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摘要：根据我国现阶段高校的发展状况我们可以看出，大学生对于手机的依赖程度越来越高。随着科学技术的快速发展，手机给我们的日常生活带来了很多便利之处，但是其中的一些危害我们也不能忽视掉。作为当代大学生在学习的过程中，应该合理的去利用手机让手机在我们的学习过程中可以发挥它的积极作用，学生在学习的过程中可以利用手机去查阅知识，不应该只是使用手机去进行娱乐。
关键词：大学生课堂;手机依赖情况;应对措施
手机是大学生接收信息的一个重要工具，大学学业开展过程中很多时候都是学生自己进行学习的，因此很多时候学校传达的信息无法在班级上进行转达，这就体现了手机的重要性。在大学校园里手机已经成为了一个较为普遍的信息传播媒体，但是大学生对于手机过度依赖也给课堂教学带来了很多压力，教师在教学的过程中教学活动开展变得逐渐困难，学生的学习效率也出现了很大的问题。
1、大学生在课堂上对手机依赖程度过高的原因
1.1、自控能力
大学校园的教学环境相对较为宽松，大学环境没有老师的督促，很多学生在学习的课程中失去了方向，他们在经历了高考之后很难适应现阶段的教学模式，无法在短时间内养成一种良好的学习习惯，因此很多学生在学习的过程中会把自己的注意力转移到其他方面。学习不再是大学生每天唯一的生活内容，越来越多的大学生在课堂上为了缓解自己的压力开始进行一些与学习无关的活动。学生们在课堂上热衷于打游戏、逛淘宝、刷抖音、追剧，相对较为无聊枯燥的理论知识，手机更容易吸引学生的注意力。自控能力较差的学生在课堂上会把大多数的时间都用于刷手机。
1.2、教学内容
大学校园的很多知识都会受到教学内容的限制，教师在课堂上讲解的内容相对于时代的发展可能会显得有些落后。枯燥的教学内容和单一的教学模式会使学生在学习的过程中感到枯燥，学习兴趣对于学生来说是极其重要的，如果教师在教学的过程中无法提起学生的学习兴趣，那么学生就会把自己的注意力转移到其他地方去。而且大学课堂的管理相对较为宽松，很多学校都不会严格要求学生在上课之前上交手机，教师在教学的过程中只管进行讲课，部分高校老师在教学的过程中甚至都不会走下讲台看学生的学习状况，对于学生上课玩手机的现象也是放任不管，长此以往学生对于手机的依赖程度越来越严重。很多学生在大学校园里已经习惯了考前一周冲刺的现象，大多数学生都出现了应付考试的心理。
1.3、学校缺乏相应的管理制度
学校的管理制度也是导致学生对手机依赖加深的一大原因，高校在进行教学的过程中一般都会制定一些禁止学生使用手机的相关制度，但是在执行的过程中却没有落实到位。学校在开展活动的过程中并没有明确规定学生在课堂上不要玩手机，导致很多学生对于学校的规章制度视若无睹。
2、降低大学生对于课堂手机依赖情况的措施
学生在大学阶段应该把握好时间，不断的去学习一些科学知识提高自身的素养，大学生在学习过程中应该树立一种正确的学习理念。不断加强自我的管理减少对于手机的依赖程度。手机依赖会给学生的学习产生一些负面影响，教师在教学的过程中应该把这些负面影响讲解到位，让学生认识到手机依赖对于学生的消极影响，高校教师在教学时应该学会引导学生，让学生回归到课堂的学习中来，这样才可以更好的展开课堂活动。
2.1、加强校园管理
