【摘 要】
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目的：评价瑜伽练习对成年人心血管危险因素的影响。方法：检索MEDLINE、CNKI、万方等数据库，获得瑜伽练习对成年人心血管危险因素影响的中、英文随机对照试验文献，进行文献质量评
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目的：评价瑜伽练习对成年人心血管危险因素的影响。方法：检索MEDLINE、CNKI、万方等数据库，获得瑜伽练习对成年人心血管危险因素影响的中、英文随机对照试验文献，进行文献质量评价，应用Stata12．0进行Meta分析。结果：13篇文献纳入Meta分析。①瑜伽练习组BMI和血压降低程度显著大于对照组（P〈0．01）；②亚组分析显示：瑜伽练习总运动时间〉8周显著降低BMI（P〈0．01）；瑜伽干预时间并不影响血压下降的整体效应；③Egger检验发表偏倚。9篇瑜伽练习影响BMI、5篇瑜伽练习影响收缩压和舒张
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