论文部分内容阅读
【摘要】通过文献资料法、逻辑分析法等研究方法，依据小学生生理、心理方面的特点以及教学方法入手进行分析，揭示了小学武术兴趣班的教学中应注意：发展身体素质，以柔韧、速度素质为主、教学内容简单，多样化；以“玩”为主，“教”为辅，“教”、“玩”结合的教学方式、以竞赛和自我展示的方式，激励学生积极参与；动作示范以背面和侧面为主结合分解练习、讲解、问答、练习方法结合等方面，从而提高教师在小学武术教学的质量和学生的学习兴趣。
【关键词】武术；小学；武术兴趣班；教学
【中图分类号】G4 【文献标识码】A
【文章编号】1007-4309（2013）03-0009-2
武术是中国人民几千年来文化智慧的结晶，是中国传统文化的一部分，是中华民族文化史上的一颗璀璨的明珠。现今，武术得到了广泛普及和发展，其在学校的发展，受到了国家倍加的重视。我国不少地方的小学都逐步的开设武术兴趣班，学生通过自身的兴趣选择，作为学生自身的业余活动。小学生的生理特点和心理特点与成年人不同，加上作为武术的初学者，在武术动作的学习过程中，容易受到生理和心理方面的影响，会不断的出现新的动作错误。因此，教师应根据小学生的身心特点，开展武术教学活动，改善和提高学生对武术的认识和学习兴趣，促进其终身武术观的形成起着至关重要的作用。
一、依据小学生生理特点，武术教学中应注意的问题
（一）发展身体素质，以柔韧、速度素质为主
小学生的年龄一般在7—12岁之间，这时候小学生的骨骼正在硬化过程中，骨密度小，因此骨骼硬度小，而弹性大，容易弯曲变形。由于小学生关节囊相对较浅，以及关节周边的韧带松弛薄弱，因此，小学生的关节的活动范围大，其灵活性和柔韧素质更容易得到发展。也正是因为学生的骨骼的硬度小，各个关节周边的韧带相对松弛和薄弱，使得在进行武术教学过程中要尽量的避免大强度的力量练习，因以柔韧、速度素质练习为主。在肌肉方面，学生肌肉中水分较多，无机盐、蛋白质等含量较少，因此学生的肌肉弹性非常好，但由于能量少，学生的肌肉收缩的力量和耐力相对较差。在整个的肌肉发展过程中，大肌肉群的发展优于小肌肉群，因以发展大肌肉群为主。所以，在武术教学的过程中，教师应带领学生充分的做好准备活动，使身体各关节、各部位的韧带及肌肉都活动开，以武术动作的柔韧和速度练习为主，避免过多的、长时间的练习力量和耐力为主的相关动作（如蹲马步等）。练习过程还要遵循循序渐进的练习原则，以避免学生在运动过程中因负荷过大或疲劳出现脱臼和损伤等情况，反而影响学生的身体健康。
（二）教学内容和形式的简单化及多样化
神经系统是人体内起主导作用的功能调节系统。小学生的神经系统中的副交感神经和交感神经发展不平衡，交感神经功能远大于副交感神经的功能，以至于学生的兴奋过程强过抑制过程，从而表现出活泼好动，注意力不易集中。学生在学习武术动作时，大多是凭借自身的兴趣，虽然小学生的学习动作较快，但是动作会出现不协调、不准确等方面。小学生的神经活动，第一信号系统占主导地位，因此，对形象具体的信号更容易建立条件反射；而第二信号系统相对较弱，抽象的语言思维能力差，综合分析能力发展还不够完善。所以，在小学武术教学中应注意：教学的内容和形式的简单化及多样化，尽量避免动作的单调、重复以及过长时间的静止。在教授武术动作或套路时，应多运用比赛跟游戏。同时，应合理安排休息时间，以免出现疲劳现象。在传授新的动作技术时，应以模仿性质为主，少讲解，多示范。培养他们的形象思维的能力，全面发展各项基本技能。在小学生武术教学过程中，教师不应求快、花、多，应练好基本功和基本技术，为以后的教学与训练打好基礎。练习时，动作出现错误，教师应要有耐心，作到预防在先，及时纠正。
