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——当你开始这次阅读前，不妨先做一次“头脑风暴回忆”，你是否记得童年里与你一起放风筝的伙伴，一同参加入学典礼的青梅竹马，以及不同校却依旧联系频繁的他与她……没错，他们在你的心里都有同一个代称，那就是——朋友。
但当你随着升学、转学。来到一个崭新的环境中，如何创造并经营好新的人际关系，也将是学习生活的重大课题之一。你是备受欢迎的交际高手，还是羞涩含蓄的交际菜鸟?你是否想拥有知心朋友?是否想改变现状?那就一起来探寻属于你的——
小圈子里的大人际
人际交往是指在社会生活中，人们运用语言符号系统或非语言符号系统，相互之间交流信息、溝通情感的过程。通俗地说，人际交往就是人与人的交流和往来。
对于中学生来说，人际交往是不是真的这么重要呢?答案是毋庸置疑的，根据2010年10月“零点调查公司”发布的《中学生文化研究报告》中指出：57.9％的学生认为同学关系是对于校园生活满意度的最大影响因素，高于与老师的关系——36.7％。这项数据告诉我们，中学生人际关系的好坏直接影响其学习、生活，以及身心的健康成长。
良好的人际关系能起到积极的作用：促进学习，形成良好、富有朝气的性格，而不良的人际关系，往往会令中学生之间产生矛盾，甚至引发孤独、焦虑、抑郁、偏执、敌对、嫉妒等不良心理。严重的会使人产生消极悲观的情绪，如轻生、厌世等。
虽然较之于成年人，中学生的人际关系更单纯：有师生关系、生生关系、学生与家庭和社会的关系这三种。但是在人生观、世界观、价值观形成的青春期，中学生人际交往也有四个特点：
友谊占着十分重要和特殊的地位。进入青春期，子女由对父母情感依赖转向朋友，大多数人认为，中学时期的友谊最纯真和珍贵。
小团体现象突出。步入中学后会发现，学生之间依据年龄的相仿、个性的相似、品行的一致而组成一些团体，一般10人左右为一团。
师生关系有所削弱。进入中学后，思想观念比小学时期更独立，学生勇于向老师发表观点。同时，也学会了评价老师，对他们有了新的认识和更高的要求。
易与父母产生隔阂。步入青春期，许多学生总觉得与父母无话可说，
“代溝”的出现容易使子女与父母产生隔阂。
这些特点的出现，决定了中学生人际交往的复杂性，一方面学生会主动进行交往，但同时受到来自“老师”“父母”“团体中的其他成员”的“干涉”，这对一些性格内向、敏感、害羞的学生来说，无疑是困惑、烦恼的根源。
那么，不良人际关系形成的初因是什么呢?为什么你不受欢迎呢?六个方面来为你找到答案：
追本溯源 解析不良人际关系
1 个人心理：进入青春期的中学生，个人的独立性也大大增强。对人、对事、对生活都开始有了自己的看法，希望能独立地安排自己的学习和生活，而不希望别人过多地干涉自己。他们表现出的“独立”态度易被同龄人误以为“清高、不易接近”。此外，自卑、孤僻、嫉妒、干涉等心理也是良性交往的绊脚石，内向害羞，不善言辞的个性使得很多学生不自信，这种不自信也在人际交往中产生了副作用。
2 老师／学校的影响：受逆反心理的影响，中学生与老师缺少溝通，很容易对老师的一些做法不理解，采取过激行为作为反抗，这给其他人留下了不好的印象。
3 环境影响：成长环境对于学生交友也有一定的影响，家庭贫困的学生易产生自卑心理，不知该对友谊采取何种回应方式。并且网络环境也容易使青少年对人际交往产生错误的理解，认为交往就如网络交友一般，带有模糊性，可以随意撒谎等，这使其现实交友形成障碍。
