心理平衡10要诀

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紧张、愤怒和敌意等不良情绪使人易患高血压、动脉硬化、冠心病、消化性溃疡等,而且能破坏人体免疫功能,加速人体衰老过程。联合国国际劳动组织发表的一份调查报告也认为:“心理压抑是20世纪最严重的健康问题之一。”现代生活中如何保持心理平衡,这是人们共同关心的问题。美国? Tension, anger and hostility make people susceptible to high blood pressure, arteriosclerosis, coronary heart disease, peptic ulcer, etc., but also can damage the body’s immune function and accelerate the process of human aging. A UN labor inspection report also said: “Mental depression is one of the most serious health problems in the 20th century.” How to maintain a psychological balance in modern life is a matter of common concern. United States?
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