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【摘要】主要采用问卷调查、数理统计、访谈等方法，对武汉城市圈七所高校l200名不同性别、年龄段的教师体育健身现状进行调查研究，分析影响他们体育健身的因素。结果表明：体育价值观、体育需求、体育兴趣爱好是影响他们参与体育锻炼的主要积极因素，工作压力大，缺乏体育知识和锻炼能力，缺乏余暇时间、体育健身场地、体育健身设施以及良好的健身氛围是影响他们参加体育锻炼的主要消极因素。
【关键词】武汉城市圈；高校教师；体育健身；影响因素
1.前言
高校教师受教育程度普遍较高，有较好的文化素质修养，对体育锻炼的价值都持肯定态度，他们具有一定的体育锻炼的意识，但是从参与体育锻炼情况看，大多数人“有心动无行动"[1]，养成体育锻炼习惯的人的比例不到一半，近19%的人因为各种的原因不能坚持参与体育锻炼。调查分析影响武汉城市圈高校教师体育健身的因素有利于帮助高校教师建立积极向上、健康科学的体育生活方式，改善高校教师的体育健身现状，为更好地开展全民健身活动提供参考依据。
2.研究对象与方法
2.1 研究对象
本文以武汉城市圈九所高校l200名不同性别、年龄段的教师为调查对象，分析研究影响武汉城市圈高校教师体育锻炼的因素，发放问卷1200份，回收1070份，回收率89.2%，有效卷978份，有效率91.4%。
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
利用中国学术期刊网、万方数据资源系统，查阅了相关论著和论文，进行了分析和整理，为本论文的设计、调查提供了理论依据。
2.2.2 问卷调查法
根据本研究的目的和内容设计了调查问卷，于2010.4月—2010.9月向黄石理工学院、湖北师范学院、黄冈师范学院、咸宁医学院、孝感学院、鄂州大学、仙桃职业技术学院七所武汉城市圈的高校教师共发放问卷1200份，回收1070份，回收率89.2%，有效卷978份，有效率91.4%。
2.2.3 数理统计法
对调查所获得的数据进行统计处理。
2.2.4 访谈法
咨询相关专家，对武汉城市圈部分高校教师进行访谈，了解相关情况，进行调研，以便得到比较直观的数据指标。
3.结果与分析
3.1 体育价值观念对武汉城市圈高校教师体育健身活动的影响
高校教师学历程度普遍较高，多年的校园生活接受过系统的体育教育，因此对体育锻炼的价值和意义有比较深刻的认识，上学期间养成的体育习惯对他们工作后从事体育健身活动也有一定积极的影响。在促进身体健康的手段的调查中发现，53.1%的高校教师把“适当的体育运动”作为首选，“合理的饮食”仅次于“适当的体育运动”占51.4%、然后依次是“保持愉悦的心情”（42.7%）、“有规律的生活”（35.7%）、充足的睡眠（21.8%）和“摒弃不良习惯”（18.6%），由此可见高校教师对体育运动的健身价值持十分肯定的态度，这种体育价值观念是促进高校教师体育健身活动的一个积极因素。
3.2 体育需求对武汉城市圈高校教师体育健身活动的影响
高校教师由于教学科研任务重，工作压力大，精神经常处于紧张状态，长期得不到缓解，身体的各器管功能逐渐下降，体质越来越差，体育健身对他们的来说是一种十分必要的手段，只有通过身体的锻炼和运动才能达到增强体质、愉悦身心、降压减负、丰富生活内容、改变生活方式，从而起到保健身心的作用[2]。高校教師对体育健身功能的认识比较全面，健身目的明确，为了保证身体健康，提高生活和生命的质量，绝大多数高校教师都把体育健身作为首要选择，正是因为有了这种体育需求才能促使高校教师积极主动地坚持进行体育锻炼。
3.3 体育知识和锻炼能力对武汉城市圈高校教师体育健身活动的影响