4 过往经历影响：主要表现在曾被朋友伤害、背叛过的学生身上，不开心的经历让其对友情格外敏感，一方面渴望友情，一方面又拒绝与他人的过分亲密，渐渐感到与同龄人无话可谈。随着时间的流逝朋友越来越少，怀疑世上没有真正的友谊，也交不到真正的朋友，渐而自暴自弃。
5 错误归因：朋友之间产生矛盾，错误的认识归因会使得双方矛盾僵化：发生矛盾时，往往把自己的行为归因于外在的或情景的因素，而把他人的行为归因于内在原因。也就是我们常说的“把功劳给自己，把错误推给别人”这种归因偏见也容易在人际交往中给人不好的印象，会让他人觉得“不可理喻”。
6 父母干涉：作为家长，父母经常干涉子女的学习、交际生活，甚至采用恐吓、警告等方式，这容易让子女产生逆反心理，即便这是善意的提醒，但很有可能出现负面作用。
无论是交际高手，还是为此苦恼不已的菜鸟，营造良好的人际关系不仅对于中学生活受益颇丰，对于个人性格、价值观、人生观、世界观的形成都有积极的促进作用。因此，如果你的人际关系已经告急，你急需拯救妙招。
拯救人际关系六步法
(1)主动交往：获得友谊的第一步就是要主动交往，只有你主动打开心扉，才会获得相应的回答。首先从身边的人着手，主动与人打招呼，交谈最近流行的话题，这个要事先做做功课，记得要微笑，笑容会让你更亲和!
(2)尊重老师、学校：学校是学生接受教育的场所，老师是指导教育的角色。只有尊重对方才会被尊重。在课堂上认真听课、思考，就是尊重老师的劳动。
(3)不卑不亢：人际交往是对等的，学生交往更是一个朴实的概念。攀比现象虽然存在，但并非主流，没有必要过分在意和自卑。与同学之间的溝通交流其实只需要多些互动，例如同住一宿舍的学生，可以交换一些食物、日常生活用品等，相互分享就能促进友谊的稳固发展。同时，要分清现实与网络的区别，举动不可过分轻率。
(4)自信、宽容、谅解。平时从不拒绝别人的要求，可是找别人帮忙的时候却得不到回应，是不是别人不把你当回事呢?其实，无法拒绝别人是害怕被人厌弃，这是一种不自信，想通过“互相帮助”来结交朋友，从而依赖他。想要摆脱这种心态，就需要自力更生，做个可以让人依靠的人，并且学会拒绝。
(5)换位思考：与同学交往时，如果发生了分歧，不妨站在对方的角度来看问题，把自己的脑电波调到与对方一致的频率，你就会发现很多分歧也许只是个小误会。常常设身处地地理解和体谅别人能使你变得温柔而宽容。
(6)主动溝通，消除代溝：父母对于子女的干涉，从目的上来说是善意的，因此在父母进行干涉的时候，不要消极抵触，争吵更加解决不了问题。平时就要多多赞赏父母的思想时尚、开明，在赞赏中增进亲情。
非常“道”——寻找你的生存之道
一曲《高山流水》历经千年依旧经典，不仅因为其音律动人，更是因为钟子期与俞伯牙令人感动的友谊，天下得一知己足以，便是对此最好的诠释。朋友是一个贴心的词语，它是仅次于“家人”的亲密羁绊，它有关于你的“生存”。
虽然如此形容有点严重，但是作为一个社会个体，无论是中学生或是成年人，都不能离开社会关系而存在，寻找到好的朋友，建立良好的朋友圈，将会为你的人生带来更多的精彩与感动，分享快乐时的激动，度过苦难时的艰辛……如果你已经拥有“死党”一般的知己，那么恭喜你，相信你的人生一定会多姿多彩，如果你依旧犹豫徘徊，心有余而力不足，那不妨鼓起勇气踏出这勇敢的第一步。
