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当全世界已婚妈妈都对外面的
那位“小三”严防死守的时候，
偏偏忽略了家里还有一个有着天使般面容，
蜜糖般声音，
可爱得能让世界任何生物都动容的“小美人儿”。
——没错，说的就是你家宝宝！
：形容下第一眼看到刚出生的宝宝时的心情？
激动、满足、自豪。
：宝宝出生后，你觉得老婆发生了哪些变化？她在对你的感情上是否会有所不同？你呢？
她几乎把所有的时间都用在了宝宝身上，做饭、做家务好像成为一种“任务”，能不做就不做，能让我做就让我做。至于我们的相处方式，似乎少了那么一点点东西，我也说不清楚。我觉得有了孩子以后，就应该是这个样子的吧。
：目前为止，你觉得你们夫妻两人是否已经适应了自己的新角色？如果爱人因为照顾宝宝而冷落了你，你是否会有一点小小的失落？
我的工作已经很忙了，回来还要照顾宝宝，其实很多感受已经尽可能地淡化了。只要他们一切平安就好。
：你认为宝宝出生后，对于你们的夫妻关系都有哪些正面影响和负面影响？
正面影响是让我们各自都更具责任感、使命感了，自己也知道必须要“长大”了。负面影响就是，我们总会因为如何带宝宝而坚持自己的意见，谁也不肯让步，动不动就吵架。
：在你心目中，夫妻关系与亲子关系这二者之间是如何定位的？
说实话，这个问题还真没仔细考虑过。
：有了宝宝后，你希望老婆能在哪些方面改进或改善？
不要总是那么唠叨，尽量放平和一些。
：你最想对老婆说的一句话是？
老婆，你辛苦了！
：形容下第一眼看到刚出生的宝宝的心情？
遗憾，我正好出差。
：宝宝出生后，你觉得老婆发生了哪些变化？她在对你的感情上是否会有所不同？你呢？
现在我们家的排序是宝宝、妈妈，最后才是我。小家伙只要稍不如意，老婆就会什么都顺着他。而我则直接降到“菲佣”级别了。
：目前为止，你觉得你们夫妻两人是否已经适应了自己的新角色？如果爱人因为照顾宝宝而冷落了你，你是否会有一点小小的失落？
我觉得这是个必经的阶段，主要还是自己慢慢调整吧，适应了也就没什么了。
：你认为宝宝出生后，对于你们的夫妻关系都有哪些正面影响和负面影响？
生活变得更有朝气，每天都会想着法的跟宝宝玩；不过问题是我几乎没有什么个人时间了，想安安静静看本书或陪爱人看场电影，都几乎是不可能。
：在你心目中，夫妻关系与亲子关系这二者之间是如何定位的？
我很清楚一个健康的家庭结构是先夫妻关系，然后才是亲子关系。可要做到这一点很难，你要知道，夫妻关系的主体是我和爱人两个人，而我的情况是心有余而力不足啊。
：有了宝宝后，你希望老婆能在哪些方面改进或改善？
我希望她有时间多关心一下自己，不要忘了她不仅是我们宝宝的妈妈，还是我最心疼的老婆大人。
：你最想对老婆说的一句是？
即使你变了模样，你依然会是我最心爱的姑娘。
从什么时候开始，宝宝不再是夫妻关系的纽带和粘合剂，反而是家庭矛盾的导火索和集中爆发点？婚姻中的7年之痒变成了“孕期之痒”和“产后之痒”，究竟是什么原因让“纽带”成为“第三者”，下面这重重“考验”是不是你们也正面临着？
考验一：
我的眼里只有TA
危险性：★★★★
发生率：★★★★★
当宝宝出生以后，你是不是一下子觉得眼前这个小家伙就成了生命中最重要的人？似乎ta的一举一动，一颦一笑都需要你的关注，你恨不得全身心扑到ta身上，至于家里其他人，尤其是那个男人，似乎变得不再那么重要了。他身上的衬衫已经多久没换过了？他早饭吃的是什么？他晚上加班要到什么时候？周末他会有哪些安排？那其他那些人呢？ta爸爸的爸爸，ta妈妈的妈妈，天气渐冷下来，需不需要准备一套过冬衣裳？
