足迹也美丽

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  关爱总会被过多地分给面庞和身体,防止缺水,阻挡出油,克服肥胖……默默无闻的双足却时常被冷落。作为身体的第二心脏,足部健康了,将为你增添别样的美丽。
  
  延缓衰老足底按摩
  技术支持/大印象足疗
  
  足底按摩——按摩之中延缓衰老
  拥有光洁的面容和匀称的身体就拥有了外在的美丽。加强腿足的按摩保养,可调理身体内在的循环系统,帮助延缓器官衰老,对保持年轻健康状态有很大的帮助。专业的手法按摩更让你感到彻底的放松,不知不觉中身心都飞向了天堂。
  
  足底按摩步骤
  
  


  浴足
  将浴足盆盛好热水,加入生姜和辣椒煎好配置的原汤,沐浴双脚,浸泡15分钟。再轻轻搓洗。生姜等原汤成分可较快地扩张毛细血管网,加快血液循环,缓解疲劳。通过内在循环系统,还能活化血液中的白血球,帮助及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒,增强人体的免疫能力。
  
  摩脚
  按摩技师将双手搓热,轻揉点按相关穴位。先全脚按摩,在局部按摩。反复点按足心的涌泉穴,一、二足趾关节后的太冲穴,还有内踝高点与跟腱之间凹陷处的太溪穴,可以使面色红润,有效改善皮肤晦暗和肢体疲劳。
  
  


  搓腿
  理疗技师以双手掌紧夹一侧小腿肚,边转动边搓揉,每侧揉动20次左右,然后以同法揉动另一条腿。这样能够促进经络传导,舒畅腿部循环,使血液尽可能多地传送到足底的神经末梢。
  
  抬脚
  客人坐在躺椅上,上身平躺,按摩技师将双脚搬动跷起,略高于心脏,此时脚、腿部血液循环旺盛,下肢血液流回肺和心脏的速度加快,得到充分循环,头部可得到充足而新鲜的血液和氧,同时对脚部穴位、反射区也有很好的良性刺激。
  
  扭膝
  按摩技师将客人双腿及两足平行靠拢,双手放在膝盖上,帮助微微屈膝,引导膝部前后左右呈圆圈转动,先向左转,后向右转,各20次左右。下肢乏力将得到很好的缓解,同时还能延缓膝关节的衰老。
  
  甩腿
  请客人站起,一手扶墙,向前甩动小腿,同时使脚尖向上跷起,再向后甩动,使脚尖用力向后,脚面绷直。在甩腿时,引导客人上身保持直立,腿也尽量伸直,两腿交换各甩10次。
  
  安抚
  所有按摩动作结束以后,请客人在按摩躺椅上闭目养神,平躺10分钟。按摩技师将压力舒缓腿足修护霜涂在脚步皮肤上,再根据客人喜好涂上最漂亮的指甲油,整个疗程结束。
  
  茱丽芳香腿足护理
  技术支持/NOBLE SPA
  
  芳香足护——精油牛奶余香不断
  复古的香薰疗法,返朴归真的天然享受,精油、牛奶、花瓣把一双受尽“委屈”的脚无尽呵护。再给双脚来个轻柔的热敷,用茱丽热盐配以芳香疗法轻揉你的双脚,摩擦掉的不只是老皮角质,一定还有那份疲惫的心情。
  


  


  


  


  


  


  
  芳香足护步骤
  
  香薰足浴
  在古朴的木盆之中享受一个地道的脚部香薰浴,是再放松不过的事了。将双脚浸在加有清洁液和香熏油的温水中约5~8分钟,4滴佛手柑、2滴鼠尾草及丝柏树香薰油,便可以轻松地祛除脚部异味。胡椒薄荷及柠檬香薰精华,可以使脚部清新干爽,更能让足部皮肤柔白细嫩,无尽光滑!
  
  


  热盐磨砂
  浸在香薰油中的热盐在祛除角质和死皮的同时赶走干燥,使脚面馨香滋润。美容师先将掌心搓暖,然后抓取适量的磨砂盐敷在双脚以及小腿的部分,打圈按摩8分钟使双脚皮肤慢慢吸收,就可以一次发挥洁净、滋润及促进血液循环的效果。想双脚白净并且肌肤滑溜一步到位吗?热盐磨砂帮你轻松做到!    
  
  


  手法按摩
  足部与人体的健康关系十分密切,脚部的手法按摩在足部护理中自然不能缺少。通过按摩足底的太冲穴等反射区后,足部的温度会升高,血液流速加快,同时足部的沉积物也会被按摩“碎”,通过泌尿系统和其他排泄体外。这样就减轻了心脏负担,提高了人体的新陈代谢功能。
  
  牛奶腿膜
  鲜香嫩滑的牛奶变成纯白色的腿膜,护理结束一定不会让你失望。看看你的腿足皮肤吧,细腻莹亮代替了干燥无光,凑近了闻一闻,一定还泛着淡淡的牛奶香!
  
  双人同步头脚理疗
  技术支持/京 Club
  
  轻盈流转的音乐让精神逃离喧嚣的尘世,点燃的香烛和飘散的香薰精油让心绪平静宁和。身体舒展地躺卧在按摩床椅上,等待专业技师带来头脚同步的按摩享受。
  
  


  双人理疗——最快放松的按摩方式
  脚底容纳了人体最多的经络循环穴位,舒缓按摩使脚部体温升高,毛细血管扩张充血、循环加速,能驱赶压力、温和助眠。按摩足底的同时,由另一位技师按摩头颈相应穴位,解除脑部疲劳,改善人体亚健康状态。
  
  双人理疗步骤
  
  花瓣泡浴
  几滴薰衣草精华油滴在水温适宜的足浴盆里,理疗技师再将新鲜的玫瑰花瓣铺洒在水面之上。动作轻柔地将你的双脚放入盆中,泛着薰衣草香的温水滑过脚面,拂去汗渍、污垢,留下馨香和温暖。
  
  足底按摩
  泡浴以后,开始足底减压按摩。食指关节弯曲,其余四指握拳按摩脚心涌泉穴,经过经络作用,能激发肾脏的内在活力,加强对肌体内部器官的滋养作用,使人精力充沛。再以拇指指腹为着力点,用手腕手掌施力依次按摩太溪穴位以及脚踝部位,
  可以解除乏力、促进睡眠。
  
  按摩小腿
  小腿上的肌肉是最缺乏运动的组织,在疾走之后通常会感到酸痛,这使该部位沉积了过量的乳酸。对小腿的轻轻敲打和指压按摩能有效促进乳酸的快速分解,缓解酸胀、减轻乏力。
  
  


  头肩同步
  对腿足的初步按摩是整个理疗的热身,在客人脚步感到放松的时候,另外一位技师开始头肩同步按摩。
  手法轻柔地协助客人头部左右、前后转动,然后用手指按摩内关、神门、虎口等穴位,舒缓脑部神经压力。用双手对耳朵上下推拉搓揉,再用手掌捂住双耳孔一面用手指拍打脑后枕骨,可以解决压力引起的耳鸣和头痛。
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