中。作为教师，如果只教不学，那他的教学水平很难提高；如果只学不教，长期脱离教坛，那他的行为就与教师的身份不符合。教与学，只有紧密结合，两者才能相辅相成，相得益彰；相反，教与学一旦分割，那教学优化就失去了必备基础。对教师来说，生有涯而学无涯，这就要求教师有一种“只争朝夕”的拼搏精神。同时也要认识到，学识深厚非一日之功，应当具有“十年磨一剑”的坚韧毅力。
　　
　　三、 坚持言传与身教的统一，是教学优化的重要原则
　　
　　“言传身教”对教师来说是搞好工作的关键所在。因为教师是学子众目睽睽的聚光焦点，其行为有着表率性、示范性和道义性。作为教师，既要重视“言传”，又要重视“身教”。两者比较，身教重于言教。坚持言传身教的真谛是：必须贯彻知行相统一的原则。教师应全面提高自己的素质。其一，教师的主阵地在课堂。教师讲课要做到内容正确，深入浅出，明白易懂，幽默隽永。其二，教师不仅要会说，而且要会做。你指导学生试验，你自己就应该有操作的能力；你指导学生写文章，你自己就应该精于写作之道。其三。教师要注意自身的品德修养。高尚的师德对学生的影响，被誉为“无声的歌，永恒的诗”。师道对学生具有巨大的“磁性”和感召力量。教师的人格魅力会使自己的教学工作更加增辉和得心应手。
　　
　　四、 坚持理性和情感的统一，是教学优化的心理条件
　　
　　在人类职业分工中，教师是充当育人的社会角色。这个角色规定着他的言行应具有高度的理智，在传道、授业、解惑过程中要闪烁出理性之光。同时，也要理解，正因为教师做育人工作，那他的情感也更需要比一般人丰富。教学要优化，理性和情感都是不可缺少的心理因素。教师能做到情理交融，至情至理，那他就能为教学优化创造出一个良好的人际心理条件。坚持理性和情感的统一，其真义在于：在教学中教师对学生应当晓之以理，动之以情，辅之以智，导之以行。为此，教师要引导学生养成优良的学风，重视自身心理素质训练。对学生要心平气和，尊重人格，允许争鸣、诘难。应有海纳百川的气量和大度。对于各种歪风邪气必须有理有据地进行批评，澄清混乱，辨明是非，以保证教学沿着正确的轨道向前运行。
　　
　　五、 坚持教改和科研的统一,是教学优化的有力杠杆
　　
　　当代世界各国教育发展的重要特征是教改和科研的结合。学校要登新台阶，就得抓住教改与科研这两大杠杆。事实证明，教改是提高教学质量和效率的有力杠杆。新机制、新教材、新方法、新实验的产生和出现，使我国教育事业面貌为之一新，也为学校教坛带来了生机与活力。面对这样的态势，教师应克服惰性，破除旧观念，提高改革勇气，力求自己的教学工作有新的创举。科学研究也是提高教学质量和效率的有效杠杆。通过科研，可以训练思维，开阔视野，深化认识，从而会更有效地提高学识水平。
　　教学优化的辩证规律是教学从必然王国走向自由王国的程式，是搞好教学的必由之路。搞好教学，不仅仅是一个技巧问题，而是教学主体的思想、品德、学识、方法、心理、教改与科研的有机结合，遵循这个规律，我们一定能够把教学工作搞好。