你是否想过，你身边的这个男人在没有宝宝之前，他霸占了你所有的爱与关怀，现在他完全被你从眼前剔除出去，瞬间的失落，长久的冷落，你让这个骨子里还只是个孩子的男人该如何调整呢？你甚至连适应期都没有给过他，就要求他像一个父亲那么活着。你的爱不在了，至少在他看来，大不如前了，他完全被另外一个人替代了。小心啊，说不定这个天真无邪的“小第三者”很可能会引来真的第三者。
专家建议：自从怀孕那天起，在接下来的几个月时间里，身为妈妈的你有足够的时间适应自己这个新身份，但爸爸对宝宝的感情是无法与你同步的。只有在宝宝出生以后，与爸爸相处过一段时间后才能建立起亲密关系。这期间，不妨多给爸爸一点照顾宝宝的机会，而且生活的重心也不要集中在宝宝一人身上，时常关心一下老公，与他多分享一些育儿心得，同时，你一定要搞清楚：老公，才是那个会陪着你一辈子的人。
考验二：
关于宝宝的
“亲情混战”
危险性：★★★★
发生率：★★★★
不要指望老人帮你带宝宝，尤其是婆婆，带宝宝并不是他们的义务，所以看在宝宝和他爸的份上，在一些细节处多沟通沟通，能忍则忍吧。更何况在就业压力如此巨大的今天，单单应付上班就已经让你筋疲力尽，还哪有力气回家照顾那么一个“淘气鬼”。
可是如果这样的话，矛盾就来了。一家人，从3口变成5口，甚至7口，双方父母的加入不仅仅只是照顾宝宝的饮食起居，他们还各自带来许多想法和建议：爷爷奶奶为人处世过于小心让宝宝无法得到足够的锻炼、姥姥姥爷又太宠着宝宝让他没有规矩，于是这中间便有了婆媳之间的矛盾、女婿与丈母娘之间的抱怨以及双方老人间的种种恩怨。这些矛盾终究会影响到你们的婚姻生活，处处小心，好是折磨。这日子往下还要怎么过？ 专家建议：能自己带孩子最好自己带，如果条件不允许，就最好把宝宝托付给一方的父母带，而不是两家轮流。同时要记得，既然已经把孩子拜托出去了，无论对方照顾得怎么样，都要心存感激，而最重要的是，不要将那些因宝宝而起的负面情绪投射到你们的夫妻生活当中。
考验三：
“性”“爱”已不再
危险性：★★
发生率：★★★
你还记得你们之前的生活是什么样子的吗？每周必看的周末电影、一周两次的烛光晚餐、隔三差五的意外惊喜、你们手拉手听着歌，漫步在五道口、南锣鼓巷……只是这些美好的回忆自从有了宝宝之后，就永远被定格了。什么情啊、爱啊，一切都是浮云。
不管你有多么形而上，或者你是虔诚的“柏拉图”，但你终究是个人，一个女人，有七情六欲，贪图作乐享受。可宝宝的“打扰”、身材走形的自卑、精神上的疲惫以及新角色种种的不适应，让你早已冷淡了亲热的心思，身体越来越陌生，心灵也越来越遥远。这样的家庭生活，是你怀胎十月憧憬的美好未来吗？
专家建议：在怀孕的时候，你就要对未来可能要面对的生活做好充分的思想准备，尽管宝宝的到来会给你们的生活带来莫大的乐趣，可同时也会影响甚至破坏掉你们以前的生活模式。不妨跟老公提前商量一下，家庭工作如何分配，并尽量保有一点你们之前生活的“影子”。你要知道，宝宝的到来是锦上添花，而非苦中作乐。
考验四：
照顾宝宝分工不同
危险性：★★★
发生率：★★★★
正因为你和老人的育儿理念不同，所以时常会引发这种育儿大战，诸如上面我们提到过的。宝宝哭了到底抱还是不抱？到底要不要给孩子把尿？你希望宝宝从小是跟妈妈睡还是跟奶奶，或者他自己？你坚持要给宝宝报早教班多学学本领，可老公更希望他能多与大自然接触，顺应天性自由成长。于是，为了宝宝，大家总是在不停地“吵”！
