提高学生400米跑运动成绩分析

来源 :包头职业技术学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ridou
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400米跑是体育课外教学训练的主要项目之一。通过改进途中跑技术,跑步的节奏及长短跑交叉练习,可以显著提高运动成绩。
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