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〔关键词〕高中心理课；沉默原因；对策
一直以来，心理课以体验性和活动性而受到学生的青睐，然而，不是每节课都会让学生感觉有趣，有时候课堂也会出现并非教师想要的消极沉默，比如：睡觉、讲话、开小差、不愿说话、不敢说话、看其他书、做作业等现象，尤其在高中生学业负担繁重的情况下，如果心理课流于平淡，学生很可能就转为沉默。为此，我们很有必要思考一下高中心理课上学生沉默的原因以及应对策略。
一、心理课上沉默的原因
（一）教师方面
1.课堂主题未贴近学生内心
有时，教师选择的课堂主题过大，内容过于宽泛，学生感觉不接地气，就会出现一些消极的课堂沉默，比如“高中生人际交往辅导”这样的主题显得有些大，讲起来可能会顾到这儿顾不到那儿，从而导致每一个环节可能都是浅尝辄止，学生体验不深刻。事实上，高中生的人际交往包括同伴交往、师生交往、亲子交往、异性交往、舍友交往等，教师可以将主题进一步分解，形成一些微主题，然后从这些微主题中挑选出学生比较感兴趣的来进行，这样学生发言的欲望会强烈很多，课堂效果也会好很多。
另外，选择的主题不具校本化，也会让心理课堂陷入消极沉默。有时同样的主题，在其他学校可以上得很好，但移到本校来上，却不对味，这是因为每个学校的校情、学情、生源有差异，学生遇到的问题也不同，比如“高中生厌学心理辅导”这一主题在普通高中效果较好，因为普通高中学生的学习能力和学习基础相对欠佳，厌学的人较多，但在一些重点高中，情况就会有所不同。所以课堂内容、课堂呈现方式也应随校本情况而变化。
2.课堂形式单一乏味
目前高中生的心理课，课堂形式大都是案例分析与讨论，尤其在有统一教材后，如果每次都按照教材里面的内容上，学生会感觉形式呆板。比如，苏教版《心理健康》（高中试用本）每一课的编写模式都差不多，都是“心灵故事（案例）—心海导航（理论）—成长工作坊（活动）—拓展训练营（巩固活动）”这样一条思路，当然，教材中有很多值得借鉴的案例与活动，但教师如果处理得不够灵活，一味照本宣科，没有自己的想法，没有一种“扬弃”的态度，没有必要的课堂反思，课堂就很容易因为单一的形式而陷入沉默，成为教师自导自演的剧情。
3.问题设置欠具体
心理课上，如果教师的提问比较抽象笼统，学生很可能不知道如何回答，即使回答也是简简单单的词。比如“科学管理时间”的主题中，当学生测试后，教师问：“同学们，你觉得自己的时间管理得怎么样？”学生可能会说“还可以”“不错”“不怎么样”“很差”，如果教师不善于运用具体化技术，这个问题很可能就到此终结，教师对学生的时间管理情况还是不了解。
4.控场能力不够
学生的学习状态是随情绪情感而变化的，如果学生上一节课被老师批评了，或者与同学发生矛盾了，或者月考考得差，又或者有其他心事，那么这一节课情绪状态就会很糟糕而无心听课，这时，如果教师因此而产生低落情绪，“课堂基调”就会越走越低，导致课堂越来越上不下去，有些教师就会以自习来结束课堂，其实，这就是教师控场能力不够的表现。
（二）学生方面
1.学生不知如何表达
心理课上，教师让学生发言时，学生经常会出现“只可意会不能言传”的情况，这可能有几种情况：一是学生语言表达能力不好；二是学生阅读量不够，词汇量少；三是学生可能出现“舌尖”现象，话到嘴边说不出。
2.学生对教师抗拒
有些学生因为被某个教师批评、挖苦、辱骂过，从此记恨老师，一看到老师进教室就不舒服，课堂上表现很消极，不说话，做自己的事，或者与老师对着干，课堂上师生互动就有问题。
3.学生胆小，考虑多
有些学生生性胆小，课堂上不敢发言，尤其是有人听课时，更是紧张不已；还有的学生在心理课上分享自己的故事时，怕别人太了解自己而表现出防御的态度；也有一些学生怕伤面子、出丑、得罪他人，当教师让大家分享班级中的一些不良现象时，学生一般都不敢说。
