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摘要：高中数学在高中生形成理性思维和促进个人智力进一步发展的过程中发挥着非常重要的作用。高中数学是公民进一步深造的基础，是终身发展的需要，也是人类文化的重要组成部分。数学素质是公民所必须具备的一种基本素质。并且，高中数学是学习高中物理、化学等课程和进一步学习的基础。高中数学作为高中的一门必修课程，要求学生继续学习基本的数学知识与技能；并进一步发展学生的应用数学意识以及问题推理能力，培养学生实事求是的学习态度和勇于探索的创新精神与实践能力；为终身发展、形成科学世界观和科学价值观打下基础。但是学生普遍认为高中数学很难学，容易产生厌学情绪，主要是学生无法适应初高中数学的改变。因此，高中数学教师必须认真研究数学教材和学生，想方设法帮助学生快速适应高中数学学习。
关键词：高中数学；适应；有效措施
中图分类号：G633.6 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2016）04-0009
高中数学是研究现实世界空间形式和数量关系的学科，往往具有高度的抽象性、推理的严谨性、结论的确定性和应用的广泛性等特点。并且，随着新课改的推进，为了培养同学们运用数学解决实际问题的能力，在新教材中大量增加了数学知识的应用和研究性学习。初高中数学知识内容篇幅和难度的跨越导致大部分同学进入高中以后久久不能适应数学学习，进而影响到学习的积极性，甚至成绩一落千丈。这种转变给高中数学课堂教学带来了极大的挑战。为了快速地、更好地让学生适应高中数学学习，高中数学教师要从自身做起，全面提高自身职业素养，做好初高中数学知识的衔接，帮助学生改进学习方法、培养良好的学习习惯和数学兴趣，与学生建立良好的情感交流，最终使学生取得一定的突破。下面，就如何更好地让学生快速适应高中阶段的数学学习，笔者结合高中数学教学实践总结出以下几点体会：
一、全面提高高中数学教师的职业素质
教育质量的高低首先取决于教师的综合素养。高中数学教师的水平会直接影响数学课堂的教学效果。因此，在帮助学生快速适应高中数学学习的过程中，数学教师要热爱自己的职业，既要有脚踏实地、乐于奉献的工作态度，又要有淡泊明利的精神，以自己的高尚人格教育和影响学生。高中数学教师还必须具有深厚的专业知识和广博的知识背景，要能灵活运用普通教育学、普通心理学和教育心理学等方面的知识，和物理学科教育学、物理学科心理学、物理课程与教学论、教育测量与评价以及物理教育科研方法等领域的知识。此外，还要通过教师培训活动、与同业人员共同探讨等方式提高各种专业技能。比如敏锐的观察力、严谨的科学分析推理能力和驾驭动态的课堂教学、深入理解学生的能力与智慧。高中数学教师在具备一定的理论知识后，要积极地对这些知识进行实践，从而在实践中验证理论的正确与否，并积累一定的教学经验；教师要积极地对教学效果进行总结，在课堂教学中总结实践经验，提升自己的理论知识水平和课程创新能力。另外，学校还要建立正确的教育观，规范教师在校的教学行为，使其教育活动的随意性降低，提高高中数学教学的教育质量。
二、做好初中数学到高中数学的过渡
高中数学比起初中数学的学习难度明显增加，这导致学生畏难和厌学情绪伴随着整个学习过程。可见，要学好数学，必须帮助学生克服怕学心理。我们在上课时应适当地放慢教学，适当增加课时，降低难度，注意教学内容和方法的衔接，加强基本概念、基础知识的学习和掌握。通过上述方法，提高学生可接受性，增强学习信心，让学生逐步适应高中数学学习。在高中数学课堂教学中，要注意和初中知识的新旧对比、前后联系和查漏补缺。在学习新的高中数学知识时，尽可能用初中数学知识“同化”新知识，降低初高中数学知识的跨度；给学生讲解的例题或布置的作业不宜太难，以免学生丧失信心；教师还要引导学生对自己想的错误经验找出原因，并及时纠正；要引导学生从生活实际中积累正确的分析数学的方法，这样循序渐进地使知识得以扩展和加深，学生克服了畏难情绪，降低了学习难度，对高中数学学习产生了信心。另外，更重要的是，要尽量提高学生上课的听课效率。要指导学生进行课前预习，发现重难点，在听课时可有针对性地听讲，进行查漏补缺，以减少听课过程中的困难。还要引导学生专心致志地听讲，深化知识在脑海中的印象。
