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摘 要：陕西工业职业技术学院（以下简称“我院”）开展了依托“阳光心晴工作站”推进心理健康教育工作“三走进”的八年实践，经过探索发现，该平台有利于心理健康教育工作的开展，有利于日常心理健康教育职能和逐层应急防范功能的发挥，能够实现心理健康教育走进班级、走进公寓、走进心理困难学生及其家庭这一“三走进”的目标，解决了心理健康教育学生的“最后一公里”问题，大大提高了心理健康教育与咨询工作的实效。
关键词：心理健康教育；“阳光心晴工作站”；有效性
中图分类号：G641
文献标识码：A
收稿日期：2017-03-01
高职院校的心理健康教育工作起步比较晚，但是，随着各高校对心理健康工作的重视和关注，心理健康教育工作也逐渐有了质的提高，校园心理咨询也开始得到学生的接受和认可。尽管心理健康教育在高职教育中的地位在慢慢提升，但目前还是存在一些问题。加强高职学生的心理健康教育，对高职学生避免和消除因各种心理冲突或矛盾而出现的心理问题、心理危机及心理障碍，促进身心健康有一定的帮助。
一、高职院校学生心理健康现状
1.学生心理状态两极分化
积极的学生非常积极，在各方面都要求进步，积极参加各种课外活动，认真学习，参加学生会或者社团活动，争取荣誉。而消极的学生很懒散，对一切活动都没有兴趣，得过且过；他们认为只要不犯错误，就万事大吉；他们只在规定的时间完成规定的事，但是一般效果不佳，只是应付了事，往往无法取得预期效果。
2.整体心理状况较好，但心理困扰较多
高职院校近几年新生心理测评的分析结果显示，大一新生的心理健康状况良好，但其中测试人群中27%左右学生存在不同程度的心理困扰，较为严重的心理问题占8.70%左右，表现为强迫、情绪不稳定、人际关系敏感、焦虑、抑郁等。
3.学生心理出现失落感
有些学生有时会觉得自己并不比本科生差，很自信；但有时又觉得自己没有本科生好，因此没面子，有自卑感。在这种矛盾心理作用下，学生在自信与自卑间徘徊反复，心情起伏，犹豫不决，因此其学习缺乏计划性、目的性，自主学习能力不够。
二、当前高职院校学生心理健康教育模式
1.“三级网络”工作模式
当前大多数高职院校的心理健康教育是采用“三级工作网络”模式，即学院大学生心理咨询中心为一级网络，主要负责心理健康教育工作的总体规划并组织具体实施；各二级学院学工办为二级网络，主要负责本二级学院大学生的心理健康教育工作；学生层面由班级心理委员、心理健康协会成员等组成为三级网络，主要负责日常心理宣传、学生心理问题信息反馈工作。有的学校还设立了由宿舍长组成的第四级网络结构。
2.“三级网络”工作模式的局限
在实际工作当中，虽然从上到下都清楚三级工作网络结构模式，但往往由于处于“三级网络”中二级学工办辅导员配备数量不够和行政事务比较繁忙，因此只是疲于应付心理健康工作，而沒有深入研究其工作性质，由此陷入尴尬境地。
3.心理健康教育的目标不太明确
大多高职数院校心理健康教育的目标只防治心理疾病。而较为理想的中级功能为完善心理调节机制，但现在很多高职院校还做不到。最高级功能为培养良好的心理品质，这才是大家应该达到的目的。
三、我院开展心理健康教育的探索与实践
1.建设“阳光心晴工作站”以弥补“三级网络”模式的不足
建设“阳光心晴工作站”，设一个总站和十个分站。总站设在大学生心理咨询中心，统筹安排全院十个分站的工作，由专职心理老师负责联系指导。十个二级学院分别设立“阳光心晴工作站”，由一名擅长心理健康工作的辅导员负责指导开展工作，下设学生站长2名，分别负责大一、大二年级开展心理工作。其成员是大一、大二各班心理委员、大学生心理健康协会会员及信息联络员。
有些学校的各二级学院都有心理危机干预工作组，二级学院党总支书记任二级学院心理危机干预工作组组长，成员包括学工办主任、辅导员、班主任、班级心理委员。打造“阳光心晴工作站”这个工作平台，依靠这个平台长期开展工作，使心理工作常态化，协助组织者开展各项心理工作，推动心理工作进程。
2.具体实施