你给孩子喂奶换尿布的时候，他却坐在电脑前打网游；你带着宝宝想出去走走，他却更愿意跟一群狐朋狗友去打球：晚上宝宝哭了，醒来的那个人永远是你；你想让他陪宝宝玩会儿自己好喘口气出门逛个街，他却一直在加班……时间久了，你终于爆发，觉得孩子仿佛是你一个人的。这种因为育儿理念和付出多少上的分歧和争执，处理不当，就很容易使你们关系紧张，甚至进入阶段性低潮，能否走出低潮，就要看造化了。
专家建议：宝宝不是你一个人的，这与你付出的多少无关，与你之前看了多少育儿书籍也无关。更多的时候，你应该放一放手，多给爸爸们一些机会，让他们自己做些“主”。你要知道他是有权力并有能力在抚养以及教育宝宝的方式上发表自己的看法的。
考验五：
你还是那个你吗？
危险性：★
发生率：★★★★★
现在你的身份是：妈妈、保姆、老师、老婆、小时工等等。宝宝已经2岁了，你仍旧一副黄脸婆的样子出现在大家面前，你真想成为传说中的“祥林嫂”吗？每天在尿布奶粉中摸打滚爬、一晚起来好几次、精力体力严重透支，你还哪有心思去关心其他事？至于工作上嘛，得过且过不犯错就好，一下班就往家里跑，所以对发生什么或者流行趋势全然不知。你没时间跟姐妹们聊天喝茶，哪怕是见了面也只跟她们分享宝宝的照片或者讨论育儿心得……
好吧，其实你心里是知道的，你知道自己现在这样并不好，你知道你几乎已经完全失去了自我，你明白除了宝宝你似乎再也说不出其他什么。不要拿“母爱”“责任”去回避这些问题，
只是，老公的冷淡，朋友的疏远，老板的不满，会让你知道：为了宝宝，失去自己，后果很严重！
专家建议：你自己才是最重要的，无论什么时候。只有把你自己照顾好了，你才能更好地照顾宝宝，合理地规划好时间和角色定位，有时间去逛逛街、美美容、运动一下……找回丢失的自己。
如何才能
和平相处
下面都是来自妈妈们的心情故事，看看发生在她们身上的事是否会给你们提个醒！
生宝宝以前，我是出了名的月光族，爱玩、爱吃、爱漂亮。可儿子出生以后，一下班我就往家赶；手里一有钱，就给他买衣服，买玩具、买书。同事朋友都说我变了，变得不爱打扮不修边幅也不讲究了，开口闭口全是儿子。宝宝1岁多的时候，老公突然提出离婚，理由是他爱上了别人。为了外面那个“她”，他宁愿净身出户。 直到老公搬走的那一天，我无意看到镜子中的自己，蓬头垢面，臃肿无比，眼泪禁不住流了下来。 ——tina
宝宝出生后，我妈过来帮忙带孩子，我们家是两室两厅，原本我们打算我俩和宝宝睡一间，我妈单独一间。可是宝宝半夜总是哭闹，我妈进进出出不方便，老公本来就加班，睡眠不足，为了不影响他休息，最终我们决定我和我妈还有宝宝一间，老公自己睡一间。产后四五个月，我们恢复了性生活，可每次都是偷偷摸摸，好像是在做一件“坏事”。再后来，我发现老公开始在网上找刺激，甚至跟女网友色情聊天，我当时就崩溃了。尽管事后老公跟我承认了错误，也实在没有再犯，可这却成为了我的一个心结。 ——冬梅
由于我妈身体不是很好，所以只能请婆婆过来帮忙。没想到，月子里就闹得不可开交。婆婆总是霸着宝宝不放，每天除了喂几次奶，我几乎都看不到孩子。后来，“孩子大战”进入白热化，由暗战升级明战，最终发展成为家庭大战，老公站在他妈那边，觉得是我不懂事，甚至暗示我是不是有产后抑郁症，我们一度闹到要离婚的地步，现在想想那段日子，真是不堪回首啊。 ——田甜
