【摘 要】
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篮球属于强对抗性运动项目,篮球比赛中良好的体能储备是保障既定战术得以顺利实行的关键因素,也是运动员在快速对抗和移动中维持准备的运动技术以顺利完成进攻和防守任务的重
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篮球属于强对抗性运动项目,篮球比赛中良好的体能储备是保障既定战术得以顺利实行的关键因素,也是运动员在快速对抗和移动中维持准备的运动技术以顺利完成进攻和防守任务的重要保障。现阶段我国大部分中学都组建了校篮球队,并根据学校的实际情况安排了训练计划,而从训练效果来看,“体能问题”似乎成为了绝大部分学校篮球队的共性,并严重影响了球队的比赛成绩。本研究旨在分析、探讨现阶段普通中学篮球运动员体能训练中存在的不足,并给出相应的改进意见,以帮助基层学校篮球教练更科学、有效的对运动员的体能素质进行强化。
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