由心理咨询中心即“阳光心晴工作总站”制订年度工作计划，主要负责心理健康教育工作的总体规划并组织具体实施，内容涵盖日常心理咨询和跟踪辅导、心理测试、学生心理档案建设、心理工作队伍教育培训等工作；协助指导各二级学院“阳光心晴工作站”制订年度工作计划，每月初在总站组织十个工作站召开工作会一次，布置好各项工作，并监督实施过程。各二级学院“阳光心晴工作站”负责落实和实施总站的工作任务，指导班级开展心理健康教育，并每月进行心理健康工作和排查情况的汇报，将工作当中遇到的问题情况及时向心理咨询中心反映，与上级沟通后及时采取恰当措施，尽早预防心理危机事件的发生，保障各项心理健康工作全面铺开，使心理健康工作覆盖每个学生。
“阳光心晴工作站”自成立以来，以“崇尚健康心理、共享阳光心晴”为主题与宗旨，依托十个工作站，组织完成学院的心理健康工作和各项相关活动。如每月至少组织学习校内《心理健康导航》《心海阳光报》一次，每月开展心理健康状况月排查，全年定期组织或参与完成各类心理健康调查活动，依靠团体心理训练、心理主题班会、知识竞赛、心理情景剧等多种形式开展心理健康教育。
八年来，我院大学生心理咨询中心依托“阳光心晴工作站”，通过多种形式对大学生进行心理素质教育，在帮助大学生更好地认识自我、正视自我、营造良好的关爱心理健康氛围等方面取得了一定的经验和成效。借助工作站对心理测评筛查出的重点学生进行跟踪辅导，积极和班主任、辅导员、班级心理委员结成帮扶小组，彻底解决学生存在的问题；有利于建设和谐的班级文化，关爱每个学生；利用该平台开展活动丰富，其参与面广，提高了学生的参与度，提高了学生的心理素质。
四、结论
我院学生工作（部）处大学生心理咨询中心自2009建立年起，在十个二级学院中设立十个“阳光心晴工作站”，采取“三级网络”体系模式完成心理健康教育工作与丰富多彩的心理宣传活动，经过近八年的工作实践，推进了我院心理健康教育工作，实现了走进学生班级、走进学生公寓、走进心理困难学生及其家庭的“三走进”目标，进一步提高了我院大学生的心理健康水平，增强了学生心理健康意识，培养学生树立积极正确的心理健康理念。
参考文献：
王建中.UPI与SCL-90的比较研究.中国心理卫生杂志，1995（3）.
耿 丽.咸阳地区大学生心理健康教育现状及对策研究.教育与职业，2008（26）：132-134.
关键词：心理健康教育；“阳光心晴工作站”；有效性
中图分类号：G641
文献标识码：A
收稿日期：2017-03-01
高职院校的心理健康教育工作起步比较晚，但是，随着各高校对心理健康工作的重视和关注，心理健康教育工作也逐渐有了质的提高，校园心理咨询也开始得到学生的接受和认可。尽管心理健康教育在高职教育中的地位在慢慢提升，但目前还是存在一些问题。加强高职学生的心理健康教育，对高职学生避免和消除因各种心理冲突或矛盾而出现的心理问题、心理危机及心理障碍，促进身心健康有一定的帮助。
一、高职院校学生心理健康现状
1.学生心理状态两极分化
积极的学生非常积极，在各方面都要求进步，积极参加各种课外活动，认真学习，参加学生会或者社团活动，争取荣誉。而消极的学生很懒散，对一切活动都没有兴趣，得过且过；他们认为只要不犯错误，就万事大吉；他们只在规定的时间完成规定的事，但是一般效果不佳，只是应付了事，往往无法取得预期效果。
2.整体心理状况较好，但心理困扰较多
高职院校近几年新生心理测评的分析结果显示，大一新生的心理健康状况良好，但其中测试人群中27%左右学生存在不同程度的心理困扰，较为严重的心理问题占8.70%左右，表现为强迫、情绪不稳定、人际关系敏感、焦虑、抑郁等。
3.学生心理出现失落感
有些学生有时会觉得自己并不比本科生差，很自信；但有时又觉得自己没有本科生好，因此没面子，有自卑感。在这种矛盾心理作用下，学生在自信与自卑间徘徊反复，心情起伏，犹豫不决，因此其学习缺乏计划性、目的性，自主学习能力不够。
二、当前高职院校学生心理健康教育模式
1.“三级网络”工作模式