4.学生情绪欠佳
高中生的情绪波动比较大，影响情绪的事件也很多，不理解课堂内容、人际冲突、恋爱失败、选择矛盾、成绩下滑等都会影响他们的课堂学习状态。
二、如何应对心理课的沉默
（一）实行选课、点课
高中生的心理课主要涉及自我认识、人际关系、学习、情绪情感、生活适应、生涯发展等方面的内容，每个内容下又有若干个主题，教师可以根据校情和学生实际，提供给学生一些主题，让其选择；或者在开学之初，让学生写写本学期最想在心理课上了解的内容；或者教师事先准备好一学期的课，在课堂上让学生随便点课，根据点课人数的多少来决定课堂主题；或者教师在一节课快要结束之时，让学生来决定下一节课的内容。选课与点课的目的是让课堂主题更贴近学生生活，每节课能让学生及时了解自己最迫切需要的知识，从而提高课堂参与的积极性。
（二）丰富课堂内容与形式
心理课属于活动课，活动的内容与形式要符合学生的心理特征，对于高中生，我们可以有案例分析与讨论、情景角色扮演、故事启发、笑话幽默、视频欣賞、活动互动、自我反思等形式。一节课形式多样，但又不流于形式，不一样的形式下有更深刻的内容体验。高中生具有了一定的思辨能力，因此在内容的设置上，有价值的问题必不可少，内容的逻辑性与层次性至关重要。
（三）细化问题
在分享环节上，心理教师要会设置问题与适当追问，这表现在学生参与活动后，教师呈现的问题要具有层次性，并且有针对性，让学生知道回答问题的方向，从而有话可说。比如“科学管理时间”这个主题，学生记录完“我的一天”各项事务所花的时间后，教师可以呈现这样的问题：同学们，请你们看看自己一天的时间分配合理吗？时间用得多的事务有哪些？这些事务时间安排有必要调整吗？如需调整，如何调整？同时，学生在回答问题时，如果只是三言两语敷衍了事，教师就可以适当追问。追问可以使用具体化技术，让学生知道如何把问题回答得详细具体一些。比如：同样是时间管理的主题，学生的时间管理存在漏洞，教师说：“你该如何去合理分配好你的时间呢？”学生说：“不知道。”教师这时可以追问：“在你心中，什么样的事是值得去做而且是值得花时间去做的呢？为什么？”将问题细化，可以挖掘出很多信息。
（四）提高课堂调控能力
课堂上，如果教师没有较强的情绪调控能力，课堂教学就不能达到预期效果，尤其面对情绪多变、内心世界闭锁的高中生，心理教师一定要把控住，不能跟着学生的低落情绪走，更不能因为暂时沉闷的课堂氛围而丧失自信。在此提出几点建议：一是课前可以播放一段搞笑视频，调动学生的情绪；二是课中多插播一些幽默风趣的段子，调节学生的情绪；三是说出自己面对同学们此刻消极表现的感受，让学生理解老师；四是提问班中的一些活跃分子；五是教师采用多种课堂形式，调动全体成员参与。
（五）营造安全的课堂氛围
在分享之前，教师要给学生提要求：不嘲笑、不讽刺、不挖苦、认真倾听、相互尊重、给他人掌声。在分享时，对胆小的同学，可以先让同学们给TA掌声，同时教师站到学生身边，鼓励学生发言，肯定学生的亮点，抓住每一个可以表扬的机会，给学生加油鼓劲；对害怕得罪人的同学，可以让学生说出自己的想法与感受，不点评他人观点，不伤害他人情感；对直接受到言语攻击或受到负面评价的学生，教师可以及时挖掘该生的闪光点，从不同的视角去看待该生，让该生避免尴尬场面，待学生心情放松之时给该生提出一些建议。教师要尽量少批评，如果有必要批评，尽量语气委婉，以避免师生冲突。
（六）训练学生的课堂表达能力
一般来说，高中生的语言表达能力发展不错，但在心理课的分享环节，普通高中生的语言表达欠佳，主要表现在语言表达的条理性、连贯性、流畅性和文采性方面。为此，教师可以在分享之前给予学生充分的思考时间，让学生组织好自己的语言后再发言。在分享时，教师可以适当提示，以使学生语言更连贯，并鼓励学生多发言，多锻炼。同时，教师要提醒高中生多阅读，拓宽知识面，提高发言的内涵。
