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提高学生400米跑运动成绩分析
提高学生400米跑运动成绩分析
来源 :包头职业技术学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ridou
【摘 要】
:
400米跑是体育课外教学训练的主要项目之一。通过改进途中跑技术,跑步的节奏及长短跑交叉练习,可以显著提高运动成绩。
【作 者】
:
赵永忠
张丽萍
【机 构】
:
包头职业技术学院体育教研室
【出 处】
:
包头职业技术学院学报
【发表日期】
:
2003年2期
【关键词】
:
400米跑
成绩
途中跑
节奏
长短跑
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400米跑是体育课外教学训练的主要项目之一。通过改进途中跑技术,跑步的节奏及长短跑交叉练习,可以显著提高运动成绩。
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