闲话情绪与发泄

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动物有情绪,每个人都有情绪.情绪是和事情相关的,有事情的因才有情绪的果,无缘无故的情绪是心理问题.情绪反应和事情的性质是一致的,丢了钱还高兴一般就是心理问题.我们每个人都应是自己情绪的主人.情绪是可以调控的,不应压抑自己的情绪,应有合理的发泄途径.发泄情绪首先不应伤人,其次不能伤己,过分的压抑是心理疾病产生的根源.学习健康地发泄情绪是一个人成熟的标志.最佳方式是在发泄情绪中获得精神升华.rn
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