三、帮助学生改进学习方法，培养良好的学习习惯
每个人的学习方法都不同，教师在教会学生学会学习数学的过程中，重要的是引导学生选择适合自己的学习方法，培养良好的学习习惯。尤其是对于刚刚升入高中的学生，由于初高中数学知识的跨度很大，学生还不能适应，贪多求快，囫囵吞枣，取得一点成绩便沾沾自喜，而遇到挫折却只会一蹶不振，教师要注意纠正学生的急躁心理，引导学生调整学习方法，培养良好的学习习惯。同时，随着新课改的推进，对学生把所学数学知识用以解决实际问题的能力提出更为严峻的挑战，这也要求我们应加强对应用数学意识和创造思维方法与能力的培养与训练。
四、激发学生学习高中数学的动机和兴趣
知之者不如好之者，好之者不如乐之者。在高中数学教学的同时，调动学生积极的心理因素，激发学生学习动机和学习兴趣，才能挖掘学生的学习潜力，帮助学生快速适应高中数学的学习。在教学时，教师必须采取适当措施，激发学生学习动机和强烈的求知欲。首先，教师可根据教学内容的特点，精心组织、科学编排，把抽象的概念、深奥的原理，拓展为生动的、有趣的典故、发现史，或适当、合理地运用图片、模型、多媒体教学等手段，促进理论与实际的有机结合，使学生产生浓厚的兴趣。只有当学生有了学习兴趣，思维达到兴奋点，才能带着愉悦、激昂的情绪去面对和克服数学学习中遇到的困难。这是让学生体验成功的重要举措，也是提高学生数学兴趣的有效途径。其次，应该创设问题情境。积极创设教学情境，启迪学生的思维，不仅可以活跃课堂气氛，集中学生的注意力，诱发学生的好奇心和学习动机，而且可以增强学生的求知欲，发挥学生的主体作用，产生学习数学的兴趣。
总之，要想提高高中数学课堂教学的有效性，就要帮助学生快速适应高中数学的学习，帮助学生克服畏难情绪。笔者认为高中数学教师就要让我们的学生感受到高中数学课堂学习的兴趣，让学生主动投入学习，积极参与课堂，帮助学生尽快适应难度较大的高中数学学习。
（作者单位：广西北海市北海中学 536000）
关键词：高中数学；适应；有效措施
中图分类号：G633.6 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2016）04-0009
高中数学是研究现实世界空间形式和数量关系的学科，往往具有高度的抽象性、推理的严谨性、结论的确定性和应用的广泛性等特点。并且，随着新课改的推进，为了培养同学们运用数学解决实际问题的能力，在新教材中大量增加了数学知识的应用和研究性学习。初高中数学知识内容篇幅和难度的跨越导致大部分同学进入高中以后久久不能适应数学学习，进而影响到学习的积极性，甚至成绩一落千丈。这种转变给高中数学课堂教学带来了极大的挑战。为了快速地、更好地让学生适应高中数学学习，高中数学教师要从自身做起，全面提高自身职业素养，做好初高中数学知识的衔接，帮助学生改进学习方法、培养良好的学习习惯和数学兴趣，与学生建立良好的情感交流，最终使学生取得一定的突破。下面，就如何更好地让学生快速适应高中阶段的数学学习，笔者结合高中数学教学实践总结出以下几点体会：
一、全面提高高中数学教师的职业素质
