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众所周知因为国际乒联乒乓球规则的不断改变,要求运动员对乒乓球核心力量训练要求越来越高。核心力量训练对于乒乓球运动员提升技术水平、预防运动损伤等方面具有跨时代的意义。本文我通过对乒乓球运动员"核心区"肌群的研究,提出乒乓球核心训练方法,给大家乒乓球力量训练提供参考。
论乒乓球运动的核心力量训练方法
【摘 要】
：
众所周知因为国际乒联乒乓球规则的不断改变,要求运动员对乒乓球核心力量训练要求越来越高。核心力量训练对于乒乓球运动员提升技术水平、预防运动损伤等方面具有跨时代的意
【机 构】
：
扬州大学体育学院;
【出 处】
：
才智
【发表日期】
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2018年33期
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