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我国食笋的历史,可谓源远流长。《诗经》中就有“其蔌维何,维笋及蒲”的诗句。宋代赞宁专门编了一部《笋谱》,书中介绍了不同种类的竹笋,总结了历代流传的竹笋采挖、烹食经验,集古代竹笋知识之大成,可以说是一部竹笋方面的专业辞典。
一代文豪苏轼也是有名的美食家,他嗜笋也是人所共知的,曾在《初到黄州》一诗中写道:“长江绕郭知鱼美,好竹连山觉笋香。”在他所写的诸多评竹论笋的诗文中,说的最为精辟诙谐的是:“宁可食无肉,不可居无竹。无肉令人瘦,无竹令人俗。若要不瘦又不俗,餐餐笋加肉。”
春笋,人们称它为春天的“菜王”。它的食用方法很多,炒、烧、煮、煨、炖等,均可,可荤可素,可汤可菜,做法不同,风味各异。即使是一支大的竹笋,因其各个部位鲜嫩程度不同,可分档食用,各具特色。如嫩头可用来炒食,或作为肉圆、馅心的配科;中部可切成笋片,炒、烧或作为菜肴的配料;根部质地较老,可供煮、煨以及与肉类、禽类一起烹汤,还可放在坛中经发酵制成霉笋,炖食别有风味。笋在地方菜肴中占有一席之地,如江苏的“如意春笋”、浙江的“南肉春笋”、四川的“干烧笋”、上海的”笋腌鲜”、“拌双笋”、福建的“鸡茸金丝笋”等,都是鲜美无比、色香味形各异的佳肴,以其风味清新的特色,广受欢迎。春笋,真不愧是大自然赠送给人们的美味佳肴!这里特辑10则春笋佳肴制作方法,供读者参考。
油焖笋
原料:净春笋、酱油、白糖、味精、色拉油、麻油等。
做法:将春笋放平,用刀背拍裂后切成5cm长、小手指粗的条形;将油倒入锅内,油热后投入笋条,煸炒透后再投入酱油等调味品,然后加入少许汤,烧沸后改小火焖7—8分钟,转旺火将汤汁烧浓,再淋上麻油即成。
春笋糟鱼汤
原料:净青草鱼、嫩笋、白酒、精盐、味精、姜葱等。
做法:将鱼切成条块,浸渍在白酒里1小时,使其有酒糟的香味;清水两大碗烧开后,先放入竹笋或毛笋段用旺火烧5-6分钟,然后放进鱼块和精盐,待水开后5分钟投入味精和香葱即可起锅。
金玉田翠
原料:春笋、豆苗、生姜、淀粉、色拉油、精盐、酱油、白糖、麻油、味精等。
做法:净春笋入沸水中煮10分钟,捞出切成滚刀块;锅内注入油烧热,下姜片爆香,投入笋块略炒,加入精盐、白糖、酱油及少许煮笋的汤,烧开后略焖,下味精,用水淀粉勾薄芡,出锅盛于盘中;豆苗去老茎,洗净沥干,入沸水中稍氽,见沸投入精盐,迅速捞出,拌入味精、麻油,置于笋块四周即成。
兰花春笋
原料:带尖春笋20只,火腿末15g,青椒50g,鸡蛋清1 8,虾仁泥、草鱼茸适量。
制法:1.虾仁泥、草鱼茸加鸡蛋清,顺一个方向搅成馅,加调料拌入味;带尖春笋取上段,从顶部剖十字切成兰花形,用凉水漂净后上笼蒸熟;馅科挤成20个丸子,蒸熟后置于“兰花”中间,撤上火腿末;青椒切丝氽熟围边,勾薄芡即成。
南肉春笋
原料:熟猪五花咸肉200g,青菜10g,净嫩春笋250g,咸肉原汤100g,味精3 g,绍酒10g,熟鸡油10g。
做法:1.咸肉斜刀切成小长方块;春笋用清水洗净,切斜刀块。
2.往炒锅内放清水400g,倒入咸肉原汤,用旺火烧沸后,把咸肉和笋块同时下锅,加绍酒,改用微火煮10分钟,待笋块熟后,放入味精和青菜,最后淋明油,出锅即成。
春笋炖鹌鹑
原料:鹌鹑4只,净春笋100g,猪瘦肉50g,香菇6只。
调料:黄酒1匙,细盐半匙,肉汤3小碗,味精少许,香葱3根,生姜1块。
做法:1.将鹌鹑宰杀后,用温热水泡透,褪净毛,剖开脊背取出内脏,洗净;春笋切成长方条;香菇用温水浸软,剪去根蒂洗净;猪肉切成片。
2.将鹌鹑和肉片分别用开水略烫,除去血渍,再把春笋、香菇、肉片分别塞在鹌鹑腹腔内,然后腹部朝下放在碗内,加黄酒、细盐、葱、姜和一小碗汤,上笼用大火足气猛蒸1—2小时,待其酥熟后,倒出原汁,除去葱姜,将其翻扣在大海碗中;锅内放原汁、肉汤烧开,加味精倒入大海碗内即成。
