【摘 要】
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<正> 我们常常收到一些读者与观众的来信,他们十分关心舞台上的谭记儿(《望江亭》)、白素贞(《白蛇传》)、红娘(《红娘》)等等在私下里是怎样生活的,他们有什么业余爱好等等
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<正> 我们常常收到一些读者与观众的来信,他们十分关心舞台上的谭记儿(《望江亭》)、白素贞(《白蛇传》)、红娘(《红娘》)等等在私下里是怎样生活的,他们有什么业余爱好等等。为此,我特走访了几位演员。这里,撷取了几个演员的生活剪影,以飨读者。在张君秋的家里,我得到了一张时间表——这是他幼年学艺生活缩影:清晨起来就去南城陶然亭一带喊嗓子;回来的路上,早点铺才刚开门,吃完早点后,就去师傅家去练把子;下午排戏说戏;晚上自己练习或吊嗓子。然后,哼哼着唱腔入睡。喊嗓子是风雪无阻。有时遇上天降大雪,白茫茫的一片,他就手持一把小笤帚,边扫边行。他对我说,那时的陶然亭一带
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编辑同志： 三个月前，我被查出患有胃溃疡，医生建议我服用硫糖铝等胃黏膜保护剂进行治疗。但我听说，铝元素对人的神经系统具有很强的破坏作用。请问，服用含铝元素的药物对身体有害吗？ 山东 王金祥 王金祥读者： 铝元素不是人体所必需的微量元素，它对人体的危害要大于对人体的益处。研究发现，铝元素具有破坏人神经系统功能的作用。人们若长期过量地摄入铝，就会出现失眠、反应迟钝、记忆力减退等病症，严重
生活中常见的银耳、梨子、薏仁、大蒜和菜花等蔬果，都属于白色食品。这类食品含有丰富的纤维素和抗氧化物质，具有提高人体免疫力、预防溃疡病和胃癌的功效，其具体的养生和医疗价值是： 1.银耳可治疗风寒感冒 银耳又叫白木耳。其味甘、性平，无毒，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃的功效，适合肺热咳嗽、胃肠燥热的患者食用。需要注意的是，银耳中含有较多的硝酸盐，若是将其煮熟后置放的时间过长，在细菌的分解作用下
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营养素是人类生存所必需的。在人体内，不同的器官所需要的营养也各不相同。近日，英国《每日邮报》刊文列举了人体内各器官最需要的营养素。 1.骨骼 钙质是骨骼最需要的营养素。维生素D可促进人体对钙的吸收，因此也是骨骼非常需要的营养素。为了维持骨骼的健康，人们应每日补充1200毫克的钙和0.15毫克的维生素D。晒太阳（每天晒15分钟）是使人体获得维生素D最简单的方法。喝牛奶是补充钙质最好的方法。一般来
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