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在体育运动中,排球具有一定的综合性,作为四大球类之一,其有着极为广泛的群众基础,受到高职学生的欢迎与认可,也是高职体育教学中必修的课程。如今的排球运动不仅是体能、技术、意志、战术的较量,更重要的是战术意识的竞争,只有具备一定的战术意识才能够在比赛中获得胜利。本文主要就高职排球教学中的战术意识培养进行阐述分析。
一、排球战术意识的重要性
排球战术意识是排球运动员在运动过程中表现出来的观察、反应、判断、思维以及战术运用能力,也能够将运动员对排球运动的认识反映出来。强化战术意识能够使运动员更加密切的配合,提高运动员的战斗力。战术意识能够更好地发挥个人作用优势,将整个团队团结在一起,保证排球比赛顺利实现。
在排球运动中,团队能力的衡量标准之一就是战术意识,其在排球运动中是极为重要的。
首先,培养战术意识能够提高学生排球运动的能力,使学生在排球比赛中更加灵活。培养和强化学生的战术意识,能够让学生在比赛中了解队友的不同活动的战术目的,并积极配合。战术意识能够使学生在排球比赛中把握机会灵活的开展运动,实现攻防角色的转变,使战术技能能够在比赛中及时有效的发挥,把握最佳的攻防时间,不会在比赛中遇到突发情况手忙脚乱。
其次,培养学生的战术意识能够使学生总全局出发,对比赛的情况进行有效的把握,结合赛场的情况做出科学判断,并制定接下来的应对策略,培养学生的战术意识能够让学生在排球比赛过程中及时了解对手的活动意图,不会被对手牵制。
最后,战术意识的培养还能够强化团队合作意识。由于排球是集体运动的项目,需要队员积极配合与协作,因此队员必须要有一定的大局意识,以集体利益为主,实现理想的排球比赛效果。
二、高职排球教学中战术意识培养的策略
(一)强化技术训练
高职排球教学是从基本的基础开始的,如发球、传球、垫球、扣球以及拦截等,但是在实际的排球教学中,教师一般只对这些技术的标准动作进行教授,然后学生自己进行练习,这种学习方法会使学生在比赛时常常手忙脚乱,不能有效应对突发情况,容易出现失误。所以在排球技术教学时,教师需要让学生学会有意识的判断对方的阵容以及意图,并教会学生采取科学的方法进行对应,使学生在发球、传球以及扣球过程中能够科学的判断,采取有效的攻防技术。由于排球比赛的空间并不是很大,比赛十分激烈,所以教师还需要指导学生,使其能够随时观察排球、队友所处的位置,本方以及对方场区的情况。
(二)注重心理训练
在排球教学过程中,教师需要注重培养学生的球感以及临场感。人们在接收到信息后,需要通过神经传到大脑,大脑做出判断之后发出指令,然后四肢执行动作,这是需要一定时间的,若能够将应答时间减小,是能够提高学生的反應速度的,并提高意识,能够获得比赛的胜利。强化学生的意志品质能够使学生控制情绪、自我调节的能力得到提升。很多学生在排球比赛时常会比较紧张,使得排球技能的发挥受到影响,临场判断也必然会受到限制,使得比赛结果受到影响。为在比赛中保持清醒的头脑,需要强化学生意志品质的培养,使学生不管遇到多难、多紧张的情况,都能够冷静的应对,充分发挥自身优势潜能。
(三)通过比赛强化战术意识
排球比赛过程中,学生的心理素质以及临场应变能力能够得到很好的锻炼,因此教师在学生掌握排球的基本技术后,多开展一些对抗性的练习和比赛,在不比赛过程中培养学生的战术意识。在排球比赛过程中会遇到各种各样的情况,比如发球不到位怎样有效防守、接发球不到位时二传应怎样处理、一传和二传不到位的情况下,主攻手怎样处理这样的传球、主攻手扣球被拦回后,防守队员怎样做好下一步保护工作。在比赛过程中让学生进行全面的练习,能够很好的培养学生的战术意识。
三、结语