雪菜炒春笋
原料:净春笋肉300g。
调料:雪莱70g,白糖20g,盐40g,菱粉8g,麻油少许,清汤150go
做法:1.将春笋切成小旋刀块;雪莱去掉败叶和老梗,切成末子。
2.将猪油300g入锅烧温,将笋入下去大约两分钟,倒出,滤去油,再将雪菜放入锅内略炒,然后把笋放下去,加清汤、糖、盐、烧约1分钟,加湿菱粉勾芡,浇上少许麻油起锅。
笋丝烩鲜鱼:
原料:春笋200g,鲜鱼500g,姜丝、青蒜段各少许,红辣椒2个,猪油100g,酱油15g,香醋15g,红糖15g,盐、水淀粉各少许。
做法:1.鲜鱼剖腹去鳞掏净内脏洗净,笋切细丝。
2.油下锅烧热把鱼炸透,盛入盘内待用。
3.笋丝、酱油、红糖、盐、姜丝、香醋、青蒜、辣椒段一并下入锅中,煸炒出味后,淋入淀粉勾芡,浇在盘中的炸鱼上即成。
锅贴春笋
原料:春笋250g,虾仁200g,猪肥膘700g生菜叶几片,萝卜花1个,清水50 S,猪油、料酒、胡椒面、味精、盐各适量,鸡蛋2个,香菜叶、干淀粉、椒盐、香油、葱姜各适量。
做法:1.笋煮熟切成片,放盐、味精拌匀;虾仁、肥膘分别砸成细泥;生菜、香菜洗净;葱姜切片,清水泡上;用一半蛋清和干淀粉调糊;500 g肥膘煮熟切成如笋片一样大;吓膘泥分别加泡葱姜的汤解散后,放盐、胡椒、味精、料酒、一半蛋清,搅拌上劲。
2.把笋片一面沾干淀粉一面贴虾泥,芛上面沾香菜叶背面沾蛋清糊贴在芛上摆成花形,如此做完为止。
3.锅热油淌一下倒出,将贴好的笋摆入锅内,加入油用中火半煎半炸到膘脆、虾熟时滗去油,滴入香油,取出笋码齐在盘中:在盘一边用生菜摆形,萝卜花放生菜叶上,随同两个椒盐碟上席即成。
香油拌春笋
原料:春笋嫩尖250 g,酱油10 g,精制盐2g,白糖2g,味精2g,米醋少许,香麻油50 So
做法:1.嫩春笋整理后放在水里煮熟,倒出冷却后,切成滚刀片备用。
2.将笋片放入锅里,加少许水,放入盐1 g,煮沸倒出,沥干水,趁热加酱油、盐、白糖、味精、吞麻油拌匀装盘,浇上卤汁。
一代文豪苏轼也是有名的美食家,他嗜笋也是人所共知的,曾在《初到黄州》一诗中写道:“长江绕郭知鱼美,好竹连山觉笋香。”在他所写的诸多评竹论笋的诗文中,说的最为精辟诙谐的是:“宁可食无肉,不可居无竹。无肉令人瘦,无竹令人俗。若要不瘦又不俗,餐餐笋加肉。”
春笋,人们称它为春天的“菜王”。它的食用方法很多,炒、烧、煮、煨、炖等,均可,可荤可素,可汤可菜,做法不同,风味各异。即使是一支大的竹笋,因其各个部位鲜嫩程度不同,可分档食用,各具特色。如嫩头可用来炒食,或作为肉圆、馅心的配科;中部可切成笋片,炒、烧或作为菜肴的配料;根部质地较老,可供煮、煨以及与肉类、禽类一起烹汤,还可放在坛中经发酵制成霉笋,炖食别有风味。笋在地方菜肴中占有一席之地,如江苏的“如意春笋”、浙江的“南肉春笋”、四川的“干烧笋”、上海的”笋腌鲜”、“拌双笋”、福建的“鸡茸金丝笋”等,都是鲜美无比、色香味形各异的佳肴,以其风味清新的特色,广受欢迎。春笋,真不愧是大自然赠送给人们的美味佳肴!这里特辑10则春笋佳肴制作方法,供读者参考。
油焖笋
原料:净春笋、酱油、白糖、味精、色拉油、麻油等。
做法:将春笋放平,用刀背拍裂后切成5cm长、小手指粗的条形;将油倒入锅内,油热后投入笋条,煸炒透后再投入酱油等调味品,然后加入少许汤,烧沸后改小火焖7—8分钟,转旺火将汤汁烧浓,再淋上麻油即成。
春笋糟鱼汤
原料:净青草鱼、嫩笋、白酒、精盐、味精、姜葱等。
做法:将鱼切成条块,浸渍在白酒里1小时,使其有酒糟的香味;清水两大碗烧开后,先放入竹笋或毛笋段用旺火烧5-6分钟,然后放进鱼块和精盐,待水开后5分钟投入味精和香葱即可起锅。
金玉田翠
