途中跑相关论文
随着国家"三通两平台"工程的大力推进,信息化教育技术迅速风靡全国各中小学,希沃白板的教学运用也成为了当前中小学教育研究的热......
本文对近些年来国内外优秀运动员采用的屈蹬式短跑技术,运用解剖学,生理学及运动生物力学方面的知识进行了理论性的分析和研究,提......
<正> 自1980年比赛季节以来,卡赞基娜的中长跑成绩又进步得非常顺利。7月6日在纪念兹拉门斯基的运动会上,以3＇55〃的成绩创立了女子......
目前,随着我国教育体制的改革,促进学生德智体美劳全面发展是顺应时代所需,在改革中,耐久跑作为体育发展的必备项目,学生如何接受......
研究目的与意义：本文旨在通过比较PNF拉伸与传统拉伸各自在百米训练方面的作用效果，从而得出效果更佳的拉伸训练方式和最佳效果出现......
短跑运动水平的高低可以用途中跑技术来衡量。短跑运动中距离最长、速度最快的一段即为途中跑。在教学实践中,为了引导学生掌握途......
随着社会的不断进步与发展,科学技术的突飞猛进,我们已悄然进入“微”时代。信息技术与教育的深度融合已成为课程革新的核心要点。......
目的:探究亚洲优秀运动员与我国青少年优秀运动员关键技术研究。方法:运用文献、视频分析等方法,采用二维录像解析法对两种运动员......
“跑”在小学体育教学中占有很大的比例。“跑”的速度,与跑步姿势以及途中跑的步频、步幅有密切关系。在教学和业余训练中,我发......
后蹬跑是将途中跑后蹬阶段的动作加以强调和突出而形成的一种专门练习。后蹬跑对发展学生的协调性、腿部力量有积极作用,对纠正途......
“中长跑中的途中跑”教学体会执教：银川三中董速简评：自治区教研室秦春梅教育厅普教处董宏伟根据初中学生兴趣广泛的特点，我在教学中......
以往长途运输蟹苗或鱼苗,通常采用尼龙袋充氧的方法。几年来,笔者采用塑料透明篓充氧运输蟹苗(大眼幼体),并取得了很好的效果。运......
文题作者期页社会体育全民健身系统健身模式的探讨…………………………………………肖学林，谭京京（１）：１现阶段政府在群众体育发展中的推......
上学期,笔者任教初三5个班级,很自然地教学内容围绕耐久跑转,半个多学期过去了,学生的耐久跑成绩有了一些提高。期间,笔者进行了多......
知识,既抽象又具体,不仅可以用来解释工农业生产及日常生活中的许多现象,就连体育运动都要用到它呢!短跑运动吴为什么要穿钉鞋不知......
近年来,国内发表了一些论证“扒地”动作能产生动力的文章,甚至有人提出“刨动力”的概念,向所谓“后蹬是人体运动的唯一动力”的......
8月的夏日,北欧瑞典海港与贸易名城哥德堡卷起了令世人瞩目的世界田坛巨星大战的狂飙——第5届世界田径锦标赛! “百米大战”新桃......
本文阐述了用“缓冲模拟意念训练手段”,增强下肢小肌肉群的爆发力,减轻疲劳,增进“以摆促伸”的竞技能力,使短跑运动成绩得到稳......
人体生命过程需要呼吸 ,运动中人体离不开呼吸。因为呼吸不但是人体代谢过程的一部分 ,与能量代谢密切相关 ,它使糖、脂肪、蛋白质......
周伟１９７６年３月出生，身高１７８米，１９９２年进北京体育大学竞技体校，经过５年的系统训练，获１９９７年八运会１００米、２００米金牌，男子１００米全国纪录保持者。在１９９２－１９９５年周伟的青少年时......
5月12日终于来了! 早晨醒来,第一件事便是拉开窗帘,天公还算作美,雨收风住。下楼买一份报纸,今天的天气情况是:阴间多云,最高气温......
拜读了贵刊1999年第4期刊登的陈礼老师的《学生队伍一定要排整齐吗?》一文后,感触颇深,但对其所持的观点却不能完全苟同,在此仅就......
在以往几年的甲Ａ联赛中，夺冠军团从来没有像今年这样壮大过。联赛已经进入途中跑，好几支球队都有夺冠的可能。上海申花队的主教练彼德......
跨栏要在快速奔跑中,连续跨过一系列的栏架,而跨过这些具有一定高度、按规定设置在跑道上的栏架,并非轻而易举。这不但要求具备良......
起跑是短跑技术中的一个重要组成部分。运用运动力学,运动生物学,运动心理学等相关理论对影响短跑起跑速度的若干因素进行了深入的......
我们经常可以从教案中看到,不少体育教师制定的课堂教学目标,都比较抽象、笼统,如“改进途中跑技术”、“发展柔韧性”、“培养集......
在职业学校中,上好体育课的目的不单是使学生掌握一门运动技能,也不是将学生的运动成绩提高多少,更主要的是全面提高学生素质,使学......
从事体育工作多年来,通过平时的业余训练,发现短跑训练中协调放松能力的培养非常关键。难怪有人认为:“短跑的胜利,一定属于掌握了......
摘 要： 短跑放松技术是指运动员在短跑过程中的生理、心理及运动负荷能相互适应，神经系统和肌肉系统精密配合，肌肉的收缩与舒张得以按......
针对多数学生“恐惧中长跑”的现状,需要体育教师从学生的角度激发学生对中长跑的认识、中长跑练习的兴趣、对中长跑的需要,使学生......
在二十二届奥运会上,教练阿·布哈耶夫所指导的新西伯利亚运动员维克多·马丁,取得了辉煌的成就。他不仅获得了400米和4×400米接......
一、问题的提出: 众所周知,短跑运动成绩是由于步频、步幅两个主要因素决定的。运动员要想取得预想的成绩,一般不外乎采取三种途......
现在大多数体育教师只重视速度和力量训练，忽视跑的专门性练习，致使一些学生跑起来姿态不正规，从而影响了跑速。本文就跑的专门性练习......
短跑是田径运动的基础 ,也是各项体育运动的基础 ,而短跑训练是速度、力量、技术、协调、柔韧、意志与耐力的结合 .是这种组合效果......
一、意念训练内容和方法 (一)描绘自己在短跑训练比赛中的合理技术动作和速度分配。 (二)把自己的想象内容与实际训练结合起来,以......
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期刊
一、跑的专门性练习(一)下压式高抬大腿跑1.目的:体会前摆着地膝关节的放松和脚向下“扒地”动作。改进落地技术、提高途中跑大腿......
在田径教学与训练中,把复杂的动作技术要领及要求,通过归纳总结成简单的练习口诀,具有形象、直观、通俗易懂的特点,用于指导教学训......
一、表象训练法的概述(一)表象训练法的涵义表象训练法是教练员、运动员和体育运动心理学工作者运用得最为普遍的一种心理技能训练......
现在好多业余教练员在安排短跑的专门性练习的时候,还是教授传统的、陈旧的专门性练习。这样不利于运动员掌握完整动作技术,教练员......
首届500公里超长跑接力赛,今年4月在风光秀丽的澳大利亚举行。这项新的比赛由澳大利亚田径协会发起。以后将每年举行一次。比赛规......