没有人能够取代这世界上独一无二的你，同样的，在这个世界上，总有人是为了与你成为朋友而在等待着、寻找着、期待着的。
希望你们在“道路”上相遇，然后勇敢地生存下去。
编辑／杨明珠
但当你随着升学、转学。来到一个崭新的环境中，如何创造并经营好新的人际关系，也将是学习生活的重大课题之一。你是备受欢迎的交际高手，还是羞涩含蓄的交际菜鸟?你是否想拥有知心朋友?是否想改变现状?那就一起来探寻属于你的——
小圈子里的大人际
人际交往是指在社会生活中，人们运用语言符号系统或非语言符号系统，相互之间交流信息、溝通情感的过程。通俗地说，人际交往就是人与人的交流和往来。
对于中学生来说，人际交往是不是真的这么重要呢?答案是毋庸置疑的，根据2010年10月“零点调查公司”发布的《中学生文化研究报告》中指出：57.9％的学生认为同学关系是对于校园生活满意度的最大影响因素，高于与老师的关系——36.7％。这项数据告诉我们，中学生人际关系的好坏直接影响其学习、生活，以及身心的健康成长。
良好的人际关系能起到积极的作用：促进学习，形成良好、富有朝气的性格，而不良的人际关系，往往会令中学生之间产生矛盾，甚至引发孤独、焦虑、抑郁、偏执、敌对、嫉妒等不良心理。严重的会使人产生消极悲观的情绪，如轻生、厌世等。
虽然较之于成年人，中学生的人际关系更单纯：有师生关系、生生关系、学生与家庭和社会的关系这三种。但是在人生观、世界观、价值观形成的青春期，中学生人际交往也有四个特点：
友谊占着十分重要和特殊的地位。进入青春期，子女由对父母情感依赖转向朋友，大多数人认为，中学时期的友谊最纯真和珍贵。
小团体现象突出。步入中学后会发现，学生之间依据年龄的相仿、个性的相似、品行的一致而组成一些团体，一般10人左右为一团。
师生关系有所削弱。进入中学后，思想观念比小学时期更独立，学生勇于向老师发表观点。同时，也学会了评价老师，对他们有了新的认识和更高的要求。
易与父母产生隔阂。步入青春期，许多学生总觉得与父母无话可说，
“代溝”的出现容易使子女与父母产生隔阂。
这些特点的出现，决定了中学生人际交往的复杂性，一方面学生会主动进行交往，但同时受到来自“老师”“父母”“团体中的其他成员”的“干涉”，这对一些性格内向、敏感、害羞的学生来说，无疑是困惑、烦恼的根源。
那么，不良人际关系形成的初因是什么呢?为什么你不受欢迎呢?六个方面来为你找到答案：
追本溯源 解析不良人际关系
1 个人心理：进入青春期的中学生，个人的独立性也大大增强。对人、对事、对生活都开始有了自己的看法，希望能独立地安排自己的学习和生活，而不希望别人过多地干涉自己。他们表现出的“独立”态度易被同龄人误以为“清高、不易接近”。此外，自卑、孤僻、嫉妒、干涉等心理也是良性交往的绊脚石，内向害羞，不善言辞的个性使得很多学生不自信，这种不自信也在人际交往中产生了副作用。
2 老师／学校的影响：受逆反心理的影响，中学生与老师缺少溝通，很容易对老师的一些做法不理解，采取过激行为作为反抗，这给其他人留下了不好的印象。
3 环境影响：成长环境对于学生交友也有一定的影响，家庭贫困的学生易产生自卑心理，不知该对友谊采取何种回应方式。并且网络环境也容易使青少年对人际交往产生错误的理解，认为交往就如网络交友一般，带有模糊性，可以随意撒谎等，这使其现实交友形成障碍。
