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【摘要】青少年体质健康已经成为当下社會关注的重点。本文通过对淮安市直中学初中生体质健康现状和影响进行调查，对初中生的体质进行测量并对数据进行整理，得到初中生的体质健康现状及影响因素。旨在指导学生进行有效地体育锻炼，以促进学生体质健康更好地发展。
【关键词】 初中生； 体质健康现状；影响分析
【中图分类号】G804.49
前言
青少年的体质健康教育是改变或培养青少年对体质健康的认知，树立正确的体质健康理念，促进其身心健康发展的教育过程。青少年学生是祖国的未来，是21世纪我国现代化建设的主力军。青少年的身体素质将直接影响到我国现代化建设的进程。近年来，我国中小学生的速度、耐力、爆发力、力量及身体柔韧性等多项身体素质指标呈持续下降的趋势。针对这一现状，对我市市直中学初中生的体质健康进行调查并分析影响，研究相应的、积极得力的对策，对于扭转学生体质健康下滑的趋势具有重要的现实意义。同时，树立初中生正确的体育锻炼价值观以促进他们体质更加健康的发展，培养他们做一个德智体全面发展的学生。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象：淮安市直中学720名初中生为研究对象。
1.2 研究方法
1.2.1文献资料法：通过大量阅读相关文献资料，为本文的研究提供了理论依据。
1.2.2 问卷调查法：查阅大量相关文献资料，根据淮安市市直中学初中学生的实际状况，设计了学生调查问卷。
1.2.3数理统计法：利用Microsoft Excel SPSS对数据进行对比分析整理。
2 结果分析
2.1淮安市直中学初中生体质健康现状
我们对学生身体形态指标进行了综合评价得出：我市市直中学初中生身高均低于全国均值，体重偏高于全国均值。其主要原因有生长发育的客观因素，也有环境影响的主观因素。他们心肺功能发育还不够完善，参加体育锻炼的状况有待改善，两者之间呈正相关，说明环境的影响起着相当重要的作用。
淮安市直中学初中生身体素质指标均值与全国数值比较得出：50m、立定跳远、引体向上（男）仰卧起坐（女））和男生 1000m，女生800m跑的成绩都优于全国水平。可以看出：我市初中生速度、弹跳及下肢爆发力素质，上肢（男）腰腹力量和耐力素质发展处于良好的状态，并保持各年级（龄）段男女生相对稳定的状况。
2.2淮安市直中学初中生体育锻炼现状
2.1对体育课的兴趣
根据本文调查统计：对于初中生来讲，他们进行体育锻炼的重要途径就是上体育课。其中统计有62.63%的学生对上体育课有兴趣，有16.34%的学生对上体育课很有兴趣。有4.56%的学生对上体育课没有兴趣，有13.06%和3.41%的学生持无所谓和说不清的态度。总体上来说，初中生对体育课是感兴趣的，仍有部分学生对体育课没有兴趣。从性别上来看，男生对体育课的兴趣程度略高于女生，这与男女生的生理心理生长特点有关。
2.2上体育课的动机
根据本文调查统计：体育达标考试是学生上体育课的主要动机，其中男女生分别占了64.62%和73.33%。由于中考有体育达标考试，且被计入学生的中考总成绩中，所以在当前应试教育的大环境下，学生为了在激烈的竞争中取得好的成绩必须上好体育课。此外，有6.31%的学生上体育课是为了锻炼身体增进健康，有8.51%的学生把上体育课作为一种减轻学习压力的手段，有5.16%的学生上体育课是由于课程要求的，他们都处于一种被动状态。只有1.77%的学生上体育课是为了学习运动技术与技能。总体来讲，大部分学生上体育课是处于被动状态，只有少部分人的动机是积极主动的。
2.3参加课外体育活动的现状
根据本文调查统计：每周3次，每次30分钟以上积极的体育活动对呼吸和循环系统提高具有明显的作用。其中统计学生每周参加课外体育活动5次以上（含5次）的人数占4.39%；每周锻炼3～4次的占9.61%，只是偶尔参加课外体育活动的学生占49.91%。有21.22%学生从来不参加课外体育活动。可以看出：由于学习压力过大，课务繁重，锻炼意识不强，学生参加课外体育活动的频率太低。通过对比男、女生参加课外体育活动的频率发现：有95.4%的男生平时会参加课外体育活动，只有62.15%的女生会参加。女生参加体育锻炼的比例远远低于男生。这与男女生的生理心理发育特点有关。
