【摘 要】
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<正> 美国《学校体育》1989年(5-6卷)114-116页文摘: 1.苦练、巧练加乐趣。三者应贯穿每一阶段、每次训练课和比赛。还应注意使运动员练得苦、练得聪明。2.制定简单并切合实
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<正> 美国《学校体育》1989年(5-6卷)114-116页文摘: 1.苦练、巧练加乐趣。三者应贯穿每一阶段、每次训练课和比赛。还应注意使运动员练得苦、练得聪明。2.制定简单并切合实际的目标。3.要保证各目标是有机相联的而不是空想出来的。4.防守和投篮要好。防守好是指:良好的机械化、非凡的努力和准确的位置。投篮好是指:何时、何地、如何和为何投篮。5.学习的基础在
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