【摘 要】
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山,千姿百态,壮美秀丽。山,对人充满诱惑的同时,也为人们健身提供了最好的锻炼场所。 那么,您了解爬山的健身作用吗?爬山又应当进行哪些必要的准备呢?您的健康水平适应这项
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山,千姿百态,壮美秀丽。山,对人充满诱惑的同时,也为人们健身提供了最好的锻炼场所。 那么,您了解爬山的健身作用吗?爬山又应当进行哪些必要的准备呢?您的健康水平适应这项运动吗?
Hill, different, magnificent beauty. Mountain, full of temptation to people, but also for people to provide the best fitness exercise. So, do you know the fitness of mountain climbing? What necessary preparations should be made for mountain climbing? Your fitness level to adapt to the sport?
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