我怀孕才2个多月的时候，妈妈就建议我回娘家住，好方便照顾我。有老妈的帮忙，日子自然舒服极了。刚开始的时候，老公每天都会过来看我，哪怕他加班到很晚，都坚持看我一眼再回家。到了七八个月的时候，他变成了只有在周末才过来看我，陪我说说话或者给我买点东西。再后来，他就跟完成任务似的，呆上个半个钟头，就说太累，回家“补觉”。我似乎觉得哪里出了问题，可一想到我跟老公已经认识十年了，他不是那种人，也就没放在心上。直到出了月子，老公终于跟我坦白了，我住在娘家的这大半年时间里，他一个人很寂寞，靠短信聊天打发时间，结果跟公司新来的同事“搞”上了。 ——Lizi 爸爸必读
宝宝是“天使”
如果你们已经做好了心理准备迎接宝宝的到来，从你听到宝宝第一声“啼哭”到后来整夜不停地哭闹，你都可以很好地调整自己的心态，让自己变得更加从容。这类家长往往有着成熟、理性的心理，着重构建和谐的家庭氛围，为宝宝的出生营造良好的家庭环境。
宝宝是“负担”
这类宝宝的出现通常是计划外的“产物”，他们的降生对于尚未有所准备的你们来说，简直就是“不能承受之重”。如果父母双方家境不错，收入优渥还好，至少在经济方面不会有太大压力，可一旦宝宝来的时候不对（如未婚或婚后感情不和），那么宝宝以后的生活，真的就要看他自己的造化了。
宝宝是“压力”
有些准爸爸、准妈妈以为自己已经准备好了，可当宝宝真的降生后，两人却开始变得手忙脚乱起来。在宝宝的护理问题上出现分歧，进而会影响到夫妻感情，严重的还可能导致妈妈们患上产后忧郁症等。这类家长为了自己的美好目标，会给自己很大压力，但受挫后又极易产生自责、内疚、懊恼等负面情绪。
带着爸爸
一起玩
游戏：一二三，木头人
（适合2岁以上的宝宝）
玩法：播放一些宝宝平日爱听的歌曲（节奏最好欢快一些的），爸爸妈妈还有宝宝一起随着音乐跳舞，突然音乐停止，宝宝的动作也要瞬间停止，并保持安静，不能发出任何声音，看谁坚持的时间最长。
听音乐跳舞对宝宝的智力发展起着非常有益的作用，在跳舞的过程中让宝宝的动作嘎然而止，可以锻炼宝宝的听力和反应能力。
游戏：递减爬坡（适合3岁以上的宝宝）
玩法：选择天气好的时候，带宝宝到小区里的草地上，让他手脚着地，先往前爬十步，然后掉头往回爬九步，然后掉头再往前爬八步回来爬七步……依次递减，直至为零。在爬的时候别忘了跟着宝宝一起数“一、二、三……”如果有家长的参与，想必宝宝一定会动力十足，干劲倍增吧。
该游戏的目的在于让孩子练习数数，锻炼其语言表达能力，同时提高手脚协调能力。
游戏：手心手背（适合2岁以上的宝宝）
玩法：宝宝把手平放在桌子上，手心朝下，爸爸也一样，当听到妈妈喊“手心”时，宝宝和爸爸一起将手心那一面朝上，看谁把手掌翻得又快又正确。也可让宝宝喊口令，爸爸妈妈来比赛。
通过手心手背游戏，可以培养宝宝的注意力与反应能力。家长需要注意的是提前准备一些具有诱惑力的小奖品，以激励宝宝的参与性。另外，有些宝宝的动作很慢，爸爸妈妈在比赛时不妨放慢一些，以免挫伤宝宝的自信心。
游戏：钻洞洞（适合2～4岁的宝宝）
玩法：需要事先准备一条大的薄被子，爸爸妈妈分别站在被子两头，双手捏住被子的两个角，将被子裹成“洞”状。然后，可爱的毛毛虫宝宝就可以开始出发了。宝宝在钻进钻出的过程中，爸爸妈妈可以边念儿歌边为宝宝加油，“一条毛毛虫，钻进被里头，爬呀爬，爬呀爬，爬进小洞口。”爸爸妈妈也可以这里拍拍，那里敲敲，让“毛毛虫”爬得更有劲儿。
