年轻的时候,我很敏感、很脆弱,心思很重。我的第一份工作是在印刷机的机台上,机长是一位一脸严肃的50多岁的老头儿。
　　机长把我交给师兄,让我跟师兄学习垛纸、看机器。师兄教了我几回,见我笨得可以,就不高兴地到机器后面找机长去了。我心想,完了,我还在实习期,如果他们不要我,那可就麻烦了。
　　一会儿,机器后面传来机长和师兄的笑声。他们一定是在讥笑我,我想。
　　又一会儿,机长派一个师姐过来,她手把手教我抖纸、垛纸,还讲了在机台上应该注意的一些问题。她长得并不好看,此刻我却觉得她真是温柔、美丽。
　　而我一看到机长那张脸心就抖。一走到车间门口,心里就暗下来。哪一天,机长若是对我微笑一下,我的心就会被阳光充满。但大多数时间,他的脸都是沉着的。
　　机长对我师姐常常笑容可掬,有时候甚至一脸阿谀。我心里讨厌他,又怕他,很羡慕师姐。我每天好像都活在阴暗和恐惧里,想尽一切办法寻找自信,寻找我能打败别人的哪怕一点点论据。
　　这天午夜,我们下夜班。我在微凉的夜空下独自走回宿舍,安静的夜空中忽然传来一声声鞋子拖地的声音,竟然是机长。
　　路灯下,他佝偻着身子,披着件灰大褂,一步一颠默默地走着。他是那样寂寞、那样平凡普通。
　　我突然想,我怎么会在这样一个人面前恐惧、紧张呢?我怎么会活不出他的阴影呢?这样的人不应该左右我的命运啊!
　　其实,恐惧也好,脆弱也好,勇敢也好,这一切的一切都是来自我的内心。
　　那一夜以后,我再到机台上,就不那么害怕和紧张了。我可以跟他了解机器原理、探讨技术问题,他给我的笑脸也越来越多。这一年我被评为“先进”,成了一个自信快乐的印刷工人。
　　后来,我又调到厂部当干部,常常去看望机长。
　　现在,大家觉得我是有主见、有力量的,其实他们不知道我当年有多脆弱。季羡林教授说:人的一生要面对、要解决的有三个基本关系。第一是人与自然的关系,第二是人与人的关系,第三是人与自己内心的矛盾关系。
　　第三个关系尤为重要,无时无处不存在。比如欲望与无法实现欲望的痛苦,比如恐惧与战胜恐惧的挣扎,比如冲动与理性的较量,比如嫉妒、攀比、失落、后悔……养成了温暖自己的习惯,那些阴暗、灰冷就离我们远去。
　　有一些人,不会调节自己,为每天面对的事烦躁,为未来的事担忧,这叫预支痛苦。在人生的天空中,天不是总晴,也不会总阴,但是我们的内心却可以由自己控制,痛苦来自内心,幸福也来自内心。
　　这里有一首诗送给朋友们:
　　日记只记录有太阳的日子。
　　就一句?对,就是这一句。