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1．睡得越多越好每个人的睡眠时间存在极大的个体差异,有的人睡八九小时还不够,有的人睡四五小时就够了，睡眠质量比睡眠时间更重要。
睡眠认识五误区
【摘 要】
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1．睡得越多越好每个人的睡眠时间存在极大的个体差异,有的人睡八九小时还不够,有的人睡四五小时就够了，睡眠质量比睡眠时间更重要。
【出 处】
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农家致富
【发表日期】
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2010年5期
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