体育锻炼的内容、方法与手段很多，不同的项目、方法与手段会产生不同的锻炼效果，只有真正了解体育健身知识，才能有针对性地选择适合自己的运动方法，从而产生最佳锻炼效果[3]。调查中发现相当一部分高校教师长期采用一成不变的健身方法，没有根据自己的年龄、身体状况、时间推移而改变，对于运动量、运动强度的掌握也不合理，完全是凭着自己的感觉和兴趣。还有一部分高校教师的体育活动有一定的偶然性和随机性，没有意识到体育锻炼是一个长期积累的过程，体育参与必须是一个经常性的行为。这说明高校教师对相关体育健身的方法和知识掌握并不全面。由于这方面体育知识的欠缺，大部分参与体育锻炼的高校教师的体育健身活动是无计划、无针对性的，不知道如何安排自己的体育锻炼，不知道体育健身活动应该成为的一种生活习惯，这些直接影响了高校教师参与体育健身的积极性和效果，是制约武汉城市圈高校教师体育锻炼的一个因素之一。
3.4 兴趣爱好对武汉城市圈高校教师体育健身活动的影响
体育兴趣是体育参与行为的动力，只有热爱运动才会更多地参与体育健身活动[4]。由表2看出，有21.7%的高校教师对体育锻炼非常有兴趣，50.4%的选择有兴趣，由此可见，热爱体育锻炼和运动的人占绝大多数，大约为72%左右。17.8%的教师是兴趣一般，这部分教师对体育的兴趣不是很高，可能会选择体育锻炼，也可能不会，很容易受外界的影响，有很大的随机性和偶然性。还有10.17%的教师对体育锻炼没兴趣或完全没有兴趣，这部分人群属于非体育锻炼人群，不会加入到体育锻炼的队伍中来。
3.5 工作压力大对武汉城市圈高校教师体育健身活动的影响
高校教师身处教学第一线，工作负荷重，压力大，不仅要完成日常的教学任务，还要积极搞好科研工作[5]，大部分学校每年对教师的教学和科研工作量进行统计，直接跟教师收入挂钩，各个高校之间的竞争逐年增加，人才的竞争也更加激烈，部分教师还要为职称晋升准备忙碌，这些均是高校教师负担加重的外在因素。在访谈中得知大多数武汉城市圈教师平均每周的工作量在20学时左右，完成这么多的工作量后，还要完成科研任务，所以教师几乎没有精力和充分的时间去进行体育健身活动。因此，工作压力大成为武汉城市圈高校教师参加体育锻炼的最大制约。
3.6 余暇时间的分配对武汉城市圈高校教师体育健身活动的影响
据相关资料统计，武汉城市圈高校教师人均每天余暇时间为4.291小时，不同年龄段的高校教师余暇时间有所不同。在对武汉城市圈高校教师余暇时间的分配的调查中发现，占用余暇时间最多的是家务劳动，然后的依次是业务文化学习、辅导子女学习、体育活动和文化娱乐活动。从调查可以看出，武汉城市圈高校教师能用来从事体育健身活动的时间是极其有限的，有相当一部分人，尤其是30-40岁女教师可能根本没有时间来参与体育活动，工作之余要做家务，从事业务文化的学习，还要辅导子女学习，难以保证平时体育锻炼的开展，更别说每周锻炼三次，每次三十分钟。
3.7 体育健身场地及设施对武汉城市圈高校教师体育健身活动的影响
据调查武汉城市圈高校教师大多选择在学校、社区或居住地附近进行体育锻炼，因此学校和社区的场地设施状况对高校教师的体育健身锻炼起着极其重要的作用。由于高校扩大招生，学校体育场地、器材设施紧张，加上高校的体育场地设施主要是提供给学生上课和课余活动使用，因此高校教师参加体育活动的数量和质量难以得到保证。社区的健身器材设施较之以前有很大的改观，一般社区都配备简单的器材设施，但要满足社区成员健身所需尚有一定差距。因此体育场地、器材设施的缺乏也是高校教师参加锻炼的制约因素之一。
3.8 健身氛围对武汉城市圈高校教师体育健身活动的影响
健身氛围是指周围人参与体育健身的气氛和情调，健身氛围作为一个外界刺激因素，对高校教师的体育健身行为产生重要影响[6]。体育是融合竞争、对抗、合作、娱乐等特点于一体的活动，如果在体育健身活动中缺少群体气氛，就难以享受到体育健身的乐趣，良好的健身氛围会促进高校教师参与体育锻炼，反之会使体育兴趣下降、体育行为降低。调查中发现大部分武汉城市圈高校教师都是跟朋友、同事或亲人一起参加锻炼，49.1%的人认为缺乏良好的健身氛围是影响他们进行体育健身活动的主要因素之一。
4.结论与建议
4.1 结论
影响武汉城市圈高校教师参与体育健身锻炼的因素多种多样，有积极因素，也有消极因素。其中积极因素是武汉城市圈高校教师对体育锻炼的价值认识充分，体育健身的目的明确，对体育锻炼的很大的热情和兴趣，绝大多数高校教师有踊跃参加体育锻炼的需求和想法。消极因素主要是缺乏体育知识和锻炼能力、工作压力大、缺乏余暇时间、体育健身场地以及体育健身设施和良好的健身氛围。
