运动对诱发老年痴呆的血管性因素作用机制研究综述

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采用文献资料法在中外数据库搜索了近20年发表的中外文献28篇,对运动对诱发老年痴呆的血管性因素作用机制进行综述,总结得出:老年痴呆症主要的病理改变包括脑血管损害、神经退行性改变,以及海马神经元的突触结构和功能改变;现阶段研究结果认为进行适当体育运动能够预防和延缓老年痴呆的发展,主要表现为改善脑部血液供应、延缓大脑萎缩进展或通过增加大脑海马回体积、促进神经细胞和突触的重塑,减少β淀粉样蛋白肽沉积以及神经元纤维缠结的产生;经常参加适量运动还可以提高老年人生活质量,防止不必要伤害事件的发生,增加老年人自理能力,减轻社会和家庭负担;预防老年痴呆进展的体育运动可以选择有氧、力量等多种运动形式,太极拳、广场舞和快步走等有氧运动形式在预防和延缓老年痴呆的过程中发挥重要作用,其中发现快步走在预防老年痴呆发展中更加方便、安全、经济、有效。
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