二、依据小学生的心理特点，武术教学中应注意的问题
（一）以“玩”为主，“教”为辅，“教”、“玩”结合的教学方式
小学生爱玩好动是他们的天性，并具有强烈的好奇心和广泛的兴趣，这是其学习的直接动力。武术的练习本上就非常的辛苦、枯燥乏味，这与小学生的个性是相反的，如何能让武术很好的被小学生接受，提高小学生习武的兴趣，这对于武术教师来说是一个莫大的挑战，可从以下几个方面入手。
创新准备活动，激发兴趣，辅助教学。在体育课堂教学中，课堂准备活动主要以活动关节的徒手体操和跑步为主，这对于小学生而言，会过于单调乏味。由于武术动作相对复杂，教师的模式的话的讲解中，会使得学生的大脑处于疲劳的状态，不能给与强大有效的外界刺激，以至于难以集中学生的注意力，从而降低学生学习的积极性和学习效果。音乐可以刺激人的神经系统，提高人体的兴奋性，运用到教学中，可以活跃课堂的教学气氛，激发学生的身体机能，有利于消除学生在练习过程中的紧张情绪，使动作练习的更加舒展、自然。因此，在武术课教学当中更应变换常规的准备活动部分，结合武术的基本动作及音乐创编出与武术紧密相连的准备活动（如武术操等），提高学生在武术学习过程中的学习效果，激发学生的兴趣，辅助武术课基本内容的教学。
武术与游戏结合，提高学习兴趣。关于游戏有许多各学科的大家都对它进行了长期的研究和探索，得出了不同的结论。但是打多数人认为：“游戏是人类活动的一种特殊形式。”体育游戏是以身体练习为基本手段，以增强体质、娱乐身心、陶冶性情为目的的一种现代游戏方法。其中游戏有一个非常重要的特征就是游戏的趣味性，如果能将武术与游戏的趣味性有效的结合到一起，便能激发学生对武术的学习兴趣。武术课教学游戏的选择上应注意以下几点：首先是游戏的针对性要强，从教学内容出发，结合学生的实际情况，根据本堂课的武术教学内容选择游戏。其次是科学的组织武术游戏，武术游戏是武术课教学中的一个重要内容，同事也是辅助武术教学的的手段。组织武术游戏的最终目的是要提高学生的学习效果、激发学习兴趣，为本次武术课的教学服务。游戏前，要向学生说明该游戏的名称、目的、意义、方法、规则要求和结果，特别是技术上的要求要讲清楚。后还要给学生做游戏示范，让学生更加明白游戏的规则及进行的方法。以保证武术游戏能圆满的完成，发挥出游戏的功能和作用。最后是要把控游戏，学生在游戏过程，教师应不断的强调游戏的规则和纪律，采取相关措施，加强游戏的安全性，避免出现伤害事故，保证游戏的正常进行。 （二）以竞赛和自我展示的方式，激励学生积极参与
将竞赛贯穿在武术教学过程中，培养竞争意识。竞赛是在体育、生产等活动中，比较本领、技术的高低，由多个人参加，有一定的规则。在武术教学，应充分的利用小学生的好胜心理，把竞赛贯穿在整个教学当中，将学生已形成的潜在的学习需求充分的调动起来，活跃学生的练习情绪，激发学生对武术的学习的积极性以及培养学生的竞争意识。如在教学过程中，竞赛与武术游戏结合，让学生在玩的同时，积极主动的做好武术动作；也可以在武术教学中，通过分组练习后，进行组与组的比赛，对的比赛获胜组进行相应的奖励，这样既可以促使学生积极的练习动作，还可以培养学生的团队意识；也可以在课的最后，将学生整堂课所学的动作分小组比赛，用于鼓励学生本堂课所学内容。但是不管竞赛用在哪一部分，学生在比完后，老师一定要给予学生相应的评价，并指出出现的问题在哪里，采用鼓励式教学，激励学生在今后的武术课学习过程中更加的积极向上，培养学生的竞争意识。
