中职学校体育课准备活动的认识

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体育课的准备活动是体育课的基本部分.正确地认识准备活动的作用,有效地选择准备活动的内容与组织形式,能够使学生在体育课上做好身体、心理等方面的准备.在体育教学中,合理的准备活动能有效地避免学生肌肉、韧带等软组织的损伤,使学生有效地掌握运动技术技能,提高基本素质,保证体育课任务顺利完成.
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