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<正>立冬、小雪,是冬季的开始,寒风渐起,阳气伏藏,时令开始向隆冬进发。立冬者,冬之始也;小雪者,寒未盛而雪初见也。两个节气的名称,提示着初冬的到来。那么,进入冬天该如何摄生保养呢?防寒保暖立冬、立春、立夏、立秋合称"四立",都是古代社会的重要节日,立冬之日领导要给下属放假,并在这一天恤孤扶贫,赐赠衣袄暖帽。这一习俗告诉我们:初冬之