3结论与建议
3.1结论
3.1.1我市中学生体质健康状况与全国比较均呈相对正常状态，其身体素质、形态机能、健康水平基本正常。速度力量、耐力素质好，学生体质综合评价良好。
3.1.2淮安市直中学大部分初中生对体育课感兴趣，但有少部分人对体育课没有兴趣。大部分初中生没有形成一个正确的体育锻炼动机。
3.1.3淮安市直中学初中生的课外体育锻炼的时间和频率远远不够达到学生锻炼体质的要求，学生的学习压力大，时间紧，体育锻炼意识薄弱。
3.1.4淮安市直中学学校、家长及学生对体育课程及课外体育锻炼重视程度不够，学生意识懒散，家长不支持鼓励，导致学校对体育活动开展不积极，学生不积极参与体育锻炼，体育锻炼氛围不活跃。
3.2建议
3.2.1学校加强对体育课的重视。体育教师应更好地营造体育锻炼的氛围和环境，采用多种教学方法，丰富体育课堂教学内容，多开展体育课间活动，努力提高中学生的运动能力，促使中学生对体育课产生浓厚的兴趣，并逐渐形成积极参与体育锻炼的意识，最终为形成终身体育打下基础。
3.2.2对学生做好积极参加体育锻炼的宣传。让学生能够理解体育锻炼给自己带来的益处。初中生正处在身体快速发育的青春期，培养他们正确的体育锻炼价值观可以促进他们更好地成长，培养他们做一个德、智、体全面发展的中学生。
3.2.3对学生家长进行体育锻炼价值观的宣传。让家长懂得体育锻炼对学生体质健康的发展有着重要的意义，让他们明白孩子的健康成长才是第一要务，让家长督促孩子并且与孩子一起去参加体育锻炼。
3.2.4教育部门应充分认识到初中生体质健康的重要性，制定相关政策促使学生能够有更多的时间参与体育锻炼，充分重视体育锻炼对学生健康的影响，大力提倡初中学生参加体育锻炼，完善学生体育锻炼体系，鼓励学生上好体育课，积极参加课间操、课外活动等校内活动，以此来提高学生参加体育锻炼的积极性。
【参考文献】
[1] 教育部、国家体育总局.《学生体质健康标准（ 试行方案） 》解读[M]北京： 人民教育出版，2002： 73 -75.
[2]中国体育科学学会体质研究会。体质测定[M]。北京：人民体育出版社，1984：56
【关键词】 初中生； 体质健康现状；影响分析
【中图分类号】G804.49
前言
青少年的体质健康教育是改变或培养青少年对体质健康的认知，树立正确的体质健康理念，促进其身心健康发展的教育过程。青少年学生是祖国的未来，是21世纪我国现代化建设的主力军。青少年的身体素质将直接影响到我国现代化建设的进程。近年来，我国中小学生的速度、耐力、爆发力、力量及身体柔韧性等多项身体素质指标呈持续下降的趋势。针对这一现状，对我市市直中学初中生的体质健康进行调查并分析影响，研究相应的、积极得力的对策，对于扭转学生体质健康下滑的趋势具有重要的现实意义。同时，树立初中生正确的体育锻炼价值观以促进他们体质更加健康的发展，培养他们做一个德智体全面发展的学生。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象：淮安市直中学720名初中生为研究对象。
1.2 研究方法
1.2.1文献资料法：通过大量阅读相关文献资料，为本文的研究提供了理论依据。
1.2.2 问卷调查法：查阅大量相关文献资料，根据淮安市市直中学初中学生的实际状况，设计了学生调查问卷。
1.2.3数理统计法：利用Microsoft Excel SPSS对数据进行对比分析整理。
2 结果分析
2.1淮安市直中学初中生体质健康现状
我们对学生身体形态指标进行了综合评价得出：我市市直中学初中生身高均低于全国均值，体重偏高于全国均值。其主要原因有生长发育的客观因素，也有环境影响的主观因素。他们心肺功能发育还不够完善，参加体育锻炼的状况有待改善，两者之间呈正相关，说明环境的影响起着相当重要的作用。
淮安市直中学初中生身体素质指标均值与全国数值比较得出：50m、立定跳远、引体向上（男）仰卧起坐（女））和男生 1000m，女生800m跑的成绩都优于全国水平。可以看出：我市初中生速度、弹跳及下肢爆发力素质，上肢（男）腰腹力量和耐力素质发展处于良好的状态，并保持各年级（龄）段男女生相对稳定的状况。
