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睡到自然醒的七个关键
睡到自然醒的七个关键
来源 :生活与健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:renbai
【摘 要】
:
睡到自然醒,是人生一大乐事。对于总是睡不够的人来说,可说是不可能完成的任务。现在有七个起床仪式,让不可能成为可能。
【作 者】
:
刘林
【机 构】
:
江苏
【出 处】
:
生活与健康
【发表日期】
:
2006年12期
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睡到自然醒,是人生一大乐事。对于总是睡不够的人来说,可说是不可能完成的任务。现在有七个起床仪式,让不可能成为可能。
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