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1.将200g菜油倒入锅内,文火烧热,加入冰糖100g,再加入米粒大小的核桃肉200g,搅拌均匀即可食用。每日早晚各1次,每次50g,10d为1个疗程,服用2~3个疗程。2.将500mL清水倒入锅中煮沸,加入适量的姜、香油5g、水发黑木耳60g(切碎)、鸡蛋1个(搅拌均匀)入锅煮沸。一次服用,每周1次。