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打呼噜是健康的大敌,它会使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、心率失常、心肌梗死、心绞痛等病症。常打呼噜不妨试试自我保健疗法。1.用大拇指关节按揉眉心,鼻梁骨上面有个小洼的地方,晚上睡觉前,多按一会儿。2.两手互相按合谷穴(即虎口处),每晚睡前多按。
打呼噜试试自我保健疗法
【摘 要】
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打呼噜是健康的大敌,它会使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、心率失常、心肌梗死、心绞痛等病症。常打呼噜不妨试试自我保健疗法。1.用
【机 构】
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不详
【出 处】
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开卷有益:求医问药
【发表日期】
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2019年2期
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