暴躁的脾气如何控制改善等

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  暴躁的脾气如何控制改善
  
  我是一名23岁的男士。我也不知道自己是怎么啦,特别喜欢发火,情绪好不稳定,会做出一些很不理智的事情来,事情过后,自己又感觉不算什么大事,何必这样?就是自己好要面子,不管自己做的是对的还是错的,不喜欢人家来评论自己。还有我是一个内向的、自卑感特别重的男孩,能帮帮我吗?
  江苏连云港蔡小志
  
  从你描述的情况看,你的性情可说是有些暴躁。在心理学的定义中,暴躁是指在一定场合受到不利于己的刺激就暴跳如雷的人格表现缺陷。
  不过你也不必对自己的“病”过于担心。年轻人的心中往往激情荡漾,而激情正是学业和事业成功不可或缺的条件之一。只要你今后能够努力调整控制好你的激情,使之不过度、不消极而演变成为“暴躁症”,相信你会日益变得可亲可爱——别人会日益喜欢你并且亲近你,你也会因为别人的亲近而不再内向与自卑。
  请你下次在听到别人的评论后心里有火时,不要先想到要通过发火来挽回自己“失去的面子”,而是先想一下:此人的评论是否中肯?如采纳此评论中的建议,是否有助于自己的正确处事?如果此人的评论不中肯,你也大可不必与他细细辩来。
  第二是转移。当引发暴躁脾气的情景出现时,如果立刻转移注意力,把注意力指向与此情景不相干的对象,诸如墙上的画、桌上的书,或者立刻离开情景场合去从事自己感兴趣的活动,如打球、看电视等,则往往就能时过境迁地使心情平静下来。
  第三是不断提高自制能力,其实这是矫正暴躁脾气的最关键方法。
  
  谁扼杀了我的宝宝
  
  我是去年1月份怀孕的,怀孕因有流产迹象做了保胎,然后每次都定期做孕检,可是,孩子出世后(阴道顺产)脐带自旋40周,又因吃了羊水和胎粪抢救了5天,但还是夭折了。请问,这种情况能预防吗?如果我现在怀孕,会影响到下一代吗?
  江苏锡山市 高敏亚
  


  首先来谈流产这个问题。导致流产的原因有很多种,譬如遗传因素、卵和胚胎发育异常、内分泌功能失调、母婴血型不合等,但是,大多通过母婴治疗达到保胎的作用,顺利产下婴儿。但是,有一部分孕妈妈会因为习惯性流产而无缘妈妈。
  虽然你通过保胎产下了孩子,但是,胎儿由于脐带自旋和羊水、胎粪吸入呼吸道而夭折了。这种原因的出现,是多方的,但是,一般在产前通过B超可以及早发现这种情况,然后通过剖腹的方式产下婴儿,危险会比较小。
  如果你打算再次怀孕,最好接受一次孕前检查,看自己是否是习惯性流产的体质。怀孕的过程中,仍然需要定期接受常规的母婴检查,一旦发现异常,及早做出处理。这样,下一代的健康就有了保障。
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