【摘 要】
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selly：我有个同学，特别喜欢发朋友圈，几乎每天都发。但他隔一段时间又会清理一遍朋友圈。我问他为什么删朋友圈，他告诉我，这样可以让他心情变好，真的吗？ 雅言：将心比作一间房子，各种心事和不快乐则是屋内的灰尘和垃圾，其实他只是通过删除这一动作来模拟现实中的清扫，打扫积压在内的心理压力。通过朋友圈回顾以前的自己，不难找到跟当下自己所厌恶的状态相一致的情况，当时觉得有趣的内容可能过后回看就认为无聊了
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selly：我有个同学，特别喜欢发朋友圈，几乎每天都发。但他隔一段时间又会清理一遍朋友圈。我问他为什么删朋友圈，他告诉我，这样可以让他心情变好，真的吗？
雅言：将心比作一间房子，各种心事和不快乐则是屋内的灰尘和垃圾，其实他只是通过删除这一动作来模拟现实中的清扫，打扫积压在内的心理压力。通过朋友圈回顾以前的自己，不难找到跟当下自己所厌恶的状态相一致的情况，当时觉得有趣的内容可能过后回看就认为无聊了，困扰自己的那一面尽管在现实中可能很难改变，然而这并不能阻止我们换种方式令自己过得舒服些。因此，删除掉自己不喜欢的东西是可以缓解内心对自己不满的焦虑感，哪怕只是表面的和平。
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汤加（The Kingdom of Tonga）由172个大小不等的岛屿组成，是一个位于太平洋西南部赤道附近、国际日期变更线西侧的国家，因此被人称为“时间开始的地方”。这意味着，周六人们还在萨摩亚的沙滩上享受阳光浴的时候，汤加的人们已经开始了礼拜日的祈祷。 2015年即将过去，我俨然一副传说中夸父逐日的架势，为了追赶新一年的曙光，从上海出发，一路向东，从南太平洋的斐济转机，一个半小时后，就到了岛
在英国读书期间，我有过一次与女王近距离接触的机会，那是2014年6月的一天，我和闺蜜花重金买了赛马会的门票，走进了英国皇家赛马会的现场。 英国皇家赛马会一直是世界上最奢华、最高规格的赛马体育赛事，对于英国贵族和社会名流来说，赛马会是最有趣的娱乐活动之一，名媛们在这里展示自己的优雅和品位，绅士们在这里玩一场稍显刺激的“小游戏”，所谓“小赌怡情”。而对于英国平民来说，这是一次目睹王室风采的好机会，因
我记得你微笑的样子。 你有粉色的脸颊，像桃子，长着淡淡的茸毛，你的嘴唇是花瓣的颜色，像你的嗓音一样柔软。你穿着白色的纱裙，迎着阳光，我能看见你在新叶上跳舞，用最轻的脚步。 我记得你喜欢秋千。你常拉着我，把我拥到浅棕色的木座板上，当我们荡起来，世界仿佛也在随着轻摇。这时，你用玫瑰色的指尖触摸我的额头，我会嗅到春天的芳香。我喜欢这种芳香，如同风喜欢你的头发，眷恋而温暖。 我记得你给我讲小飞侠的故
啊，胡同里从早到晚是一曲动人的交响乐。大清早就是一阵接一阵的叫卖声。挑子两头是“芹菜辣青椒，韭菜黄瓜”，碧绿的叶子上还滴着水珠。过一会儿，卖“江米小枣年糕”的车子推过来了。然后是叮叮当当的“锔盆锔碗的”。最动人心弦的是街头理发师手里那把铁玩艺儿，嗞拉一声就把空气荡出漾漾花纹。 北京的叫卖声最富季节性。春天是“蛤蟆骨朵儿大田螺丝”，夏天是“莲蓬和凉粉儿”，秋天的“炒栗子炒得香喷喷粘乎乎的”，冬天“
破旧的车轮轻轻碾过一片片岁月的尘埃，但它们既不挣扎也不呐喊，它们只是在天地之间沉默着，如他。 在这个不需要打更的时代里，他的梆声却生生地刺破深夜的寒风，裹挟着水汽的湿润硬硬地撞进沿街各家各户的窗户，高亢而又绵长。偶尔，会有一两个人打开门窗央他停下，梆声旋即而止——敲梆子的老人踩着三轮车卖馄馄饨，梆子声代替了他年迈低微的吆喝。 我与老人的生活就在三轮车驶过的短短一分钟之内交集。近十年的风霜雨雪，
不靠谱的妈妈 梦露姓张，张梦露，不是玛丽莲·梦露。爹妈给她取的名字是张秀芬，当时不土，还很潮呢。张秀芬8岁学戏，12岁登台，16岁考上地方川剧团，专门唱仙狐旦。那一年，她看了一部叫《豆蔻年华》的电影，女主角玛丽莲·梦露美得不像话，张秀芬迷了进去，回来就把名字改成了张梦露。 张梦露是西瓜的妈妈。西瓜认识张梦露时，她已不唱戏了，在供销社当售货员。张梦露人长得漂亮，手也漂亮，那双手数钱飞快，剥糖炒栗
雅言姐姐： 了解我的人都知道，我就是性格直率，并没有什么恶意，只是我不喜欢说谎，说话比较直来直去。但也因此得罪了不少人，比如我的同桌。每当她向我展示她新买的东西是否好看的时候，如果我真的觉得不好看，我就会如实说。一开始她还会一笑了之，可是时间长了，她就真的生气了。有一次，她穿了一件颜色过于艳丽的紧身短袖，兴高采烈地问我怎么样。要知道，我同桌是那种身材比较胖的女生，紧身衣和她的体型搭在一起真的极不
朵以：买了衣服发现没有鞋可以配；买了鞋子发现没有袜子可以配……我的衣服塞满了衣柜，可是每次一大早起来还是翻箱倒柜地找衣服。事实上，每天晚上我都会反复地思考究竟第二天该穿怎样的衣服，虽然有事先搭配好的习惯，但一觉醒来又将前一晚的决定推翻，然后继续发愁没衣服穿。雅言姐姐，你说我是不是太喜新厌旧了？ 雅言：对一些人而言，换衣服如换心情，习惯了每天穿不一样的衣服，从某种程度上来说可以增加自己的自信度。但
这里是狂风和沙砾的世界。裸露的土地对着天空，宁静却无奈，亘古不变。狂风袭击，沙尘肆虐，广袤的世界里没有任何生命的迹象。 而我，就是被人们称作“生命的禁区”的罗布泊中的一棵胡杨树。当狂风暴沙停止袭击时，我便陷入了旷古的沉思。远处，地表中钻出一根根笋尖，地面被掀翻了似的，出现一片翠绿的帷屋；几叶扁舟，在那水榭楼台间穿梭往来，眼前的一切，仿佛天上的仙境。 莫非这是我对昔日罗布泊景色的留恋？莫非这是我
孟小芸：我是个急性子，做什么都喜欢速战速决，而我发小是个慢性子，做什么事都磨磨蹭蹭的，因此我俩常常因为各种鸡毛蒜皮的小事争执。可我们又不能结束长达12年的发小关系，因为我们俩从幼儿园开始就一直住在同一个院子里，可是，我们就是性格不合，怎么办才好呢？ 雅言：一个你不感兴趣的人，你是不会跟他成为朋友的。因为不感兴趣就会导致感情疏远，感情一旦疏远就会产生隔阂，有了隔阂便会格格不入。人与人合不合得来的关