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2008年12月22日,农历十一月初三,哈图布呼镇浩特浩尔村的张素英老人身穿红色唐装,带着满脸喜悦,在“噼里啪啦”的鞭炮声中,在数十位儿孙和一百多位乡亲的祝福声中,高高兴兴地度过了她的百岁生日。
新疆是国际医学界公认的世界五大长寿地区之一,但张素英老人原籍却是四川南充。老人1976年来到新疆,现有4个儿子、5个儿媳及女儿女婿健在,有孙子辈31人,曾孙辈24人,玄孙辈3人,大儿媳今年已80岁,长孙56岁,一家五代同堂。
当我们看到老人时,她身体很健朗,面容略显清瘦,头上还有不少黑发,精神也很健旺。尤为难得的是,老人听力、视力都不错,头脑清晰,聊天、看书、外出活动都不受影响。老人自豪地说,她从来没有生过大病,偶尔感冒一次,吃几片药就好了。
我们了解到,老人长寿主要有这几方面的原因:
家庭幸福改革开放以来,儿孙们的日子都越过越好,孙辈和曾孙辈中上过大学和正在上大学的已有十多人,不管是当干部的、做教师的、务农的,家家户户都过得红红火火、和和美美。
喜欢活动不管是春夏秋冬,老人都喜欢到户外去走一走、看一看,或者和乡亲们聊聊天。前几年到了农忙时节,她还不顾家人劝阻,帮家里人烧水做饭。现在百岁高龄了,她还和孩子们争着做一些家务活儿,把房间收拾得干干净净。
注重生活品质儿女们说,老人喜欢整洁,尽管已是百岁高龄,还时常自己洗澡,每天都要梳几次头,身上的衣服总是干干净净的;老人饭量不大,不喜欢油荤,爱吃新鲜蔬菜、豆腐之类,每天吃一些鸡蛋、酸奶和其它营养品;每天早睡早起,中午休息一会儿,生活很有规律。
乐善好施老人说,1998年长江洪灾后,村里的广播播出了为灾民捐款的通知,她不等村干部来收款,当即把捐款送到村办公室,过了几天,家里人才从村干部口中知道这件事;遇到有困难的人,她也总是乐于接济。从老人的言谈中可以看出,她以帮助别人而感到快乐。
此外,老人还有一个特点,就是喜欢看书和关注时事。她出身大户人家,读过私塾,据说还在原民盟中央主席张澜先生在老家南充办学时兼任校长的南充端明女子中学上过学,养成了喜欢阅读的习惯,近年来,她还看过《三国演义》、《红岩》等文学作品。此外,老人还爱看《新闻联播》、《焦点访谈》这些电视节目。通过阅读陶冶性情、娱乐身心、健脑益智,通过关注时事而使思维与时代合拍,这应该也是张素英老人长寿和百岁高龄而头脑清晰的一个重要原因。
如今,百岁寿星张素英老人正在和谐美满的环境里安享着自己幸福的晚年生活。
新疆是国际医学界公认的世界五大长寿地区之一,但张素英老人原籍却是四川南充。老人1976年来到新疆,现有4个儿子、5个儿媳及女儿女婿健在,有孙子辈31人,曾孙辈24人,玄孙辈3人,大儿媳今年已80岁,长孙56岁,一家五代同堂。
当我们看到老人时,她身体很健朗,面容略显清瘦,头上还有不少黑发,精神也很健旺。尤为难得的是,老人听力、视力都不错,头脑清晰,聊天、看书、外出活动都不受影响。老人自豪地说,她从来没有生过大病,偶尔感冒一次,吃几片药就好了。
我们了解到,老人长寿主要有这几方面的原因:
家庭幸福改革开放以来,儿孙们的日子都越过越好,孙辈和曾孙辈中上过大学和正在上大学的已有十多人,不管是当干部的、做教师的、务农的,家家户户都过得红红火火、和和美美。
喜欢活动不管是春夏秋冬,老人都喜欢到户外去走一走、看一看,或者和乡亲们聊聊天。前几年到了农忙时节,她还不顾家人劝阻,帮家里人烧水做饭。现在百岁高龄了,她还和孩子们争着做一些家务活儿,把房间收拾得干干净净。
注重生活品质儿女们说,老人喜欢整洁,尽管已是百岁高龄,还时常自己洗澡,每天都要梳几次头,身上的衣服总是干干净净的;老人饭量不大,不喜欢油荤,爱吃新鲜蔬菜、豆腐之类,每天吃一些鸡蛋、酸奶和其它营养品;每天早睡早起,中午休息一会儿,生活很有规律。
乐善好施老人说,1998年长江洪灾后,村里的广播播出了为灾民捐款的通知,她不等村干部来收款,当即把捐款送到村办公室,过了几天,家里人才从村干部口中知道这件事;遇到有困难的人,她也总是乐于接济。从老人的言谈中可以看出,她以帮助别人而感到快乐。
此外,老人还有一个特点,就是喜欢看书和关注时事。她出身大户人家,读过私塾,据说还在原民盟中央主席张澜先生在老家南充办学时兼任校长的南充端明女子中学上过学,养成了喜欢阅读的习惯,近年来,她还看过《三国演义》、《红岩》等文学作品。此外,老人还爱看《新闻联播》、《焦点访谈》这些电视节目。通过阅读陶冶性情、娱乐身心、健脑益智,通过关注时事而使思维与时代合拍,这应该也是张素英老人长寿和百岁高龄而头脑清晰的一个重要原因。
如今,百岁寿星张素英老人正在和谐美满的环境里安享着自己幸福的晚年生活。