当前大多数高职院校的心理健康教育是采用“三级工作网络”模式，即学院大学生心理咨询中心为一级网络，主要负责心理健康教育工作的总体规划并组织具体实施；各二级学院学工办为二级网络，主要负责本二级学院大学生的心理健康教育工作；学生层面由班级心理委员、心理健康协会成员等组成为三级网络，主要负责日常心理宣传、学生心理问题信息反馈工作。有的学校还设立了由宿舍长组成的第四级网络结构。
2.“三级网络”工作模式的局限
在实际工作当中，虽然从上到下都清楚三级工作网络结构模式，但往往由于处于“三级网络”中二级学工办辅导员配备数量不够和行政事务比较繁忙，因此只是疲于应付心理健康工作，而沒有深入研究其工作性质，由此陷入尴尬境地。
3.心理健康教育的目标不太明确
大多高职数院校心理健康教育的目标只防治心理疾病。而较为理想的中级功能为完善心理调节机制，但现在很多高职院校还做不到。最高级功能为培养良好的心理品质，这才是大家应该达到的目的。
三、我院开展心理健康教育的探索与实践
1.建设“阳光心晴工作站”以弥补“三级网络”模式的不足
建设“阳光心晴工作站”，设一个总站和十个分站。总站设在大学生心理咨询中心，统筹安排全院十个分站的工作，由专职心理老师负责联系指导。十个二级学院分别设立“阳光心晴工作站”，由一名擅长心理健康工作的辅导员负责指导开展工作，下设学生站长2名，分别负责大一、大二年级开展心理工作。其成员是大一、大二各班心理委员、大学生心理健康协会会员及信息联络员。
有些学校的各二级学院都有心理危机干预工作组，二级学院党总支书记任二级学院心理危机干预工作组组长，成员包括学工办主任、辅导员、班主任、班级心理委员。打造“阳光心晴工作站”这个工作平台，依靠这个平台长期开展工作，使心理工作常态化，协助组织者开展各项心理工作，推动心理工作进程。
2.具体实施
由心理咨询中心即“阳光心晴工作总站”制订年度工作计划，主要负责心理健康教育工作的总体规划并组织具体实施，内容涵盖日常心理咨询和跟踪辅导、心理测试、学生心理档案建设、心理工作队伍教育培训等工作；协助指导各二级学院“阳光心晴工作站”制订年度工作计划，每月初在总站组织十个工作站召开工作会一次，布置好各项工作，并监督实施过程。各二级学院“阳光心晴工作站”负责落实和实施总站的工作任务，指导班级开展心理健康教育，并每月进行心理健康工作和排查情况的汇报，将工作当中遇到的问题情况及时向心理咨询中心反映，与上级沟通后及时采取恰当措施，尽早预防心理危机事件的发生，保障各项心理健康工作全面铺开，使心理健康工作覆盖每个学生。
“阳光心晴工作站”自成立以来，以“崇尚健康心理、共享阳光心晴”为主题与宗旨，依托十个工作站，组织完成学院的心理健康工作和各项相关活动。如每月至少组织学习校内《心理健康导航》《心海阳光报》一次，每月开展心理健康状况月排查，全年定期组织或参与完成各类心理健康调查活动，依靠团体心理训练、心理主题班会、知识竞赛、心理情景剧等多种形式开展心理健康教育。
八年来，我院大学生心理咨询中心依托“阳光心晴工作站”，通过多种形式对大学生进行心理素质教育，在帮助大学生更好地认识自我、正视自我、营造良好的关爱心理健康氛围等方面取得了一定的经验和成效。借助工作站对心理测评筛查出的重点学生进行跟踪辅导，积极和班主任、辅导员、班级心理委员结成帮扶小组，彻底解决学生存在的问题；有利于建设和谐的班级文化，关爱每个学生；利用该平台开展活动丰富，其参与面广，提高了学生的参与度，提高了学生的心理素质。
四、结论
我院学生工作（部）处大学生心理咨询中心自2009建立年起，在十个二级学院中设立十个“阳光心晴工作站”，采取“三级网络”体系模式完成心理健康教育工作与丰富多彩的心理宣传活动，经过近八年的工作实践，推进了我院心理健康教育工作，实现了走进学生班级、走进学生公寓、走进心理困难学生及其家庭的“三走进”目标，进一步提高了我院大学生的心理健康水平，增强了学生心理健康意识，培养学生树立积极正确的心理健康理念。
参考文献：
王建中.UPI与SCL-90的比较研究.中国心理卫生杂志，1995（3）.
耿 丽.咸阳地区大学生心理健康教育现状及对策研究.教育与职业，2008（26）：132-134.