（作者单位：江苏省扬州市广陵区红桥高级中学，扬州，225000）
编辑/刘 芳 终校/张 帆
一直以来，心理课以体验性和活动性而受到学生的青睐，然而，不是每节课都会让学生感觉有趣，有时候课堂也会出现并非教师想要的消极沉默，比如：睡觉、讲话、开小差、不愿说话、不敢说话、看其他书、做作业等现象，尤其在高中生学业负担繁重的情况下，如果心理课流于平淡，学生很可能就转为沉默。为此，我们很有必要思考一下高中心理课上学生沉默的原因以及应对策略。
一、心理课上沉默的原因
（一）教师方面
1.课堂主题未贴近学生内心
有时，教师选择的课堂主题过大，内容过于宽泛，学生感觉不接地气，就会出现一些消极的课堂沉默，比如“高中生人际交往辅导”这样的主题显得有些大，讲起来可能会顾到这儿顾不到那儿，从而导致每一个环节可能都是浅尝辄止，学生体验不深刻。事实上，高中生的人际交往包括同伴交往、师生交往、亲子交往、异性交往、舍友交往等，教师可以将主题进一步分解，形成一些微主题，然后从这些微主题中挑选出学生比较感兴趣的来进行，这样学生发言的欲望会强烈很多，课堂效果也会好很多。
另外，选择的主题不具校本化，也会让心理课堂陷入消极沉默。有时同样的主题，在其他学校可以上得很好，但移到本校来上，却不对味，这是因为每个学校的校情、学情、生源有差异，学生遇到的问题也不同，比如“高中生厌学心理辅导”这一主题在普通高中效果较好，因为普通高中学生的学习能力和学习基础相对欠佳，厌学的人较多，但在一些重点高中，情况就会有所不同。所以课堂内容、课堂呈现方式也应随校本情况而变化。
2.课堂形式单一乏味
目前高中生的心理课，课堂形式大都是案例分析与讨论，尤其在有统一教材后，如果每次都按照教材里面的内容上，学生会感觉形式呆板。比如，苏教版《心理健康》（高中试用本）每一课的编写模式都差不多，都是“心灵故事（案例）—心海导航（理论）—成长工作坊（活动）—拓展训练营（巩固活动）”这样一条思路，当然，教材中有很多值得借鉴的案例与活动，但教师如果处理得不够灵活，一味照本宣科，没有自己的想法，没有一种“扬弃”的态度，没有必要的课堂反思，课堂就很容易因为单一的形式而陷入沉默，成为教师自导自演的剧情。
3.问题设置欠具体
心理课上，如果教师的提问比较抽象笼统，学生很可能不知道如何回答，即使回答也是简简单单的词。比如“科学管理时间”的主题中，当学生测试后，教师问：“同学们，你觉得自己的时间管理得怎么样？”学生可能会说“还可以”“不错”“不怎么样”“很差”，如果教师不善于运用具体化技术，这个问题很可能就到此终结，教师对学生的时间管理情况还是不了解。
4.控场能力不够
学生的学习状态是随情绪情感而变化的，如果学生上一节课被老师批评了，或者与同学发生矛盾了，或者月考考得差，又或者有其他心事，那么这一节课情绪状态就会很糟糕而无心听课，这时，如果教师因此而产生低落情绪，“课堂基调”就会越走越低，导致课堂越来越上不下去，有些教师就会以自习来结束课堂，其实，这就是教师控场能力不够的表现。
（二）学生方面
1.学生不知如何表达
心理课上，教师让学生发言时，学生经常会出现“只可意会不能言传”的情况，这可能有几种情况：一是学生语言表达能力不好；二是学生阅读量不够，词汇量少；三是学生可能出现“舌尖”现象，话到嘴边说不出。
2.学生对教师抗拒
有些学生因为被某个教师批评、挖苦、辱骂过，从此记恨老师，一看到老师进教室就不舒服，课堂上表现很消极，不说话，做自己的事，或者与老师对着干，课堂上师生互动就有问题。
3.学生胆小，考虑多
有些学生生性胆小，课堂上不敢发言，尤其是有人听课时，更是紧张不已；还有的学生在心理课上分享自己的故事时，怕别人太了解自己而表现出防御的态度；也有一些学生怕伤面子、出丑、得罪他人，当教师让大家分享班级中的一些不良现象时，学生一般都不敢说。
4.学生情绪欠佳
