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按摩已经在我国流传了二千多年,备受历代养生家和普通百姓的推崇。按摩治病、保健的机制就是疏通人体经络、促进人体气血运行。按摩疗法不但适应于一些慢性疾病,而且对一些急性病症也有疗效,同时对减轻人们的疲劳方面也有惊人的效果。王国顺的《一按灵》介绍了日常生活中一些小病我们自己就可以"一招制敌"。