袅袅凉风,凄凄寒露 食补当心误养秋膘

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“袅袅凉风动,凄凄寒露零.”“霜降百工休,居者皆入室.墐户畏初寒,开炉代温律.”这些令人感怀的诗词预示着美好秋日即将离去,冬天马上到来.霜降之时天气渐冷、初霜出现,一方面秋燥明显,另一方面,霜降是秋季的最后一个节气,15天后即是立冬,是阳气由收到藏的过渡.
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