睡眠越多越好吗?

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睡眠的重要性是人所共知的,但是不是睡眠越多越好呢?有些人喜欢睡懒觉,时间长了反而昏昏沉沉,因为睡得过多会使大脑中负责睡眠的那个部位负担过重,并且导致人的生理活动过程降低。一个人睡眠6小时后 The importance of sleep is well known, but not the more sleep the better? Some people like to sleep late, but rather dizzy, because too much sleep can make the part of the brain responsible for sleeping overburdened , And lead to the process of human physiological activity decreased. After a person sleeps for 6 hours
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