4.2 建议
4.2.1 各级各类相关政府部门和学校应通过多种渠道和形式宣传体育锻炼健身理念，让更多的高校教师了解健康科学的体育生活方式，争取更多教师加入到健身队伍中来。
4.2.2 通过工会组织，校电台、校园网等平台向教师宣传相关体育基础知识，提高高校教师体育锻炼能力，使他们养成体育锻炼的良好生活习惯。
4.2.3 各级教育行政组织要重视高校教师的体育健身状况，把高校教师的健康放在首位，防止教师过度操劳，在力所能及的范围内对其减压减负，为他们创造体育锻炼的条件，使他们有愉悦放松的心情和充裕的余暇时间进行体育锻炼健身活动。
4.2.4 在高校组织体育俱乐部或协会，有计划、有组织地开展丰富多彩的体育活动，定期举办“全民性”比赛，发挥群体竞赛杠杆作用，引导、促进和带动教师参加体育活动。
4.2.5 高校工会组织应充分发挥作用，经常性的举行内容丰富的群众性的体育活动，激发和调动高校教师参加体育锻炼的积极性。
4.2.6 学校相关部门要充分考虑教师参加体育锻炼的特殊需求，有针对性地、合理地安排场地和时间，加大基础设施建设，改造和扩建一些时尚性强、受欢迎程度高的项目的锻炼场地，并配置相应的器材。
4.2.7 完善社区体育健身设施和服务，为高校教师进行体育健身活动提供有力的保障。
参考文献
[1]杨菊贤.现代生活方式与亚健康[J].中国全科医学,2001(7):545-547.
[2]王港,李江等.北京高校体育教师参与体育活动的情况[J].体育学刊,2003,10(4).
[3]王智平等.我国老、中、青年城乡居民参加体育活动現状的调查与分析[J].中国体育科技,2000(4).
[4]张海峰,徐玮.山东省高校知识分子健康和健身状况调查及对策[J].山东体育科技,2003(1):53-4.
[5]彭立群等.新疆高校维吾尔族教师体育活动情况的调查[J].北京体育大学学报,2004(6).
[6]李志荣等.江苏省高校教师体育健身活动现状的调查分析[J].安徽体育科技,2003(3).
[7]孙兵等.高校教师体育生活现状的社会学调查与分析[J].北京体育大学学报,2007(2).
【关键词】武汉城市圈；高校教师；体育健身；影响因素
1.前言
高校教师受教育程度普遍较高，有较好的文化素质修养，对体育锻炼的价值都持肯定态度，他们具有一定的体育锻炼的意识，但是从参与体育锻炼情况看，大多数人“有心动无行动"[1]，养成体育锻炼习惯的人的比例不到一半，近19%的人因为各种的原因不能坚持参与体育锻炼。调查分析影响武汉城市圈高校教师体育健身的因素有利于帮助高校教师建立积极向上、健康科学的体育生活方式，改善高校教师的体育健身现状，为更好地开展全民健身活动提供参考依据。
2.研究对象与方法
2.1 研究对象
本文以武汉城市圈九所高校l200名不同性别、年龄段的教师为调查对象，分析研究影响武汉城市圈高校教师体育锻炼的因素，发放问卷1200份，回收1070份，回收率89.2%，有效卷978份，有效率91.4%。
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
利用中国学术期刊网、万方数据资源系统，查阅了相关论著和论文，进行了分析和整理，为本论文的设计、调查提供了理论依据。
2.2.2 问卷调查法
根据本研究的目的和内容设计了调查问卷，于2010.4月—2010.9月向黄石理工学院、湖北师范学院、黄冈师范学院、咸宁医学院、孝感学院、鄂州大学、仙桃职业技术学院七所武汉城市圈的高校教师共发放问卷1200份，回收1070份，回收率89.2%，有效卷978份，有效率91.4%。
2.2.3 数理统计法
对调查所获得的数据进行统计处理。
2.2.4 访谈法
咨询相关专家，对武汉城市圈部分高校教师进行访谈，了解相关情况，进行调研，以便得到比较直观的数据指标。
3.结果与分析