2.2淮安市直中学初中生体育锻炼现状
2.1对体育课的兴趣
根据本文调查统计：对于初中生来讲，他们进行体育锻炼的重要途径就是上体育课。其中统计有62.63%的学生对上体育课有兴趣，有16.34%的学生对上体育课很有兴趣。有4.56%的学生对上体育课没有兴趣，有13.06%和3.41%的学生持无所谓和说不清的态度。总体上来说，初中生对体育课是感兴趣的，仍有部分学生对体育课没有兴趣。从性别上来看，男生对体育课的兴趣程度略高于女生，这与男女生的生理心理生长特点有关。
2.2上体育课的动机
根据本文调查统计：体育达标考试是学生上体育课的主要动机，其中男女生分别占了64.62%和73.33%。由于中考有体育达标考试，且被计入学生的中考总成绩中，所以在当前应试教育的大环境下，学生为了在激烈的竞争中取得好的成绩必须上好体育课。此外，有6.31%的学生上体育课是为了锻炼身体增进健康，有8.51%的学生把上体育课作为一种减轻学习压力的手段，有5.16%的学生上体育课是由于课程要求的，他们都处于一种被动状态。只有1.77%的学生上体育课是为了学习运动技术与技能。总体来讲，大部分学生上体育课是处于被动状态，只有少部分人的动机是积极主动的。
2.3参加课外体育活动的现状
根据本文调查统计：每周3次，每次30分钟以上积极的体育活动对呼吸和循环系统提高具有明显的作用。其中统计学生每周参加课外体育活动5次以上（含5次）的人数占4.39%；每周锻炼3～4次的占9.61%，只是偶尔参加课外体育活动的学生占49.91%。有21.22%学生从来不参加课外体育活动。可以看出：由于学习压力过大，课务繁重，锻炼意识不强，学生参加课外体育活动的频率太低。通过对比男、女生参加课外体育活动的频率发现：有95.4%的男生平时会参加课外体育活动，只有62.15%的女生会参加。女生参加体育锻炼的比例远远低于男生。这与男女生的生理心理发育特点有关。
3结论与建议
3.1结论
3.1.1我市中学生体质健康状况与全国比较均呈相对正常状态，其身体素质、形态机能、健康水平基本正常。速度力量、耐力素质好，学生体质综合评价良好。
3.1.2淮安市直中学大部分初中生对体育课感兴趣，但有少部分人对体育课没有兴趣。大部分初中生没有形成一个正确的体育锻炼动机。
3.1.3淮安市直中学初中生的课外体育锻炼的时间和频率远远不够达到学生锻炼体质的要求，学生的学习压力大，时间紧，体育锻炼意识薄弱。
3.1.4淮安市直中学学校、家长及学生对体育课程及课外体育锻炼重视程度不够，学生意识懒散，家长不支持鼓励，导致学校对体育活动开展不积极，学生不积极参与体育锻炼，体育锻炼氛围不活跃。
3.2建议
3.2.1学校加强对体育课的重视。体育教师应更好地营造体育锻炼的氛围和环境，采用多种教学方法，丰富体育课堂教学内容，多开展体育课间活动，努力提高中学生的运动能力，促使中学生对体育课产生浓厚的兴趣，并逐渐形成积极参与体育锻炼的意识，最终为形成终身体育打下基础。
3.2.2对学生做好积极参加体育锻炼的宣传。让学生能够理解体育锻炼给自己带来的益处。初中生正处在身体快速发育的青春期，培养他们正确的体育锻炼价值观可以促进他们更好地成长，培养他们做一个德、智、体全面发展的中学生。
3.2.3对学生家长进行体育锻炼价值观的宣传。让家长懂得体育锻炼对学生体质健康的发展有着重要的意义，让他们明白孩子的健康成长才是第一要务，让家长督促孩子并且与孩子一起去参加体育锻炼。
3.2.4教育部门应充分认识到初中生体质健康的重要性，制定相关政策促使学生能够有更多的时间参与体育锻炼，充分重视体育锻炼对学生健康的影响，大力提倡初中学生参加体育锻炼，完善学生体育锻炼体系，鼓励学生上好体育课，积极参加课间操、课外活动等校内活动，以此来提高学生参加体育锻炼的积极性。
【参考文献】
[1] 教育部、国家体育总局.《学生体质健康标准（ 试行方案） 》解读[M]北京： 人民教育出版，2002： 73 -75.
[2]中国体育科学学会体质研究会。体质测定[M]。北京：人民体育出版社，1984：56