这个游戏有助于发展宝宝手脚协调爬的动作，但由于被床单遮挡，宝宝容易看不见床面，所以在玩的过程中一定要注意安全。
那位“小三”严防死守的时候，
偏偏忽略了家里还有一个有着天使般面容，
蜜糖般声音，
可爱得能让世界任何生物都动容的“小美人儿”。
——没错，说的就是你家宝宝！
：形容下第一眼看到刚出生的宝宝时的心情？
激动、满足、自豪。
：宝宝出生后，你觉得老婆发生了哪些变化？她在对你的感情上是否会有所不同？你呢？
她几乎把所有的时间都用在了宝宝身上，做饭、做家务好像成为一种“任务”，能不做就不做，能让我做就让我做。至于我们的相处方式，似乎少了那么一点点东西，我也说不清楚。我觉得有了孩子以后，就应该是这个样子的吧。
：目前为止，你觉得你们夫妻两人是否已经适应了自己的新角色？如果爱人因为照顾宝宝而冷落了你，你是否会有一点小小的失落？
我的工作已经很忙了，回来还要照顾宝宝，其实很多感受已经尽可能地淡化了。只要他们一切平安就好。
：你认为宝宝出生后，对于你们的夫妻关系都有哪些正面影响和负面影响？
正面影响是让我们各自都更具责任感、使命感了，自己也知道必须要“长大”了。负面影响就是，我们总会因为如何带宝宝而坚持自己的意见，谁也不肯让步，动不动就吵架。
：在你心目中，夫妻关系与亲子关系这二者之间是如何定位的？
说实话，这个问题还真没仔细考虑过。
：有了宝宝后，你希望老婆能在哪些方面改进或改善？
不要总是那么唠叨，尽量放平和一些。
：你最想对老婆说的一句话是？
老婆，你辛苦了！
：形容下第一眼看到刚出生的宝宝的心情？
遗憾，我正好出差。
：宝宝出生后，你觉得老婆发生了哪些变化？她在对你的感情上是否会有所不同？你呢？
现在我们家的排序是宝宝、妈妈，最后才是我。小家伙只要稍不如意，老婆就会什么都顺着他。而我则直接降到“菲佣”级别了。
：目前为止，你觉得你们夫妻两人是否已经适应了自己的新角色？如果爱人因为照顾宝宝而冷落了你，你是否会有一点小小的失落？
我觉得这是个必经的阶段，主要还是自己慢慢调整吧，适应了也就没什么了。
：你认为宝宝出生后，对于你们的夫妻关系都有哪些正面影响和负面影响？
生活变得更有朝气，每天都会想着法的跟宝宝玩；不过问题是我几乎没有什么个人时间了，想安安静静看本书或陪爱人看场电影，都几乎是不可能。
：在你心目中，夫妻关系与亲子关系这二者之间是如何定位的？
我很清楚一个健康的家庭结构是先夫妻关系，然后才是亲子关系。可要做到这一点很难，你要知道，夫妻关系的主体是我和爱人两个人，而我的情况是心有余而力不足啊。
：有了宝宝后，你希望老婆能在哪些方面改进或改善？
我希望她有时间多关心一下自己，不要忘了她不仅是我们宝宝的妈妈，还是我最心疼的老婆大人。
：你最想对老婆说的一句是？
即使你变了模样，你依然会是我最心爱的姑娘。
从什么时候开始，宝宝不再是夫妻关系的纽带和粘合剂，反而是家庭矛盾的导火索和集中爆发点？婚姻中的7年之痒变成了“孕期之痒”和“产后之痒”，究竟是什么原因让“纽带”成为“第三者”，下面这重重“考验”是不是你们也正面临着？
考验一：
我的眼里只有TA
危险性：★★★★
发生率：★★★★★
当宝宝出生以后，你是不是一下子觉得眼前这个小家伙就成了生命中最重要的人？似乎ta的一举一动，一颦一笑都需要你的关注，你恨不得全身心扑到ta身上，至于家里其他人，尤其是那个男人，似乎变得不再那么重要了。他身上的衬衫已经多久没换过了？他早饭吃的是什么？他晚上加班要到什么时候？周末他会有哪些安排？那其他那些人呢？ta爸爸的爸爸，ta妈妈的妈妈，天气渐冷下来，需不需要准备一套过冬衣裳？
