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人对自己一天中生物节律的认识,可以加强自身养生活动的自觉性和科学性,从而科学地安排睡眠与工作.从人体二十四小时生物节律的情况看,初步可以从以下几方面考虑身体活动与休息.
一天里的生物节律
【摘 要】
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人对自己一天中生物节律的认识,可以加强自身养生活动的自觉性和科学性,从而科学地安排睡眠与工作.从人体二十四小时生物节律的情况看,初步可以从以下几方面考虑身体活动与休
【出 处】
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健康人生
【发表日期】
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2002年1期
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