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体育课程作为学校课程不可缺少的组成部分，对学生的健康成长发挥着重要的作用。习近平总书记在2018年全国教育大会上指出：“要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。”近年来，我校坚持“五育并举”的教育思想，引导学生在体育锻炼中培养运动兴趣、提高运动能力，并注重对学生体育精神的塑造。我校以“培”健康的人为出发点、以“育”全面发展的人为落脚点，构建形成金色“意·质”体育课程体系。“意”即学生参加体育锻炼的意志、愿望;“质”即健康的体质、良好的素质。“意·质”体育在学校“雅·正”教育为核心的育人目标理念下，实现锤炼学生意志品質、增强学生身体素质的美好愿景。
一、培养“意·质”健康学生的意义
健康的含义包含身体和心理两个层面。我校体育教育工作始终坚持以“人”为基础，以“生”为中心，合理利用教学资源开展多元化的体育教学，真正实现学生健康生活品质的提高。学校在实践“意·质”体育课程体系中，要求教师在教育教学活动中守住“教会”这个底线，在每一节课堂教学上下功夫，传授给学生正确的体育知识、正确的健身方法和正确的运动技术。三者有效结合，让健康成为理念，让锻炼成为习惯，让运动成为挑战，促进学生在每一天的体育活动中身体素质不断提升。
著名教育家蔡元培先生曾提出：“完全人格，首在体育。”体育承载着锻炼学生意志的重要任务。引导学生在体育运动中形成良好的品质和健康的心理，是“意·质”体育的育人之魂。学生通过运动对某一项体育项目产生兴趣，形成初步的运动技能，并通过丰富多彩的社团活动和校园竞赛得以施展，有利于其在潜移默化中培养顽强的意志和拼搏的精神，进而享受运动的乐趣，增进身心健康，成长为全面发展的健康少年。
二、构建“意·质”体育课程体系
我校依据学生发展核心素养和学科核心素养，充分发挥课程育人的功能，对“意·质”体育课程进行顶层设计。
学校贯彻落实中共中央办公厅、国务院《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》等文件精神，扎实推进体育工作的基本任务，增进学生身心健康，增强学生体质，培养其勇敢、顽强、进取的良好品质。与此同时，始终寻求适合本校发展的体育教育模式，寻找适合教师、学生共同成长的体育课程体系，目的就是引导学生喜欢运动、参与运动，形成终身锻炼习惯，实现体育育人的终极目标。
几年来，我校积极探索，随着课程建设不断丰富，体育项目也不断增多，建构形成了“1+1意·质”体育课程体系。在完成国家课程的基础上，初步建构学校层面的“1”，即校本基础性课程，包含乒乓球、足球、垫上技巧等，促进学生在小学阶段完成基础课程，并至少掌握其中一项适合自己的项目;结合学生兴趣发展，初步建构个体层面的“1”，即师本拓展性课程，内容包含篮球、跳绳、踢毽子、啦啦操、踏板操、棒垒球、旱地冰球、少儿武术、民族传统体育等，使学生在小学阶段至少选择一项拓展课程并熟练掌握。两个层面的“1”互为补充，既有基础性课程的普及又有拓展性课程的延伸，使学校体育的发展更全面、更立体。通过课堂教学、大课间、队组训练、课后服务、运动竞赛等多样化方式的开展，保障了课程建构得以具体化实施，引导学生在“1+1意·质”体育课程体系下明确目标，积极参与体育运动，享受快乐的校园体育生活。
三、开展“意·质”特色活动
体育活动是实现“意·质”体育课程的载体，是实现体育课程“勤练、常赛”的根本途径。我校贯彻“以生为本，健康第一”的指导思想，本着“人人运动、全员参与”的原则，以“人人有项目、班班有团队、校校有特色”为活动目标，创设阳光体育活动。
（一）在“意”字上下功夫，增强“意志”
大课间是学校体育课程的重要组成部分，肩负着以体育活动为载体全面育人的任务。我校利用每天30分钟的大课间活动，开展班集体跑步、鱼贯式跳绳、垫上技巧操等丰富的特色活动，有效提高学生的耐力、灵活度、柔韧性等。大课间活动要求每一个学生要以集体荣誉为重，督促每一个学生不要掉队，增强班集体的凝聚力和学生的集体主义精神，充分锻炼学生意志。