你是否想过，你身边的这个男人在没有宝宝之前，他霸占了你所有的爱与关怀，现在他完全被你从眼前剔除出去，瞬间的失落，长久的冷落，你让这个骨子里还只是个孩子的男人该如何调整呢？你甚至连适应期都没有给过他，就要求他像一个父亲那么活着。你的爱不在了，至少在他看来，大不如前了，他完全被另外一个人替代了。小心啊，说不定这个天真无邪的“小第三者”很可能会引来真的第三者。
专家建议：自从怀孕那天起，在接下来的几个月时间里，身为妈妈的你有足够的时间适应自己这个新身份，但爸爸对宝宝的感情是无法与你同步的。只有在宝宝出生以后，与爸爸相处过一段时间后才能建立起亲密关系。这期间，不妨多给爸爸一点照顾宝宝的机会，而且生活的重心也不要集中在宝宝一人身上，时常关心一下老公，与他多分享一些育儿心得，同时，你一定要搞清楚：老公，才是那个会陪着你一辈子的人。
考验二：
关于宝宝的
“亲情混战”
危险性：★★★★
发生率：★★★★
不要指望老人帮你带宝宝，尤其是婆婆，带宝宝并不是他们的义务，所以看在宝宝和他爸的份上，在一些细节处多沟通沟通，能忍则忍吧。更何况在就业压力如此巨大的今天，单单应付上班就已经让你筋疲力尽，还哪有力气回家照顾那么一个“淘气鬼”。
可是如果这样的话，矛盾就来了。一家人，从3口变成5口，甚至7口，双方父母的加入不仅仅只是照顾宝宝的饮食起居，他们还各自带来许多想法和建议：爷爷奶奶为人处世过于小心让宝宝无法得到足够的锻炼、姥姥姥爷又太宠着宝宝让他没有规矩，于是这中间便有了婆媳之间的矛盾、女婿与丈母娘之间的抱怨以及双方老人间的种种恩怨。这些矛盾终究会影响到你们的婚姻生活，处处小心，好是折磨。这日子往下还要怎么过？ 专家建议：能自己带孩子最好自己带，如果条件不允许，就最好把宝宝托付给一方的父母带，而不是两家轮流。同时要记得，既然已经把孩子拜托出去了，无论对方照顾得怎么样，都要心存感激，而最重要的是，不要将那些因宝宝而起的负面情绪投射到你们的夫妻生活当中。
考验三：
“性”“爱”已不再
危险性：★★
发生率：★★★
你还记得你们之前的生活是什么样子的吗？每周必看的周末电影、一周两次的烛光晚餐、隔三差五的意外惊喜、你们手拉手听着歌，漫步在五道口、南锣鼓巷……只是这些美好的回忆自从有了宝宝之后，就永远被定格了。什么情啊、爱啊，一切都是浮云。
不管你有多么形而上，或者你是虔诚的“柏拉图”，但你终究是个人，一个女人，有七情六欲，贪图作乐享受。可宝宝的“打扰”、身材走形的自卑、精神上的疲惫以及新角色种种的不适应，让你早已冷淡了亲热的心思，身体越来越陌生，心灵也越来越遥远。这样的家庭生活，是你怀胎十月憧憬的美好未来吗？
专家建议：在怀孕的时候，你就要对未来可能要面对的生活做好充分的思想准备，尽管宝宝的到来会给你们的生活带来莫大的乐趣，可同时也会影响甚至破坏掉你们以前的生活模式。不妨跟老公提前商量一下，家庭工作如何分配，并尽量保有一点你们之前生活的“影子”。你要知道，宝宝的到来是锦上添花，而非苦中作乐。
考验四：
照顾宝宝分工不同
危险性：★★★
发生率：★★★★
正因为你和老人的育儿理念不同，所以时常会引发这种育儿大战，诸如上面我们提到过的。宝宝哭了到底抱还是不抱？到底要不要给孩子把尿？你希望宝宝从小是跟妈妈睡还是跟奶奶，或者他自己？你坚持要给宝宝报早教班多学学本领，可老公更希望他能多与大自然接触，顺应天性自由成长。于是，为了宝宝，大家总是在不停地“吵”！
