【摘 要】
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采用文献资料与教学实践法,对健美操运动进行研究。结果说明:健美操是大学体育教育淡化田径教学以后最佳有氧运动的体育课程,它的“健身美体”、“休闲娱乐”、“心理调整”
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采用文献资料与教学实践法,对健美操运动进行研究。结果说明:健美操是大学体育教育淡化田径教学以后最佳有氧运动的体育课程,它的“健身美体”、“休闲娱乐”、“心理调整”、“陶冶情操”、集体操与音乐为一体的特点,给人们以热情奔放和生机勃勃的强烈感受,极大的满足了学生运动的欲望,乃至终身强身健体发展生命价值取向的需求。
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