减少学生对于手机的依赖程度，只靠教师和学生的努力是远远不够的，学校也应该采取一些措施去减少学生对于手机的依赖程度。比如说学校可以不断的完善学校的规章制度，对于学生上课玩手机的现象应该严加禁止，在教学楼上放置一些手机信号屏蔽器，这样可以有效降低学生在课堂上使用手机的頻率。学校的宣传部门应该加强宣传力度，让大学生认识到过度依赖手机的危害性，在学校人员聚集的地方放置一些宣传海报。学校可以加强校园文化建设去吸引学生的注意力，可以开展一些有趣的娱乐活动去丰富学生的课外活动。
2.2、重视教学方面的改革
高校教师在教学的过程中应该以身作则，要减少在课堂上看手机的频率，教师可以不断的进行教学改革去提高自身的教学水平，教师在教学的过程中，可以去找取一些新颖的教学知识，在课堂上讲解，向学生不断的讲解一些课外的知识。高校教师在教学的过程中，不能只是以一种教学方式进行教学，可以适当的对自己的教学方式进行改革。教师在教学过程中应该严格遵守学校的规章制度，对于学生玩手机的现象要明确禁止，要加强课堂上的管理工作。
2.3、建立良好师生关系
当教师在课堂上发现学生玩手机的现象时应该严加禁止，教师在讲课的过程中可以通过一些正面案例去鼓励学生学习，要让学生认识到大学时间的宝贵，让他们珍惜大学的每一个时光。高校辅导员在教学的过程中也应该及时与学生进行交流，帮助学生去养成一种良好的学习习惯，可以在班级群里推荐一些自控方面的书籍让学生进行阅读。学生在学习的过程中如果遇到问题时也可以积极的与老师进行交流，听取教师的建议不断的去改进自身的问题。
3.结束语
高校大学生如果长时间对手机依赖程度过深，那么他们就会浪费自己的大学，学院对于学生来说会产生一些负面影响，教师在教学的过程中可以适当的开展一些课堂游戏去吸引学生的注意力。辅导员在开展日常活动的过程中，应该不断的与学生进行交流，要了解学生内心的真实感受，这样才可以更好的去帮助学生克服他们学习中面临的一些难题。
参考文献
[1]蒋胜琦，王芷悠，张越怡.关于大学生课堂手机依赖情况分析及应对措施[J].经济研究导刊，2020（11）：94-95.
[2]严宁宁.大学生手机依赖对课堂教学的不良影响及应对措施[J].知识文库，2019（20）：247.
关键词：大学生课堂;手机依赖情况;应对措施
手机是大学生接收信息的一个重要工具，大学学业开展过程中很多时候都是学生自己进行学习的，因此很多时候学校传达的信息无法在班级上进行转达，这就体现了手机的重要性。在大学校园里手机已经成为了一个较为普遍的信息传播媒体，但是大学生对于手机过度依赖也给课堂教学带来了很多压力，教师在教学的过程中教学活动开展变得逐渐困难，学生的学习效率也出现了很大的问题。
1、大学生在课堂上对手机依赖程度过高的原因
1.1、自控能力
大学校园的教学环境相对较为宽松，大学环境没有老师的督促，很多学生在学习的课程中失去了方向，他们在经历了高考之后很难适应现阶段的教学模式，无法在短时间内养成一种良好的学习习惯，因此很多学生在学习的过程中会把自己的注意力转移到其他方面。学习不再是大学生每天唯一的生活内容，越来越多的大学生在课堂上为了缓解自己的压力开始进行一些与学习无关的活动。学生们在课堂上热衷于打游戏、逛淘宝、刷抖音、追剧，相对较为无聊枯燥的理论知识，手机更容易吸引学生的注意力。自控能力较差的学生在课堂上会把大多数的时间都用于刷手机。
1.2、教学内容