你给孩子喂奶换尿布的时候，他却坐在电脑前打网游；你带着宝宝想出去走走，他却更愿意跟一群狐朋狗友去打球：晚上宝宝哭了，醒来的那个人永远是你；你想让他陪宝宝玩会儿自己好喘口气出门逛个街，他却一直在加班……时间久了，你终于爆发，觉得孩子仿佛是你一个人的。这种因为育儿理念和付出多少上的分歧和争执，处理不当，就很容易使你们关系紧张，甚至进入阶段性低潮，能否走出低潮，就要看造化了。
专家建议：宝宝不是你一个人的，这与你付出的多少无关，与你之前看了多少育儿书籍也无关。更多的时候，你应该放一放手，多给爸爸们一些机会，让他们自己做些“主”。你要知道他是有权力并有能力在抚养以及教育宝宝的方式上发表自己的看法的。
考验五：
你还是那个你吗？
危险性：★
发生率：★★★★★
现在你的身份是：妈妈、保姆、老师、老婆、小时工等等。宝宝已经2岁了，你仍旧一副黄脸婆的样子出现在大家面前，你真想成为传说中的“祥林嫂”吗？每天在尿布奶粉中摸打滚爬、一晚起来好几次、精力体力严重透支，你还哪有心思去关心其他事？至于工作上嘛，得过且过不犯错就好，一下班就往家里跑，所以对发生什么或者流行趋势全然不知。你没时间跟姐妹们聊天喝茶，哪怕是见了面也只跟她们分享宝宝的照片或者讨论育儿心得……
好吧，其实你心里是知道的，你知道自己现在这样并不好，你知道你几乎已经完全失去了自我，你明白除了宝宝你似乎再也说不出其他什么。不要拿“母爱”“责任”去回避这些问题，
只是，老公的冷淡，朋友的疏远，老板的不满，会让你知道：为了宝宝，失去自己，后果很严重！
专家建议：你自己才是最重要的，无论什么时候。只有把你自己照顾好了，你才能更好地照顾宝宝，合理地规划好时间和角色定位，有时间去逛逛街、美美容、运动一下……找回丢失的自己。
如何才能
和平相处
下面都是来自妈妈们的心情故事，看看发生在她们身上的事是否会给你们提个醒！
生宝宝以前，我是出了名的月光族，爱玩、爱吃、爱漂亮。可儿子出生以后，一下班我就往家赶；手里一有钱，就给他买衣服，买玩具、买书。同事朋友都说我变了，变得不爱打扮不修边幅也不讲究了，开口闭口全是儿子。宝宝1岁多的时候，老公突然提出离婚，理由是他爱上了别人。为了外面那个“她”，他宁愿净身出户。 直到老公搬走的那一天，我无意看到镜子中的自己，蓬头垢面，臃肿无比，眼泪禁不住流了下来。 ——tina
宝宝出生后，我妈过来帮忙带孩子，我们家是两室两厅，原本我们打算我俩和宝宝睡一间，我妈单独一间。可是宝宝半夜总是哭闹，我妈进进出出不方便，老公本来就加班，睡眠不足，为了不影响他休息，最终我们决定我和我妈还有宝宝一间，老公自己睡一间。产后四五个月，我们恢复了性生活，可每次都是偷偷摸摸，好像是在做一件“坏事”。再后来，我发现老公开始在网上找刺激，甚至跟女网友色情聊天，我当时就崩溃了。尽管事后老公跟我承认了错误，也实在没有再犯，可这却成为了我的一个心结。 ——冬梅
由于我妈身体不是很好，所以只能请婆婆过来帮忙。没想到，月子里就闹得不可开交。婆婆总是霸着宝宝不放，每天除了喂几次奶，我几乎都看不到孩子。后来，“孩子大战”进入白热化，由暗战升级明战，最终发展成为家庭大战，老公站在他妈那边，觉得是我不懂事，甚至暗示我是不是有产后抑郁症，我们一度闹到要离婚的地步，现在想想那段日子，真是不堪回首啊。 ——田甜