教育质量的高低首先取决于教师的综合素养。高中数学教师的水平会直接影响数学课堂的教学效果。因此，在帮助学生快速适应高中数学学习的过程中，数学教师要热爱自己的职业，既要有脚踏实地、乐于奉献的工作态度，又要有淡泊明利的精神，以自己的高尚人格教育和影响学生。高中数学教师还必须具有深厚的专业知识和广博的知识背景，要能灵活运用普通教育学、普通心理学和教育心理学等方面的知识，和物理学科教育学、物理学科心理学、物理课程与教学论、教育测量与评价以及物理教育科研方法等领域的知识。此外，还要通过教师培训活动、与同业人员共同探讨等方式提高各种专业技能。比如敏锐的观察力、严谨的科学分析推理能力和驾驭动态的课堂教学、深入理解学生的能力与智慧。高中数学教师在具备一定的理论知识后，要积极地对这些知识进行实践，从而在实践中验证理论的正确与否，并积累一定的教学经验；教师要积极地对教学效果进行总结，在课堂教学中总结实践经验，提升自己的理论知识水平和课程创新能力。另外，学校还要建立正确的教育观，规范教师在校的教学行为，使其教育活动的随意性降低，提高高中数学教学的教育质量。
二、做好初中数学到高中数学的过渡
高中数学比起初中数学的学习难度明显增加，这导致学生畏难和厌学情绪伴随着整个学习过程。可见，要学好数学，必须帮助学生克服怕学心理。我们在上课时应适当地放慢教学，适当增加课时，降低难度，注意教学内容和方法的衔接，加强基本概念、基础知识的学习和掌握。通过上述方法，提高学生可接受性，增强学习信心，让学生逐步适应高中数学学习。在高中数学课堂教学中，要注意和初中知识的新旧对比、前后联系和查漏补缺。在学习新的高中数学知识时，尽可能用初中数学知识“同化”新知识，降低初高中数学知识的跨度；给学生讲解的例题或布置的作业不宜太难，以免学生丧失信心；教师还要引导学生对自己想的错误经验找出原因，并及时纠正；要引导学生从生活实际中积累正确的分析数学的方法，这样循序渐进地使知识得以扩展和加深，学生克服了畏难情绪，降低了学习难度，对高中数学学习产生了信心。另外，更重要的是，要尽量提高学生上课的听课效率。要指导学生进行课前预习，发现重难点，在听课时可有针对性地听讲，进行查漏补缺，以减少听课过程中的困难。还要引导学生专心致志地听讲，深化知识在脑海中的印象。
三、帮助学生改进学习方法，培养良好的学习习惯
每个人的学习方法都不同，教师在教会学生学会学习数学的过程中，重要的是引导学生选择适合自己的学习方法，培养良好的学习习惯。尤其是对于刚刚升入高中的学生，由于初高中数学知识的跨度很大，学生还不能适应，贪多求快，囫囵吞枣，取得一点成绩便沾沾自喜，而遇到挫折却只会一蹶不振，教师要注意纠正学生的急躁心理，引导学生调整学习方法，培养良好的学习习惯。同时，随着新课改的推进，对学生把所学数学知识用以解决实际问题的能力提出更为严峻的挑战，这也要求我们应加强对应用数学意识和创造思维方法与能力的培养与训练。
四、激发学生学习高中数学的动机和兴趣
知之者不如好之者，好之者不如乐之者。在高中数学教学的同时，调动学生积极的心理因素，激发学生学习动机和学习兴趣，才能挖掘学生的学习潜力，帮助学生快速适应高中数学的学习。在教学时，教师必须采取适当措施，激发学生学习动机和强烈的求知欲。首先，教师可根据教学内容的特点，精心组织、科学编排，把抽象的概念、深奥的原理，拓展为生动的、有趣的典故、发现史，或适当、合理地运用图片、模型、多媒体教学等手段，促进理论与实际的有机结合，使学生产生浓厚的兴趣。只有当学生有了学习兴趣，思维达到兴奋点，才能带着愉悦、激昂的情绪去面对和克服数学学习中遇到的困难。这是让学生体验成功的重要举措，也是提高学生数学兴趣的有效途径。其次，应该创设问题情境。积极创设教学情境，启迪学生的思维，不仅可以活跃课堂气氛，集中学生的注意力，诱发学生的好奇心和学习动机，而且可以增强学生的求知欲，发挥学生的主体作用，产生学习数学的兴趣。
总之，要想提高高中数学课堂教学的有效性，就要帮助学生快速适应高中数学的学习，帮助学生克服畏难情绪。笔者认为高中数学教师就要让我们的学生感受到高中数学课堂学习的兴趣，让学生主动投入学习，积极参与课堂，帮助学生尽快适应难度较大的高中数学学习。
（作者单位：广西北海市北海中学 536000）