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浅谈核心力量训练对游泳运动员自由泳打腿技术的影响
浅谈核心力量训练对游泳运动员自由泳打腿技术的影响
来源 :青岛远洋船员学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:qiujunzhang
【摘 要】
:
本文针对核心力量在游泳运动训练中的作用、与传统力量训练的关系及注意事项进行了探讨。研究发现,随着自由泳技术的发展,对核心力量训练水平的要求越来越高。将核心力量训练
【作 者】
:
臧大辉
【机 构】
:
青岛远洋船员职业学院管理系
【出 处】
:
青岛远洋船员学院学报
【发表日期】
:
2010年4期
【关键词】
:
自由泳
核心力量
竞技体育
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本文针对核心力量在游泳运动训练中的作用、与传统力量训练的关系及注意事项进行了探讨。研究发现,随着自由泳技术的发展,对核心力量训练水平的要求越来越高。将核心力量训练与传统力量训练有效地结合,满足专项体能与技术的要求,有利于游泳运动员技术水平的提高。
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