设立自我展示环节，师生互动。小学生情感丰富，多样，易于表现，并且喜爱体育活动，渴望从活动中了解自己身体和同周围环境事物的关系。小学生表现力强，希望自己在周围同学中能脱颖而出，得到同学和老师的肯定和表扬。因此，教师在教学过程中可以设立学生自我展示的环节，给予学生自己我展示的平台，充分的发挥学生的自主能动性，激励学生练习的兴趣。设立自我展示环节，不仅能为爱表现的同学提供展示的平台，还能带动班上性格相对的内向、胆小的同学积极参与。在这个环节中，除学生展示外，教师应该让下面观看的同学，带着相应的问题观看他人的动作，并在场上学生表演完后，让其鼓励场上表演的同学，并指出相应的错误。之后，老师应在学生的基础上给予相对客观的评价，并对表演的学生进行鼓励，这样既可以让学生在表演中表现自己，增强学生学习的信心，还能让学生们明白动作错在哪里，从而有利于学生建立正确的动作概念，强化学生学习的效果。
三、教学过程中教学方法的采用
体育教学方法是指在体育教学过程中，教师与学生为现实体育教学目标和完成体育教学任务而有计划地采用的、可以产生教与学相互作用的、具有技术性的教学活动的总称。体育教学方法主要包括教学方略、教学技术、教学手段三个主要的层次。在武术兴趣课的教学中，应该综合武术本身的特点以及小学生的身心特点，选取适合学生的教学方法。
（一）动作示范以背面和侧面为主结合分解练习
动作示范是教师以自身完成的动作作为范例，用来指导学生学习的方法。在武术教学过程中，由于武术动作较为复杂，并且对身体的协调要求高，教师在做动作示范时，应该放慢示范的速度和次数，让学生充分的看清动作，建立较为清晰的运动表象。在动作示范的过程中，应尽量的选择背面示范和侧面示范，避免镜面示范，这样有利于教师展示背面的动作和左右移動的动作，也便于教师的领做和学生的模仿。分解练习法是将完整的动作分成几个部分进行教学的方法，一般用在较为复杂的动作技术中，这也迎合了武术动作的特点。在分解教学过程，除了动作分解要合理，简单化以外，教师要注意自身的在教的过程中的动作示范速度和位置、面的选择。在武术教学时，应将动作示范同分解练习结合起来，让学生在学习武术动作变得更加的轻松和容易。
（二）讲解、问答、练习方法结合
讲解法是体育教学中不可缺少的一种教学方法，是教师通过简明。生动的口头言语向学生系统的地传授体育知识和运动技能的方法。在教学中主要用于向学生讲解动作要领、重点、难点等地方。问答法是通过教师和学生用口头言语完成教学的方法，能够启发学生的思维，培养学生的语言表达能力，集中学生注意力和提高学生学习兴趣的作用。在教学中，应采用讲解、讲解—练习、练习—问答的教学方法，这样不仅能提高动作的学习效率，还能提高学生学习的积极性。
随着各地小学武术兴趣班的不断开设，这对培养学生的学习武术的兴趣有着重要的作用。通过查阅相关资料以及结合自身的教学经验分析，发现在小学武术兴趣班的教学过程中，应注意以下问题：依据小学生生理特点，身体素质的发展，应以柔韧、速度素质为主；教学内容应简单多样。依据小学生的心理特点，采取以“玩”为主，“教”为辅，“教”、“玩”结合的教学方式以及以竞赛和自我展示的方式，激励学生积极参与。采用背面、侧面示范，将讲解、练习、问答教学方法结合起来教学，用以提高学生的学习武术的兴趣及教师的教学质量的效率。
【参考文献】
[1]李凤梅.解析少儿武术教学与训练过程中应注意的问题[J].北京体育大学学报，2007（30）.
