巧用热毛巾明目聪耳健脑

来源 :恋爱婚姻家庭(养生) | 被引量 : 0次 | 上传用户:gwj19861113
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敷眼睛:用60℃左右的的热毛巾敷眼睛,每次半小时。可润湿皮肤,活血明目,缓解视觉疲劳。敷耳朵:50℃左右的热毛巾可缓解感冒鼻塞。睡前用热毛巾热敷双耳约10分钟,能使鼻腔畅通。热毛巾敷头部:将热毛巾放于枕骨左右两侧,两侧同时 Eyes: Use hot towel around 60 ℃ eyes, each half an hour. May moisturize the skin, promote blood circulation and relieve visual fatigue. Apply ear: about 50 ℃ hot towel can alleviate cold nasal congestion. Before going to bed with hot towels heat double ear about 10 minutes, can make the nasal smooth. Hot towel dressing head: the hot towel on both sides of the occipital bone, both sides at the same time
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