（二）在“质”字上求发展，增强“体质”
我校开展以特色教学为基础的“师本”课程，在沿着“国家课程——地方课程——校本课程”的发展思路中，提出以教师本身课程理念为指导，结合学生兴趣，形成独立开发的“师本”课程。结合教师特长，开展足球、篮球、啦啦操、踏板操、跳绳、踢毽子、旱地冰球、少儿武术、民族传统体育等多样的特色课程，培养学生参与运动的热情，使其全身心地投入到运动中，达到锻炼身体、增强体质的目的。通过教师带动，学生实现一师一品、一师多品、一生一品、一生多品的良好体育运动氛围。
此外，积极开展居家体育锻炼是学校体育课程的有益补充，学生的体育锻炼场所不应局限在学校内开展，更应融入学生生活。我校紧密家校连结，倡导家庭健身。为此，体育教师组建“班级钉钉群”，组织体育运动打卡活动，让学生将“意·质”理念带回家，让运动无处不在。
四、收获“意·质”幸福硕果
我校每年都开展丰富多彩的校园竞赛活动，如足球联赛、篮球联赛、乒乓球联赛等，为有特长的高水平运动员搭建展示的平台。学校涌现出一批批体育“小明星”。校园跳绳、踢毽子争霸赛定期开展，学生在竞赛中感受挑战成功的快乐，体会运动带来的幸福。学校校队积极参加市区各级竞赛，竞赛组别、项目参与率100%，拥有高水平竞赛能力的学生不断涌现，参与社团展示的学生越来越多，班级“健身群”锻炼的学生也越来越多，学生感受着体育文化，传递着体育精神，展现出健康和阳光的状态。
通过“意·质”体育课程体系的实施，学生体育锻炼的习惯逐渐养成，参与运动的兴趣不断提高，体育运动的能力不断增强。运动会，学生参与面不断扩大，各级运动竞赛成绩稳步向好，学校体育工作取得了长足的进步。几年来，我校先后获得“全国首批足球特色学校”“国家级乒乓球俱乐部”“辽宁省级乒乓球特色学校”“锦州市体育传统项目学校”，以及“锦州市男、女足球双冠军”“锦州市全民运动会开幕式团体操展演优秀单位”等荣誉，学生多次代表锦州市参加国家、省、市足球和乒乓球夏令营活动。近几年，学校向省级以上运动队（校）输送队员高达30余名，为喜爱体育运动、有体育特长的学生提供了更广阔的空间。
坚定信念，无惧风雨。我校的金色“意·质”体育将继续扎根于解放小学校园，力求强化学生的意志品质，增强学生的健康体质，满足家长和学生的需求;落实“教会、勤练、常赛”，打造高质量的体育教育，实现“立德树人”全面发展总目标，让学生在“五色”课程的浸润下快乐运动，收获成功，健康成长。
（责任编辑：赵春艳）
一、培养“意·质”健康学生的意义
健康的含义包含身体和心理两个层面。我校体育教育工作始终坚持以“人”为基础，以“生”为中心，合理利用教学资源开展多元化的体育教学，真正实现学生健康生活品质的提高。学校在实践“意·质”体育课程体系中，要求教师在教育教学活动中守住“教会”这个底线，在每一节课堂教学上下功夫，传授给学生正确的体育知识、正确的健身方法和正确的运动技术。三者有效结合，让健康成为理念，让锻炼成为习惯，让运动成为挑战，促进学生在每一天的体育活动中身体素质不断提升。
著名教育家蔡元培先生曾提出：“完全人格，首在体育。”体育承载着锻炼学生意志的重要任务。引导学生在体育运动中形成良好的品质和健康的心理，是“意·质”体育的育人之魂。学生通过运动对某一项体育项目产生兴趣，形成初步的运动技能，并通过丰富多彩的社团活动和校园竞赛得以施展，有利于其在潜移默化中培养顽强的意志和拼搏的精神，进而享受运动的乐趣，增进身心健康，成长为全面发展的健康少年。
二、构建“意·质”体育课程体系
我校依据学生发展核心素养和学科核心素养，充分发挥课程育人的功能，对“意·质”体育课程进行顶层设计。
学校贯彻落实中共中央办公厅、国务院《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》等文件精神，扎实推进体育工作的基本任务，增进学生身心健康，增强学生体质，培养其勇敢、顽强、进取的良好品质。与此同时，始终寻求适合本校发展的体育教育模式，寻找适合教师、学生共同成长的体育课程体系，目的就是引导学生喜欢运动、参与运动，形成终身锻炼习惯，实现体育育人的终极目标。