4 过往经历影响：主要表现在曾被朋友伤害、背叛过的学生身上，不开心的经历让其对友情格外敏感，一方面渴望友情，一方面又拒绝与他人的过分亲密，渐渐感到与同龄人无话可谈。随着时间的流逝朋友越来越少，怀疑世上没有真正的友谊，也交不到真正的朋友，渐而自暴自弃。
5 错误归因：朋友之间产生矛盾，错误的认识归因会使得双方矛盾僵化：发生矛盾时，往往把自己的行为归因于外在的或情景的因素，而把他人的行为归因于内在原因。也就是我们常说的“把功劳给自己，把错误推给别人”这种归因偏见也容易在人际交往中给人不好的印象，会让他人觉得“不可理喻”。
6 父母干涉：作为家长，父母经常干涉子女的学习、交际生活，甚至采用恐吓、警告等方式，这容易让子女产生逆反心理，即便这是善意的提醒，但很有可能出现负面作用。
无论是交际高手，还是为此苦恼不已的菜鸟，营造良好的人际关系不仅对于中学生活受益颇丰，对于个人性格、价值观、人生观、世界观的形成都有积极的促进作用。因此，如果你的人际关系已经告急，你急需拯救妙招。
拯救人际关系六步法
(1)主动交往：获得友谊的第一步就是要主动交往，只有你主动打开心扉，才会获得相应的回答。首先从身边的人着手，主动与人打招呼，交谈最近流行的话题，这个要事先做做功课，记得要微笑，笑容会让你更亲和!
(2)尊重老师、学校：学校是学生接受教育的场所，老师是指导教育的角色。只有尊重对方才会被尊重。在课堂上认真听课、思考，就是尊重老师的劳动。
(3)不卑不亢：人际交往是对等的，学生交往更是一个朴实的概念。攀比现象虽然存在，但并非主流，没有必要过分在意和自卑。与同学之间的溝通交流其实只需要多些互动，例如同住一宿舍的学生，可以交换一些食物、日常生活用品等，相互分享就能促进友谊的稳固发展。同时，要分清现实与网络的区别，举动不可过分轻率。
(4)自信、宽容、谅解。平时从不拒绝别人的要求，可是找别人帮忙的时候却得不到回应，是不是别人不把你当回事呢?其实，无法拒绝别人是害怕被人厌弃，这是一种不自信，想通过“互相帮助”来结交朋友，从而依赖他。想要摆脱这种心态，就需要自力更生，做个可以让人依靠的人，并且学会拒绝。
(5)换位思考：与同学交往时，如果发生了分歧，不妨站在对方的角度来看问题，把自己的脑电波调到与对方一致的频率，你就会发现很多分歧也许只是个小误会。常常设身处地地理解和体谅别人能使你变得温柔而宽容。
(6)主动溝通，消除代溝：父母对于子女的干涉，从目的上来说是善意的，因此在父母进行干涉的时候，不要消极抵触，争吵更加解决不了问题。平时就要多多赞赏父母的思想时尚、开明，在赞赏中增进亲情。
非常“道”——寻找你的生存之道
一曲《高山流水》历经千年依旧经典，不仅因为其音律动人，更是因为钟子期与俞伯牙令人感动的友谊，天下得一知己足以，便是对此最好的诠释。朋友是一个贴心的词语，它是仅次于“家人”的亲密羁绊，它有关于你的“生存”。
虽然如此形容有点严重，但是作为一个社会个体，无论是中学生或是成年人，都不能离开社会关系而存在，寻找到好的朋友，建立良好的朋友圈，将会为你的人生带来更多的精彩与感动，分享快乐时的激动，度过苦难时的艰辛……如果你已经拥有“死党”一般的知己，那么恭喜你，相信你的人生一定会多姿多彩，如果你依旧犹豫徘徊，心有余而力不足，那不妨鼓起勇气踏出这勇敢的第一步。
没有人能够取代这世界上独一无二的你，同样的，在这个世界上，总有人是为了与你成为朋友而在等待着、寻找着、期待着的。
希望你们在“道路”上相遇，然后勇敢地生存下去。
编辑／杨明珠