3.1 体育价值观念对武汉城市圈高校教师体育健身活动的影响
高校教师学历程度普遍较高，多年的校园生活接受过系统的体育教育，因此对体育锻炼的价值和意义有比较深刻的认识，上学期间养成的体育习惯对他们工作后从事体育健身活动也有一定积极的影响。在促进身体健康的手段的调查中发现，53.1%的高校教师把“适当的体育运动”作为首选，“合理的饮食”仅次于“适当的体育运动”占51.4%、然后依次是“保持愉悦的心情”（42.7%）、“有规律的生活”（35.7%）、充足的睡眠（21.8%）和“摒弃不良习惯”（18.6%），由此可见高校教师对体育运动的健身价值持十分肯定的态度，这种体育价值观念是促进高校教师体育健身活动的一个积极因素。
3.2 体育需求对武汉城市圈高校教师体育健身活动的影响
高校教师由于教学科研任务重，工作压力大，精神经常处于紧张状态，长期得不到缓解，身体的各器管功能逐渐下降，体质越来越差，体育健身对他们的来说是一种十分必要的手段，只有通过身体的锻炼和运动才能达到增强体质、愉悦身心、降压减负、丰富生活内容、改变生活方式，从而起到保健身心的作用[2]。高校教師对体育健身功能的认识比较全面，健身目的明确，为了保证身体健康，提高生活和生命的质量，绝大多数高校教师都把体育健身作为首要选择，正是因为有了这种体育需求才能促使高校教师积极主动地坚持进行体育锻炼。
3.3 体育知识和锻炼能力对武汉城市圈高校教师体育健身活动的影响
体育锻炼的内容、方法与手段很多，不同的项目、方法与手段会产生不同的锻炼效果，只有真正了解体育健身知识，才能有针对性地选择适合自己的运动方法，从而产生最佳锻炼效果[3]。调查中发现相当一部分高校教师长期采用一成不变的健身方法，没有根据自己的年龄、身体状况、时间推移而改变，对于运动量、运动强度的掌握也不合理，完全是凭着自己的感觉和兴趣。还有一部分高校教师的体育活动有一定的偶然性和随机性，没有意识到体育锻炼是一个长期积累的过程，体育参与必须是一个经常性的行为。这说明高校教师对相关体育健身的方法和知识掌握并不全面。由于这方面体育知识的欠缺，大部分参与体育锻炼的高校教师的体育健身活动是无计划、无针对性的，不知道如何安排自己的体育锻炼，不知道体育健身活动应该成为的一种生活习惯，这些直接影响了高校教师参与体育健身的积极性和效果，是制约武汉城市圈高校教师体育锻炼的一个因素之一。
3.4 兴趣爱好对武汉城市圈高校教师体育健身活动的影响
体育兴趣是体育参与行为的动力，只有热爱运动才会更多地参与体育健身活动[4]。由表2看出，有21.7%的高校教师对体育锻炼非常有兴趣，50.4%的选择有兴趣，由此可见，热爱体育锻炼和运动的人占绝大多数，大约为72%左右。17.8%的教师是兴趣一般，这部分教师对体育的兴趣不是很高，可能会选择体育锻炼，也可能不会，很容易受外界的影响，有很大的随机性和偶然性。还有10.17%的教师对体育锻炼没兴趣或完全没有兴趣，这部分人群属于非体育锻炼人群，不会加入到体育锻炼的队伍中来。
3.5 工作压力大对武汉城市圈高校教师体育健身活动的影响
高校教师身处教学第一线，工作负荷重，压力大，不仅要完成日常的教学任务，还要积极搞好科研工作[5]，大部分学校每年对教师的教学和科研工作量进行统计，直接跟教师收入挂钩，各个高校之间的竞争逐年增加，人才的竞争也更加激烈，部分教师还要为职称晋升准备忙碌，这些均是高校教师负担加重的外在因素。在访谈中得知大多数武汉城市圈教师平均每周的工作量在20学时左右，完成这么多的工作量后，还要完成科研任务，所以教师几乎没有精力和充分的时间去进行体育健身活动。因此，工作压力大成为武汉城市圈高校教师参加体育锻炼的最大制约。
3.6 余暇时间的分配对武汉城市圈高校教师体育健身活动的影响
据相关资料统计，武汉城市圈高校教师人均每天余暇时间为4.291小时，不同年龄段的高校教师余暇时间有所不同。在对武汉城市圈高校教师余暇时间的分配的调查中发现，占用余暇时间最多的是家务劳动，然后的依次是业务文化学习、辅导子女学习、体育活动和文化娱乐活动。从调查可以看出，武汉城市圈高校教师能用来从事体育健身活动的时间是极其有限的，有相当一部分人，尤其是30-40岁女教师可能根本没有时间来参与体育活动，工作之余要做家务，从事业务文化的学习，还要辅导子女学习，难以保证平时体育锻炼的开展，更别说每周锻炼三次，每次三十分钟。
