科学饮食可提高大脑工作效率

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医学证明,在人的生长衰老过程中,如果缺少由叶酸组成的维生素B_9,就会加速丧失记忆。维生素B_9,可以确保血液给各个器官充氧。它主要存在于动物肝脏(如鸡、鸭、小牛、牝牛的肝脏)、麦芽、蛋黄、菜豆、水田 Medical evidence, in the process of human growth and senescence, the lack of vitamin B_9 folic acid, will accelerate the loss of memory. Vitamin B_9, to ensure that blood oxygenated to various organs. It is mainly found in animal liver (such as chicken, duck, calf, beef cattle liver), malt, egg yolk, beans, paddy fields
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