【摘 要】
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<正>"体商"一词由美国健康专家迈克尔.罗伊森博士提出,他认为,体商即身体商数(Body Quotient,BQ)是人对自身真实健康情况的自我认识和反映,是指一个人活动、运动、体力劳动的
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<正>"体商"一词由美国健康专家迈克尔.罗伊森博士提出,他认为,体商即身体商数(Body Quotient,BQ)是人对自身真实健康情况的自我认识和反映,是指一个人活动、运动、体力劳动的能力和质量的量化标准。不同于智商与情商,体商是完全可以自我调控与管理的。换句话说,即使我们现在体商比较低,只要肯加强锻炼,养成良好的生活习惯,那么我们的体商指数也会随之增加。
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