原料:春笋、豆苗、生姜、淀粉、色拉油、精盐、酱油、白糖、麻油、味精等。
做法:净春笋入沸水中煮10分钟,捞出切成滚刀块;锅内注入油烧热,下姜片爆香,投入笋块略炒,加入精盐、白糖、酱油及少许煮笋的汤,烧开后略焖,下味精,用水淀粉勾薄芡,出锅盛于盘中;豆苗去老茎,洗净沥干,入沸水中稍氽,见沸投入精盐,迅速捞出,拌入味精、麻油,置于笋块四周即成。
兰花春笋
原料:带尖春笋20只,火腿末15g,青椒50g,鸡蛋清1 8,虾仁泥、草鱼茸适量。
制法:1.虾仁泥、草鱼茸加鸡蛋清,顺一个方向搅成馅,加调料拌入味;带尖春笋取上段,从顶部剖十字切成兰花形,用凉水漂净后上笼蒸熟;馅科挤成20个丸子,蒸熟后置于“兰花”中间,撤上火腿末;青椒切丝氽熟围边,勾薄芡即成。
南肉春笋
原料:熟猪五花咸肉200g,青菜10g,净嫩春笋250g,咸肉原汤100g,味精3 g,绍酒10g,熟鸡油10g。
做法:1.咸肉斜刀切成小长方块;春笋用清水洗净,切斜刀块。
2.往炒锅内放清水400g,倒入咸肉原汤,用旺火烧沸后,把咸肉和笋块同时下锅,加绍酒,改用微火煮10分钟,待笋块熟后,放入味精和青菜,最后淋明油,出锅即成。
春笋炖鹌鹑
原料:鹌鹑4只,净春笋100g,猪瘦肉50g,香菇6只。
调料:黄酒1匙,细盐半匙,肉汤3小碗,味精少许,香葱3根,生姜1块。
做法:1.将鹌鹑宰杀后,用温热水泡透,褪净毛,剖开脊背取出内脏,洗净;春笋切成长方条;香菇用温水浸软,剪去根蒂洗净;猪肉切成片。
2.将鹌鹑和肉片分别用开水略烫,除去血渍,再把春笋、香菇、肉片分别塞在鹌鹑腹腔内,然后腹部朝下放在碗内,加黄酒、细盐、葱、姜和一小碗汤,上笼用大火足气猛蒸1—2小时,待其酥熟后,倒出原汁,除去葱姜,将其翻扣在大海碗中;锅内放原汁、肉汤烧开,加味精倒入大海碗内即成。
雪菜炒春笋
原料:净春笋肉300g。
调料:雪莱70g,白糖20g,盐40g,菱粉8g,麻油少许,清汤150go
做法:1.将春笋切成小旋刀块;雪莱去掉败叶和老梗,切成末子。
2.将猪油300g入锅烧温,将笋入下去大约两分钟,倒出,滤去油,再将雪菜放入锅内略炒,然后把笋放下去,加清汤、糖、盐、烧约1分钟,加湿菱粉勾芡,浇上少许麻油起锅。
笋丝烩鲜鱼:
原料:春笋200g,鲜鱼500g,姜丝、青蒜段各少许,红辣椒2个,猪油100g,酱油15g,香醋15g,红糖15g,盐、水淀粉各少许。
做法:1.鲜鱼剖腹去鳞掏净内脏洗净,笋切细丝。
2.油下锅烧热把鱼炸透,盛入盘内待用。
3.笋丝、酱油、红糖、盐、姜丝、香醋、青蒜、辣椒段一并下入锅中,煸炒出味后,淋入淀粉勾芡,浇在盘中的炸鱼上即成。
锅贴春笋
原料:春笋250g,虾仁200g,猪肥膘700g生菜叶几片,萝卜花1个,清水50 S,猪油、料酒、胡椒面、味精、盐各适量,鸡蛋2个,香菜叶、干淀粉、椒盐、香油、葱姜各适量。
做法:1.笋煮熟切成片,放盐、味精拌匀;虾仁、肥膘分别砸成细泥;生菜、香菜洗净;葱姜切片,清水泡上;用一半蛋清和干淀粉调糊;500 g肥膘煮熟切成如笋片一样大;吓膘泥分别加泡葱姜的汤解散后,放盐、胡椒、味精、料酒、一半蛋清,搅拌上劲。
2.把笋片一面沾干淀粉一面贴虾泥,芛上面沾香菜叶背面沾蛋清糊贴在芛上摆成花形,如此做完为止。
3.锅热油淌一下倒出,将贴好的笋摆入锅内,加入油用中火半煎半炸到膘脆、虾熟时滗去油,滴入香油,取出笋码齐在盘中:在盘一边用生菜摆形,萝卜花放生菜叶上,随同两个椒盐碟上席即成。
香油拌春笋
原料:春笋嫩尖250 g,酱油10 g,精制盐2g,白糖2g,味精2g,米醋少许,香麻油50 So
做法:1.嫩春笋整理后放在水里煮熟,倒出冷却后,切成滚刀片备用。
2.将笋片放入锅里,加少许水,放入盐1 g,煮沸倒出,沥干水,趁热加酱油、盐、白糖、味精、吞麻油拌匀装盘,浇上卤汁。