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在健美教学训练过程中,采用保护与帮助的方法,有助于减轻学生的心理负担,增强训练的信心,保证动作技术不走样,提高训练的质量,从而达到理想的锻炼效果.
健美教学中保护与帮助的作用
【摘 要】
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在健美教学训练过程中,采用保护与帮助的方法,有助于减轻学生的心理负担,增强训练的信心,保证动作技术不走样,提高训练的质量,从而达到理想的锻炼效果.
【机 构】
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兰州工业学院体育部
【出 处】
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运动
【发表日期】
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2012年13期
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