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研究基于运动员退役的过程理论，对我国运动员的退役意识、心理状态和应对策略进行定量分析。研究对789名运动员进行了调查，按照运动员年龄、训练年限和性别，对其生活中的心理状态和退役应对策略进行了分析。另外，对打算退役和不打算退役的运动员进行退役意识、心理状态和应对策略的分析。结果发现，运动员随着年龄的增加对自己的运动员角色认知下降，退役准备的认知会增加；产生退役的想法与生活的心理状态有关。对打算退役运动员的心理状态进行分析，发现运动员在自我评介、生活满意度和社会支持的认知方面，都表现出差于不打算退役的运动员，