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随着我国在历届奥运会比赛中成绩的提高,竞技水平也不断提升,科学技术训练水平日趋完善,爆发力素质训练已经成为短跑力量训练中的一项重要身体素质,在短跑力量训练中起着愈来愈重要的作用。在训练当中,教练员非常重视运动员专项技术动作爆发力的发展,因为爆发力的优劣已成为运动员能否取得优异成绩的重要因素。
负重超等长训练对下肢爆发力影响的研究
【摘 要】
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随着我国在历届奥运会比赛中成绩的提高,竞技水平也不断提升,科学技术训练水平日趋完善,爆发力素质训练已经成为短跑力量训练中的一项重要身体素质,在短跑力量训练中起着愈来
【机 构】
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山西大学
【出 处】
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拳击与格斗
【发表日期】
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2019年12X期
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