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目的
通过比较腰多裂肌在康复训练中的厚度变化率，评估多种腰多裂肌训练动作的效果。
方法利用超声显像观察11种不同训练动作下志愿者的腰多裂肌形态学改变，由2位超声医生分别测量志愿者在静息态及多种训练动作下的双侧腰多裂肌的厚度，然后计算出腰多裂肌的厚度变化率和腰多裂肌收缩率，进而对各种训练动作下腰多裂肌收缩率进行统计学分析。
结果两位超声医生检查结果所计算的腰多裂肌收缩率组间比较，差异无统计学意义(P>0.05)。性别对腰多裂肌收缩率的影响差异无统计学意义(P>0.05)。各种训练动作下腰多裂肌收缩率的统计分析比较发现，对侧腿上抬、同侧腿上抬、对侧手上抬、同侧手上抬、对侧下肢上抬五个动作两两比较，差异无统计学意义(P>0.05)；小燕飞式上抬、同侧下肢上抬、同侧上肢对侧下肢上抬三个动作两两比较，差异无统计学意义(P>0.05)；对侧上肢上抬、同侧上肢上抬两两比较差异无统计学意义(P>0.05)；同侧上肢对侧下肢上抬、对侧上肢同侧下肢上抬两两比较差异无统计学意义(P>0.05)；其余训练动作的腰多裂肌收缩率两两比较差异均有统计学意义(P<0.05)。
结论不同的腰多裂肌训练动作取得的效果各不相同，超声显像测量腰多裂肌厚度变化可以为康复训练计划的制订提供一定的依据。