我怀孕才2个多月的时候，妈妈就建议我回娘家住，好方便照顾我。有老妈的帮忙，日子自然舒服极了。刚开始的时候，老公每天都会过来看我，哪怕他加班到很晚，都坚持看我一眼再回家。到了七八个月的时候，他变成了只有在周末才过来看我，陪我说说话或者给我买点东西。再后来，他就跟完成任务似的，呆上个半个钟头，就说太累，回家“补觉”。我似乎觉得哪里出了问题，可一想到我跟老公已经认识十年了，他不是那种人，也就没放在心上。直到出了月子，老公终于跟我坦白了，我住在娘家的这大半年时间里，他一个人很寂寞，靠短信聊天打发时间，结果跟公司新来的同事“搞”上了。 ——Lizi 爸爸必读
宝宝是“天使”
如果你们已经做好了心理准备迎接宝宝的到来，从你听到宝宝第一声“啼哭”到后来整夜不停地哭闹，你都可以很好地调整自己的心态，让自己变得更加从容。这类家长往往有着成熟、理性的心理，着重构建和谐的家庭氛围，为宝宝的出生营造良好的家庭环境。
宝宝是“负担”
这类宝宝的出现通常是计划外的“产物”，他们的降生对于尚未有所准备的你们来说，简直就是“不能承受之重”。如果父母双方家境不错，收入优渥还好，至少在经济方面不会有太大压力，可一旦宝宝来的时候不对（如未婚或婚后感情不和），那么宝宝以后的生活，真的就要看他自己的造化了。
宝宝是“压力”
有些准爸爸、准妈妈以为自己已经准备好了，可当宝宝真的降生后，两人却开始变得手忙脚乱起来。在宝宝的护理问题上出现分歧，进而会影响到夫妻感情，严重的还可能导致妈妈们患上产后忧郁症等。这类家长为了自己的美好目标，会给自己很大压力，但受挫后又极易产生自责、内疚、懊恼等负面情绪。
带着爸爸
一起玩
游戏：一二三，木头人
（适合2岁以上的宝宝）
玩法：播放一些宝宝平日爱听的歌曲（节奏最好欢快一些的），爸爸妈妈还有宝宝一起随着音乐跳舞，突然音乐停止，宝宝的动作也要瞬间停止，并保持安静，不能发出任何声音，看谁坚持的时间最长。
听音乐跳舞对宝宝的智力发展起着非常有益的作用，在跳舞的过程中让宝宝的动作嘎然而止，可以锻炼宝宝的听力和反应能力。
游戏：递减爬坡（适合3岁以上的宝宝）
玩法：选择天气好的时候，带宝宝到小区里的草地上，让他手脚着地，先往前爬十步，然后掉头往回爬九步，然后掉头再往前爬八步回来爬七步……依次递减，直至为零。在爬的时候别忘了跟着宝宝一起数“一、二、三……”如果有家长的参与，想必宝宝一定会动力十足，干劲倍增吧。
该游戏的目的在于让孩子练习数数，锻炼其语言表达能力，同时提高手脚协调能力。
游戏：手心手背（适合2岁以上的宝宝）
玩法：宝宝把手平放在桌子上，手心朝下，爸爸也一样，当听到妈妈喊“手心”时，宝宝和爸爸一起将手心那一面朝上，看谁把手掌翻得又快又正确。也可让宝宝喊口令，爸爸妈妈来比赛。
通过手心手背游戏，可以培养宝宝的注意力与反应能力。家长需要注意的是提前准备一些具有诱惑力的小奖品，以激励宝宝的参与性。另外，有些宝宝的动作很慢，爸爸妈妈在比赛时不妨放慢一些，以免挫伤宝宝的自信心。
游戏：钻洞洞（适合2～4岁的宝宝）
玩法：需要事先准备一条大的薄被子，爸爸妈妈分别站在被子两头，双手捏住被子的两个角，将被子裹成“洞”状。然后，可爱的毛毛虫宝宝就可以开始出发了。宝宝在钻进钻出的过程中，爸爸妈妈可以边念儿歌边为宝宝加油，“一条毛毛虫，钻进被里头，爬呀爬，爬呀爬，爬进小洞口。”爸爸妈妈也可以这里拍拍，那里敲敲，让“毛毛虫”爬得更有劲儿。
这个游戏有助于发展宝宝手脚协调爬的动作，但由于被床单遮挡，宝宝容易看不见床面，所以在玩的过程中一定要注意安全。