[2]毛振明.体育教学论[M].北京：高等教育出版社，2011.
【作者简介】江云（1974- ）：女，福建长乐人，福建师范大学体育教育专业在读研究生，福州时代中学体育教师，中学体育一级。
【关键词】武术；小学；武术兴趣班；教学
【中图分类号】G4 【文献标识码】A
【文章编号】1007-4309（2013）03-0009-2
武术是中国人民几千年来文化智慧的结晶，是中国传统文化的一部分，是中华民族文化史上的一颗璀璨的明珠。现今，武术得到了广泛普及和发展，其在学校的发展，受到了国家倍加的重视。我国不少地方的小学都逐步的开设武术兴趣班，学生通过自身的兴趣选择，作为学生自身的业余活动。小学生的生理特点和心理特点与成年人不同，加上作为武术的初学者，在武术动作的学习过程中，容易受到生理和心理方面的影响，会不断的出现新的动作错误。因此，教师应根据小学生的身心特点，开展武术教学活动，改善和提高学生对武术的认识和学习兴趣，促进其终身武术观的形成起着至关重要的作用。
一、依据小学生生理特点，武术教学中应注意的问题
（一）发展身体素质，以柔韧、速度素质为主
小学生的年龄一般在7—12岁之间，这时候小学生的骨骼正在硬化过程中，骨密度小，因此骨骼硬度小，而弹性大，容易弯曲变形。由于小学生关节囊相对较浅，以及关节周边的韧带松弛薄弱，因此，小学生的关节的活动范围大，其灵活性和柔韧素质更容易得到发展。也正是因为学生的骨骼的硬度小，各个关节周边的韧带相对松弛和薄弱，使得在进行武术教学过程中要尽量的避免大强度的力量练习，因以柔韧、速度素质练习为主。在肌肉方面，学生肌肉中水分较多，无机盐、蛋白质等含量较少，因此学生的肌肉弹性非常好，但由于能量少，学生的肌肉收缩的力量和耐力相对较差。在整个的肌肉发展过程中，大肌肉群的发展优于小肌肉群，因以发展大肌肉群为主。所以，在武术教学的过程中，教师应带领学生充分的做好准备活动，使身体各关节、各部位的韧带及肌肉都活动开，以武术动作的柔韧和速度练习为主，避免过多的、长时间的练习力量和耐力为主的相关动作（如蹲马步等）。练习过程还要遵循循序渐进的练习原则，以避免学生在运动过程中因负荷过大或疲劳出现脱臼和损伤等情况，反而影响学生的身体健康。
（二）教学内容和形式的简单化及多样化
神经系统是人体内起主导作用的功能调节系统。小学生的神经系统中的副交感神经和交感神经发展不平衡，交感神经功能远大于副交感神经的功能，以至于学生的兴奋过程强过抑制过程，从而表现出活泼好动，注意力不易集中。学生在学习武术动作时，大多是凭借自身的兴趣，虽然小学生的学习动作较快，但是动作会出现不协调、不准确等方面。小学生的神经活动，第一信号系统占主导地位，因此，对形象具体的信号更容易建立条件反射；而第二信号系统相对较弱，抽象的语言思维能力差，综合分析能力发展还不够完善。所以，在小学武术教学中应注意：教学的内容和形式的简单化及多样化，尽量避免动作的单调、重复以及过长时间的静止。在教授武术动作或套路时，应多运用比赛跟游戏。同时，应合理安排休息时间，以免出现疲劳现象。在传授新的动作技术时，应以模仿性质为主，少讲解，多示范。培养他们的形象思维的能力，全面发展各项基本技能。在小学生武术教学过程中，教师不应求快、花、多，应练好基本功和基本技术，为以后的教学与训练打好基礎。练习时，动作出现错误，教师应要有耐心，作到预防在先，及时纠正。
二、依据小学生的心理特点，武术教学中应注意的问题
（一）以“玩”为主，“教”为辅，“教”、“玩”结合的教学方式