几年来，我校积极探索，随着课程建设不断丰富，体育项目也不断增多，建构形成了“1+1意·质”体育课程体系。在完成国家课程的基础上，初步建构学校层面的“1”，即校本基础性课程，包含乒乓球、足球、垫上技巧等，促进学生在小学阶段完成基础课程，并至少掌握其中一项适合自己的项目;结合学生兴趣发展，初步建构个体层面的“1”，即师本拓展性课程，内容包含篮球、跳绳、踢毽子、啦啦操、踏板操、棒垒球、旱地冰球、少儿武术、民族传统体育等，使学生在小学阶段至少选择一项拓展课程并熟练掌握。两个层面的“1”互为补充，既有基础性课程的普及又有拓展性课程的延伸，使学校体育的发展更全面、更立体。通过课堂教学、大课间、队组训练、课后服务、运动竞赛等多样化方式的开展，保障了课程建构得以具体化实施，引导学生在“1+1意·质”体育课程体系下明确目标，积极参与体育运动，享受快乐的校园体育生活。
三、开展“意·质”特色活动
体育活动是实现“意·质”体育课程的载体，是实现体育课程“勤练、常赛”的根本途径。我校贯彻“以生为本，健康第一”的指导思想，本着“人人运动、全员参与”的原则，以“人人有项目、班班有团队、校校有特色”为活动目标，创设阳光体育活动。
（一）在“意”字上下功夫，增强“意志”
大课间是学校体育课程的重要组成部分，肩负着以体育活动为载体全面育人的任务。我校利用每天30分钟的大课间活动，开展班集体跑步、鱼贯式跳绳、垫上技巧操等丰富的特色活动，有效提高学生的耐力、灵活度、柔韧性等。大课间活动要求每一个学生要以集体荣誉为重，督促每一个学生不要掉队，增强班集体的凝聚力和学生的集体主义精神，充分锻炼学生意志。
（二）在“质”字上求发展，增强“体质”
我校开展以特色教学为基础的“师本”课程，在沿着“国家课程——地方课程——校本课程”的发展思路中，提出以教师本身课程理念为指导，结合学生兴趣，形成独立开发的“师本”课程。结合教师特长，开展足球、篮球、啦啦操、踏板操、跳绳、踢毽子、旱地冰球、少儿武术、民族传统体育等多样的特色课程，培养学生参与运动的热情，使其全身心地投入到运动中，达到锻炼身体、增强体质的目的。通过教师带动，学生实现一师一品、一师多品、一生一品、一生多品的良好体育运动氛围。
此外，积极开展居家体育锻炼是学校体育课程的有益补充，学生的体育锻炼场所不应局限在学校内开展，更应融入学生生活。我校紧密家校连结，倡导家庭健身。为此，体育教师组建“班级钉钉群”，组织体育运动打卡活动，让学生将“意·质”理念带回家，让运动无处不在。
四、收获“意·质”幸福硕果
我校每年都开展丰富多彩的校园竞赛活动，如足球联赛、篮球联赛、乒乓球联赛等，为有特长的高水平运动员搭建展示的平台。学校涌现出一批批体育“小明星”。校园跳绳、踢毽子争霸赛定期开展，学生在竞赛中感受挑战成功的快乐，体会运动带来的幸福。学校校队积极参加市区各级竞赛，竞赛组别、项目参与率100%，拥有高水平竞赛能力的学生不断涌现，参与社团展示的学生越来越多，班级“健身群”锻炼的学生也越来越多，学生感受着体育文化，传递着体育精神，展现出健康和阳光的状态。
通过“意·质”体育课程体系的实施，学生体育锻炼的习惯逐渐养成，参与运动的兴趣不断提高，体育运动的能力不断增强。运动会，学生参与面不断扩大，各级运动竞赛成绩稳步向好，学校体育工作取得了长足的进步。几年来，我校先后获得“全国首批足球特色学校”“国家级乒乓球俱乐部”“辽宁省级乒乓球特色学校”“锦州市体育传统项目学校”，以及“锦州市男、女足球双冠军”“锦州市全民运动会开幕式团体操展演优秀单位”等荣誉，学生多次代表锦州市参加国家、省、市足球和乒乓球夏令营活动。近几年，学校向省级以上运动队（校）输送队员高达30余名，为喜爱体育运动、有体育特长的学生提供了更广阔的空间。
坚定信念，无惧风雨。我校的金色“意·质”体育将继续扎根于解放小学校园，力求强化学生的意志品质，增强学生的健康体质，满足家长和学生的需求;落实“教会、勤练、常赛”，打造高质量的体育教育，实现“立德树人”全面发展总目标，让学生在“五色”课程的浸润下快乐运动，收获成功，健康成长。
（责任编辑：赵春艳）