总而言之,战术意识可以说是排球队伍的灵魂所在,也是团队的重要精神意识,高职排球教学中,要积极培养学生的战术意识,发挥战术意识的优势作用,使学生的观察、分析、判断以及反应能力得到提升,进而全面提高团队的战斗力。在日常训练中,教师要积极发挥作用,注重团队协作,使学生能够适应各种战术布局,充分发挥战术意识,提高战斗力。(作者单位为江西工业贸易职业技术学院)
一、排球战术意识的重要性
排球战术意识是排球运动员在运动过程中表现出来的观察、反应、判断、思维以及战术运用能力,也能够将运动员对排球运动的认识反映出来。强化战术意识能够使运动员更加密切的配合,提高运动员的战斗力。战术意识能够更好地发挥个人作用优势,将整个团队团结在一起,保证排球比赛顺利实现。
在排球运动中,团队能力的衡量标准之一就是战术意识,其在排球运动中是极为重要的。
首先,培养战术意识能够提高学生排球运动的能力,使学生在排球比赛中更加灵活。培养和强化学生的战术意识,能够让学生在比赛中了解队友的不同活动的战术目的,并积极配合。战术意识能够使学生在排球比赛中把握机会灵活的开展运动,实现攻防角色的转变,使战术技能能够在比赛中及时有效的发挥,把握最佳的攻防时间,不会在比赛中遇到突发情况手忙脚乱。
其次,培养学生的战术意识能够使学生总全局出发,对比赛的情况进行有效的把握,结合赛场的情况做出科学判断,并制定接下来的应对策略,培养学生的战术意识能够让学生在排球比赛过程中及时了解对手的活动意图,不会被对手牵制。
最后,战术意识的培养还能够强化团队合作意识。由于排球是集体运动的项目,需要队员积极配合与协作,因此队员必须要有一定的大局意识,以集体利益为主,实现理想的排球比赛效果。
二、高职排球教学中战术意识培养的策略
(一)强化技术训练
高职排球教学是从基本的基础开始的,如发球、传球、垫球、扣球以及拦截等,但是在实际的排球教学中,教师一般只对这些技术的标准动作进行教授,然后学生自己进行练习,这种学习方法会使学生在比赛时常常手忙脚乱,不能有效应对突发情况,容易出现失误。所以在排球技术教学时,教师需要让学生学会有意识的判断对方的阵容以及意图,并教会学生采取科学的方法进行对应,使学生在发球、传球以及扣球过程中能够科学的判断,采取有效的攻防技术。由于排球比赛的空间并不是很大,比赛十分激烈,所以教师还需要指导学生,使其能够随时观察排球、队友所处的位置,本方以及对方场区的情况。
(二)注重心理训练
在排球教学过程中,教师需要注重培养学生的球感以及临场感。人们在接收到信息后,需要通过神经传到大脑,大脑做出判断之后发出指令,然后四肢执行动作,这是需要一定时间的,若能够将应答时间减小,是能够提高学生的反應速度的,并提高意识,能够获得比赛的胜利。强化学生的意志品质能够使学生控制情绪、自我调节的能力得到提升。很多学生在排球比赛时常会比较紧张,使得排球技能的发挥受到影响,临场判断也必然会受到限制,使得比赛结果受到影响。为在比赛中保持清醒的头脑,需要强化学生意志品质的培养,使学生不管遇到多难、多紧张的情况,都能够冷静的应对,充分发挥自身优势潜能。
(三)通过比赛强化战术意识
排球比赛过程中,学生的心理素质以及临场应变能力能够得到很好的锻炼,因此教师在学生掌握排球的基本技术后,多开展一些对抗性的练习和比赛,在不比赛过程中培养学生的战术意识。在排球比赛过程中会遇到各种各样的情况,比如发球不到位怎样有效防守、接发球不到位时二传应怎样处理、一传和二传不到位的情况下,主攻手怎样处理这样的传球、主攻手扣球被拦回后,防守队员怎样做好下一步保护工作。在比赛过程中让学生进行全面的练习,能够很好的培养学生的战术意识。
三、结语
总而言之,战术意识可以说是排球队伍的灵魂所在,也是团队的重要精神意识,高职排球教学中,要积极培养学生的战术意识,发挥战术意识的优势作用,使学生的观察、分析、判断以及反应能力得到提升,进而全面提高团队的战斗力。在日常训练中,教师要积极发挥作用,注重团队协作,使学生能够适应各种战术布局,充分发挥战术意识,提高战斗力。(作者单位为江西工业贸易职业技术学院)