小学生爱玩好动是他们的天性，并具有强烈的好奇心和广泛的兴趣，这是其学习的直接动力。武术的练习本上就非常的辛苦、枯燥乏味，这与小学生的个性是相反的，如何能让武术很好的被小学生接受，提高小学生习武的兴趣，这对于武术教师来说是一个莫大的挑战，可从以下几个方面入手。
创新准备活动，激发兴趣，辅助教学。在体育课堂教学中，课堂准备活动主要以活动关节的徒手体操和跑步为主，这对于小学生而言，会过于单调乏味。由于武术动作相对复杂，教师的模式的话的讲解中，会使得学生的大脑处于疲劳的状态，不能给与强大有效的外界刺激，以至于难以集中学生的注意力，从而降低学生学习的积极性和学习效果。音乐可以刺激人的神经系统，提高人体的兴奋性，运用到教学中，可以活跃课堂的教学气氛，激发学生的身体机能，有利于消除学生在练习过程中的紧张情绪，使动作练习的更加舒展、自然。因此，在武术课教学当中更应变换常规的准备活动部分，结合武术的基本动作及音乐创编出与武术紧密相连的准备活动（如武术操等），提高学生在武术学习过程中的学习效果，激发学生的兴趣，辅助武术课基本内容的教学。
武术与游戏结合，提高学习兴趣。关于游戏有许多各学科的大家都对它进行了长期的研究和探索，得出了不同的结论。但是打多数人认为：“游戏是人类活动的一种特殊形式。”体育游戏是以身体练习为基本手段，以增强体质、娱乐身心、陶冶性情为目的的一种现代游戏方法。其中游戏有一个非常重要的特征就是游戏的趣味性，如果能将武术与游戏的趣味性有效的结合到一起，便能激发学生对武术的学习兴趣。武术课教学游戏的选择上应注意以下几点：首先是游戏的针对性要强，从教学内容出发，结合学生的实际情况，根据本堂课的武术教学内容选择游戏。其次是科学的组织武术游戏，武术游戏是武术课教学中的一个重要内容，同事也是辅助武术教学的的手段。组织武术游戏的最终目的是要提高学生的学习效果、激发学习兴趣，为本次武术课的教学服务。游戏前，要向学生说明该游戏的名称、目的、意义、方法、规则要求和结果，特别是技术上的要求要讲清楚。后还要给学生做游戏示范，让学生更加明白游戏的规则及进行的方法。以保证武术游戏能圆满的完成，发挥出游戏的功能和作用。最后是要把控游戏，学生在游戏过程，教师应不断的强调游戏的规则和纪律，采取相关措施，加强游戏的安全性，避免出现伤害事故，保证游戏的正常进行。 （二）以竞赛和自我展示的方式，激励学生积极参与
将竞赛贯穿在武术教学过程中，培养竞争意识。竞赛是在体育、生产等活动中，比较本领、技术的高低，由多个人参加，有一定的规则。在武术教学，应充分的利用小学生的好胜心理，把竞赛贯穿在整个教学当中，将学生已形成的潜在的学习需求充分的调动起来，活跃学生的练习情绪，激发学生对武术的学习的积极性以及培养学生的竞争意识。如在教学过程中，竞赛与武术游戏结合，让学生在玩的同时，积极主动的做好武术动作；也可以在武术教学中，通过分组练习后，进行组与组的比赛，对的比赛获胜组进行相应的奖励，这样既可以促使学生积极的练习动作，还可以培养学生的团队意识；也可以在课的最后，将学生整堂课所学的动作分小组比赛，用于鼓励学生本堂课所学内容。但是不管竞赛用在哪一部分，学生在比完后，老师一定要给予学生相应的评价，并指出出现的问题在哪里，采用鼓励式教学，激励学生在今后的武术课学习过程中更加的积极向上，培养学生的竞争意识。