大学校园的很多知识都会受到教学内容的限制，教师在课堂上讲解的内容相对于时代的发展可能会显得有些落后。枯燥的教学内容和单一的教学模式会使学生在学习的过程中感到枯燥，学习兴趣对于学生来说是极其重要的，如果教师在教学的过程中无法提起学生的学习兴趣，那么学生就会把自己的注意力转移到其他地方去。而且大学课堂的管理相对较为宽松，很多学校都不会严格要求学生在上课之前上交手机，教师在教学的过程中只管进行讲课，部分高校老师在教学的过程中甚至都不会走下讲台看学生的学习状况，对于学生上课玩手机的现象也是放任不管，长此以往学生对于手机的依赖程度越来越严重。很多学生在大学校园里已经习惯了考前一周冲刺的现象，大多数学生都出现了应付考试的心理。
1.3、学校缺乏相应的管理制度
学校的管理制度也是导致学生对手机依赖加深的一大原因，高校在进行教学的过程中一般都会制定一些禁止学生使用手机的相关制度，但是在执行的过程中却没有落实到位。学校在开展活动的过程中并没有明确规定学生在课堂上不要玩手机，导致很多学生对于学校的规章制度视若无睹。
2、降低大学生对于课堂手机依赖情况的措施
学生在大学阶段应该把握好时间，不断的去学习一些科学知识提高自身的素养，大学生在学习过程中应该树立一种正确的学习理念。不断加强自我的管理减少对于手机的依赖程度。手机依赖会给学生的学习产生一些负面影响，教师在教学的过程中应该把这些负面影响讲解到位，让学生认识到手机依赖对于学生的消极影响，高校教师在教学时应该学会引导学生，让学生回归到课堂的学习中来，这样才可以更好的展开课堂活动。
2.1、加强校园管理
减少学生对于手机的依赖程度，只靠教师和学生的努力是远远不够的，学校也应该采取一些措施去减少学生对于手机的依赖程度。比如说学校可以不断的完善学校的规章制度，对于学生上课玩手机的现象应该严加禁止，在教学楼上放置一些手机信号屏蔽器，这样可以有效降低学生在课堂上使用手机的頻率。学校的宣传部门应该加强宣传力度，让大学生认识到过度依赖手机的危害性，在学校人员聚集的地方放置一些宣传海报。学校可以加强校园文化建设去吸引学生的注意力，可以开展一些有趣的娱乐活动去丰富学生的课外活动。
2.2、重视教学方面的改革
高校教师在教学的过程中应该以身作则，要减少在课堂上看手机的频率，教师可以不断的进行教学改革去提高自身的教学水平，教师在教学的过程中，可以去找取一些新颖的教学知识，在课堂上讲解，向学生不断的讲解一些课外的知识。高校教师在教学的过程中，不能只是以一种教学方式进行教学，可以适当的对自己的教学方式进行改革。教师在教学过程中应该严格遵守学校的规章制度，对于学生玩手机的现象要明确禁止，要加强课堂上的管理工作。
2.3、建立良好师生关系
当教师在课堂上发现学生玩手机的现象时应该严加禁止，教师在讲课的过程中可以通过一些正面案例去鼓励学生学习，要让学生认识到大学时间的宝贵，让他们珍惜大学的每一个时光。高校辅导员在教学的过程中也应该及时与学生进行交流，帮助学生去养成一种良好的学习习惯，可以在班级群里推荐一些自控方面的书籍让学生进行阅读。学生在学习的过程中如果遇到问题时也可以积极的与老师进行交流，听取教师的建议不断的去改进自身的问题。
3.结束语
高校大学生如果长时间对手机依赖程度过深，那么他们就会浪费自己的大学，学院对于学生来说会产生一些负面影响，教师在教学的过程中可以适当的开展一些课堂游戏去吸引学生的注意力。辅导员在开展日常活动的过程中，应该不断的与学生进行交流，要了解学生内心的真实感受，这样才可以更好的去帮助学生克服他们学习中面临的一些难题。
参考文献
[1]蒋胜琦，王芷悠，张越怡.关于大学生课堂手机依赖情况分析及应对措施[J].经济研究导刊，2020（11）：94-95.
[2]严宁宁.大学生手机依赖对课堂教学的不良影响及应对措施[J].知识文库，2019（20）：247.