【摘 要】
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随着现代竞技体育水平不断的提高,举重运动的竞争也越来越激烈。通过举重运动中主要辅助练习——“借力推”的训练价值和运用的简要分析,旨在更科学、合理地安排训练,发挥其
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随着现代竞技体育水平不断的提高,举重运动的竞争也越来越激烈。通过举重运动中主要辅助练习——“借力推”的训练价值和运用的简要分析,旨在更科学、合理地安排训练,发挥其促进抓举、挺举提高的积极作用,更好地提高举重运动水平。
With the continuous improvement of modern competitive sports, the competition for weightlifting is becoming more and more fierce. Through a brief analysis of the training value and utilization of the main auxiliary exercises in the weightlifting exercise, the purpose is to arrange the training more scientifically and reasonably, to play its positive role of promoting the improvement of the snatch and the jerk, and to improve it better Weightlifting level.
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