3.7 体育健身场地及设施对武汉城市圈高校教师体育健身活动的影响
据调查武汉城市圈高校教师大多选择在学校、社区或居住地附近进行体育锻炼，因此学校和社区的场地设施状况对高校教师的体育健身锻炼起着极其重要的作用。由于高校扩大招生，学校体育场地、器材设施紧张，加上高校的体育场地设施主要是提供给学生上课和课余活动使用，因此高校教师参加体育活动的数量和质量难以得到保证。社区的健身器材设施较之以前有很大的改观，一般社区都配备简单的器材设施，但要满足社区成员健身所需尚有一定差距。因此体育场地、器材设施的缺乏也是高校教师参加锻炼的制约因素之一。
3.8 健身氛围对武汉城市圈高校教师体育健身活动的影响
健身氛围是指周围人参与体育健身的气氛和情调，健身氛围作为一个外界刺激因素，对高校教师的体育健身行为产生重要影响[6]。体育是融合竞争、对抗、合作、娱乐等特点于一体的活动，如果在体育健身活动中缺少群体气氛，就难以享受到体育健身的乐趣，良好的健身氛围会促进高校教师参与体育锻炼，反之会使体育兴趣下降、体育行为降低。调查中发现大部分武汉城市圈高校教师都是跟朋友、同事或亲人一起参加锻炼，49.1%的人认为缺乏良好的健身氛围是影响他们进行体育健身活动的主要因素之一。
4.结论与建议
4.1 结论
影响武汉城市圈高校教师参与体育健身锻炼的因素多种多样，有积极因素，也有消极因素。其中积极因素是武汉城市圈高校教师对体育锻炼的价值认识充分，体育健身的目的明确，对体育锻炼的很大的热情和兴趣，绝大多数高校教师有踊跃参加体育锻炼的需求和想法。消极因素主要是缺乏体育知识和锻炼能力、工作压力大、缺乏余暇时间、体育健身场地以及体育健身设施和良好的健身氛围。
4.2 建议
4.2.1 各级各类相关政府部门和学校应通过多种渠道和形式宣传体育锻炼健身理念，让更多的高校教师了解健康科学的体育生活方式，争取更多教师加入到健身队伍中来。
4.2.2 通过工会组织，校电台、校园网等平台向教师宣传相关体育基础知识，提高高校教师体育锻炼能力，使他们养成体育锻炼的良好生活习惯。
4.2.3 各级教育行政组织要重视高校教师的体育健身状况，把高校教师的健康放在首位，防止教师过度操劳，在力所能及的范围内对其减压减负，为他们创造体育锻炼的条件，使他们有愉悦放松的心情和充裕的余暇时间进行体育锻炼健身活动。
4.2.4 在高校组织体育俱乐部或协会，有计划、有组织地开展丰富多彩的体育活动，定期举办“全民性”比赛，发挥群体竞赛杠杆作用，引导、促进和带动教师参加体育活动。
4.2.5 高校工会组织应充分发挥作用，经常性的举行内容丰富的群众性的体育活动，激发和调动高校教师参加体育锻炼的积极性。
4.2.6 学校相关部门要充分考虑教师参加体育锻炼的特殊需求，有针对性地、合理地安排场地和时间，加大基础设施建设，改造和扩建一些时尚性强、受欢迎程度高的项目的锻炼场地，并配置相应的器材。
4.2.7 完善社区体育健身设施和服务，为高校教师进行体育健身活动提供有力的保障。
参考文献
[1]杨菊贤.现代生活方式与亚健康[J].中国全科医学,2001(7):545-547.
[2]王港,李江等.北京高校体育教师参与体育活动的情况[J].体育学刊,2003,10(4).
[3]王智平等.我国老、中、青年城乡居民参加体育活动現状的调查与分析[J].中国体育科技,2000(4).
[4]张海峰,徐玮.山东省高校知识分子健康和健身状况调查及对策[J].山东体育科技,2003(1):53-4.
[5]彭立群等.新疆高校维吾尔族教师体育活动情况的调查[J].北京体育大学学报,2004(6).
[6]李志荣等.江苏省高校教师体育健身活动现状的调查分析[J].安徽体育科技,2003(3).
[7]孙兵等.高校教师体育生活现状的社会学调查与分析[J].北京体育大学学报,2007(2).