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美国华盛顿大学医学院一项研究发现，一些水果和蔬菜中蕴含的化合物具有抗衰老作用，能改善人体代谢功能及胰岛素敏感度，有助恢复年轻活力。以下是含有抗衰老成分的5类食物。
多吃花生、橘子可抗衰老
【摘 要】
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美国华盛顿大学医学院一项研究发现，一些水果和蔬菜中蕴含的化合物具有抗衰老作用，能改善人体代谢功能及胰岛素敏感度，有助恢复年轻活力。以下是含有抗衰老成分的5类食物。
【出 处】
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心血管病防治知识(科普版)
【发表日期】
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2017年7期
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