设立自我展示环节，师生互动。小学生情感丰富，多样，易于表现，并且喜爱体育活动，渴望从活动中了解自己身体和同周围环境事物的关系。小学生表现力强，希望自己在周围同学中能脱颖而出，得到同学和老师的肯定和表扬。因此，教师在教学过程中可以设立学生自我展示的环节，给予学生自己我展示的平台，充分的发挥学生的自主能动性，激励学生练习的兴趣。设立自我展示环节，不仅能为爱表现的同学提供展示的平台，还能带动班上性格相对的内向、胆小的同学积极参与。在这个环节中，除学生展示外，教师应该让下面观看的同学，带着相应的问题观看他人的动作，并在场上学生表演完后，让其鼓励场上表演的同学，并指出相应的错误。之后，老师应在学生的基础上给予相对客观的评价，并对表演的学生进行鼓励，这样既可以让学生在表演中表现自己，增强学生学习的信心，还能让学生们明白动作错在哪里，从而有利于学生建立正确的动作概念，强化学生学习的效果。
三、教学过程中教学方法的采用
体育教学方法是指在体育教学过程中，教师与学生为现实体育教学目标和完成体育教学任务而有计划地采用的、可以产生教与学相互作用的、具有技术性的教学活动的总称。体育教学方法主要包括教学方略、教学技术、教学手段三个主要的层次。在武术兴趣课的教学中，应该综合武术本身的特点以及小学生的身心特点，选取适合学生的教学方法。
（一）动作示范以背面和侧面为主结合分解练习
动作示范是教师以自身完成的动作作为范例，用来指导学生学习的方法。在武术教学过程中，由于武术动作较为复杂，并且对身体的协调要求高，教师在做动作示范时，应该放慢示范的速度和次数，让学生充分的看清动作，建立较为清晰的运动表象。在动作示范的过程中，应尽量的选择背面示范和侧面示范，避免镜面示范，这样有利于教师展示背面的动作和左右移動的动作，也便于教师的领做和学生的模仿。分解练习法是将完整的动作分成几个部分进行教学的方法，一般用在较为复杂的动作技术中，这也迎合了武术动作的特点。在分解教学过程，除了动作分解要合理，简单化以外，教师要注意自身的在教的过程中的动作示范速度和位置、面的选择。在武术教学时，应将动作示范同分解练习结合起来，让学生在学习武术动作变得更加的轻松和容易。
（二）讲解、问答、练习方法结合
讲解法是体育教学中不可缺少的一种教学方法，是教师通过简明。生动的口头言语向学生系统的地传授体育知识和运动技能的方法。在教学中主要用于向学生讲解动作要领、重点、难点等地方。问答法是通过教师和学生用口头言语完成教学的方法，能够启发学生的思维，培养学生的语言表达能力，集中学生注意力和提高学生学习兴趣的作用。在教学中，应采用讲解、讲解—练习、练习—问答的教学方法，这样不仅能提高动作的学习效率，还能提高学生学习的积极性。
随着各地小学武术兴趣班的不断开设，这对培养学生的学习武术的兴趣有着重要的作用。通过查阅相关资料以及结合自身的教学经验分析，发现在小学武术兴趣班的教学过程中，应注意以下问题：依据小学生生理特点，身体素质的发展，应以柔韧、速度素质为主；教学内容应简单多样。依据小学生的心理特点，采取以“玩”为主，“教”为辅，“教”、“玩”结合的教学方式以及以竞赛和自我展示的方式，激励学生积极参与。采用背面、侧面示范，将讲解、练习、问答教学方法结合起来教学，用以提高学生的学习武术的兴趣及教师的教学质量的效率。
【参考文献】
[1]李凤梅.解析少儿武术教学与训练过程中应注意的问题[J].北京体育大学学报，2007（30）.
[2]毛振明.体育教学论[M].北京：高等教育出版社，2011.
【作者简介】江云（1974- ）：女，福建长乐人，福建师范大学体育教育专业在读研究生，福州时代中学体育教师，中学体育一级。