高中生的情绪波动比较大，影响情绪的事件也很多，不理解课堂内容、人际冲突、恋爱失败、选择矛盾、成绩下滑等都会影响他们的课堂学习状态。
二、如何应对心理课的沉默
（一）实行选课、点课
高中生的心理课主要涉及自我认识、人际关系、学习、情绪情感、生活适应、生涯发展等方面的内容，每个内容下又有若干个主题，教师可以根据校情和学生实际，提供给学生一些主题，让其选择；或者在开学之初，让学生写写本学期最想在心理课上了解的内容；或者教师事先准备好一学期的课，在课堂上让学生随便点课，根据点课人数的多少来决定课堂主题；或者教师在一节课快要结束之时，让学生来决定下一节课的内容。选课与点课的目的是让课堂主题更贴近学生生活，每节课能让学生及时了解自己最迫切需要的知识，从而提高课堂参与的积极性。
（二）丰富课堂内容与形式
心理课属于活动课，活动的内容与形式要符合学生的心理特征，对于高中生，我们可以有案例分析与讨论、情景角色扮演、故事启发、笑话幽默、视频欣賞、活动互动、自我反思等形式。一节课形式多样，但又不流于形式，不一样的形式下有更深刻的内容体验。高中生具有了一定的思辨能力，因此在内容的设置上，有价值的问题必不可少，内容的逻辑性与层次性至关重要。
（三）细化问题
在分享环节上，心理教师要会设置问题与适当追问，这表现在学生参与活动后，教师呈现的问题要具有层次性，并且有针对性，让学生知道回答问题的方向，从而有话可说。比如“科学管理时间”这个主题，学生记录完“我的一天”各项事务所花的时间后，教师可以呈现这样的问题：同学们，请你们看看自己一天的时间分配合理吗？时间用得多的事务有哪些？这些事务时间安排有必要调整吗？如需调整，如何调整？同时，学生在回答问题时，如果只是三言两语敷衍了事，教师就可以适当追问。追问可以使用具体化技术，让学生知道如何把问题回答得详细具体一些。比如：同样是时间管理的主题，学生的时间管理存在漏洞，教师说：“你该如何去合理分配好你的时间呢？”学生说：“不知道。”教师这时可以追问：“在你心中，什么样的事是值得去做而且是值得花时间去做的呢？为什么？”将问题细化，可以挖掘出很多信息。
（四）提高课堂调控能力
课堂上，如果教师没有较强的情绪调控能力，课堂教学就不能达到预期效果，尤其面对情绪多变、内心世界闭锁的高中生，心理教师一定要把控住，不能跟着学生的低落情绪走，更不能因为暂时沉闷的课堂氛围而丧失自信。在此提出几点建议：一是课前可以播放一段搞笑视频，调动学生的情绪；二是课中多插播一些幽默风趣的段子，调节学生的情绪；三是说出自己面对同学们此刻消极表现的感受，让学生理解老师；四是提问班中的一些活跃分子；五是教师采用多种课堂形式，调动全体成员参与。
（五）营造安全的课堂氛围
在分享之前，教师要给学生提要求：不嘲笑、不讽刺、不挖苦、认真倾听、相互尊重、给他人掌声。在分享时，对胆小的同学，可以先让同学们给TA掌声，同时教师站到学生身边，鼓励学生发言，肯定学生的亮点，抓住每一个可以表扬的机会，给学生加油鼓劲；对害怕得罪人的同学，可以让学生说出自己的想法与感受，不点评他人观点，不伤害他人情感；对直接受到言语攻击或受到负面评价的学生，教师可以及时挖掘该生的闪光点，从不同的视角去看待该生，让该生避免尴尬场面，待学生心情放松之时给该生提出一些建议。教师要尽量少批评，如果有必要批评，尽量语气委婉，以避免师生冲突。
（六）训练学生的课堂表达能力
一般来说，高中生的语言表达能力发展不错，但在心理课的分享环节，普通高中生的语言表达欠佳，主要表现在语言表达的条理性、连贯性、流畅性和文采性方面。为此，教师可以在分享之前给予学生充分的思考时间，让学生组织好自己的语言后再发言。在分享时，教师可以适当提示，以使学生语言更连贯，并鼓励学生多发言，多锻炼。同时，教师要提醒高中生多阅读，拓宽知识面，提高发言的内涵。
（作者单位：江苏省扬州市广陵区红桥高级中学，扬州，225000）
编辑/刘 芳 终校/张 帆